- Публикувана: 31 ян. 2008, 19:11 ч.
- Последно мнение: 19 авг. 2008, 23:48 ч.
как отслабнах с 10кг. за 10 дни(2-ра част)
Здравейте момичета, на мен ми 7-ми ден, кантара показва -3.5кг. но се надявам до 10 ден да съм свалила 5кг. 
Иначе се чувствам много добре- всичките ми дънки са ми широки и коремчето взе да спада, което е по важно......Исках само да питам захранването само със супички ли става или може и нещо друго. Аз ходя на работа и там ми е малко трудно да си нося супата , та си мислех не може ли да си вземам картофено пюре например....понеже много обичам картофи, а пък и знам че варени са полезни за организма.Кажете ми моля.......
Иначе се чувствам много добре- всичките ми дънки са ми широки и коремчето взе да спада, което е по важно......Исках само да питам захранването само със супички ли става или може и нещо друго. Аз ходя на работа и там ми е малко трудно да си нося супата , та си мислех не може ли да си вземам картофено пюре например....понеже много обичам картофи, а пък и знам че варени са полезни за организма.Кажете ми моля.......Преди да забременея за сина си на два пъти съм гладувала по 10 дена.Захранването ми е протичало по схема на др Емилова.Та,захранването започва с един средно голям сварен картоф и един настърган морков.Това за обяд,през другото време се гладува.Следващият ден пак така,но и за вечеря може един картоф+морков.Аз така бях три дни,после постепенно си включвах и други зеленчуци и плодове.Супи не съм си правила изобщо.И сега все още я карам на салати,от другото само опитвам.
Аз сега гладувах три дни(нямам много за сваляне),махнах 3 кг.Сега,след месец,не съм си възтановила кг.
искам да Ви попитам... след 10те дни... може ли да се продължава-или е опасно...и друго нещо-добре ли е да се ползва това сиропче мадал бал в комбинация с ел карнитин-4ист.
Много ти благодаря lusylusy...нека си призная че вече...4 часа се ровя из форумите ,умувам и умувам...но като чета колко резултати има в цялата тема..нямаше как да не ме грабнете..преди 10 мин. си го поръчах.цял ден си мисля,че най-доброто за менсега е ел-карнитина,но като се замисля живея сама,а кучето ми(боксер) ще роди скоро и ще бъда заета с малки бебета,а пък съм 11 клас-няма да имам време за тренировки-предсоят ми практика както и изпити по специялни предмети.явно това сиропче е мн по добра идая!!!
Благодаря на всички ,които се подкрепят и отбелязват резултати...така помагате и на други хора да се замислят...голямото дупе на мода ли е или не.. и как се чувства всеки сам в тялото си...както и предполагам на майките след раждане.
айде,слънца,ще пиша когато ми го доставят и започна програмата.
Благодаря на всички ,които се подкрепят и отбелязват резултати...така помагате и на други хора да се замислят...голямото дупе на мода ли е или не.. и как се чувства всеки сам в тялото си...както и предполагам на майките след раждане.
айде,слънца,ще пиша когато ми го доставят и започна програмата.
Добро утро момичета 
Днес съм -1кг и вече съм 50 кг,но да си призная снощи не устисках и изядох 1 ябълка
направо умирах от глад.Срам не срам едва ли ще изкарам повече от 3 дни на този сироп,но ако днешния ден ме докара до 49,ще е супер и спирам до тук.
Пожелавам на всички повече минусчета и плоски коремчета
Днес съм -1кг и вече съм 50 кг,но да си призная снощи не устисках и изядох 1 ябълка
направо умирах от глад.Срам не срам едва ли ще изкарам повече от 3 дни на този сироп,но ако днешния ден ме докара до 49,ще е супер и спирам до тук.Пожелавам на всички повече минусчета и плоски коремчета
При мен днес кантарчето почти не отчете разлика 
Иначе не ми е много тежко да не ям, поне със стомаха си глад и неудобство не чувствам, другото си е инат.Не ме е яд, че не ям, яд ме е, че не отслабвам
Явно ще наблегна на пречистващия и здравословен ефект 
.Засега продължавам стриктно, само днес мисля и малко упражнения да си включа, ще наблегна на стягащите и ще намаля кардиото, нещо такова 
. Купих си и грепфрути, мисля сока от три на ден да пийвам.
Иначе много бодра се чувствам, но предполагам най-трудно ще ми е събота и неделя.То кантара ако тръгне надолу, ще се амбицирам повече...
Иначе не ми е много тежко да не ям, поне със стомаха си глад и неудобство не чувствам, другото си е инат.Не ме е яд, че не ям, яд ме е, че не отслабвам
Явно ще наблегна на пречистващия и здравословен ефект .Засега продължавам стриктно, само днес мисля и малко упражнения да си включа, ще наблегна на стягащите и ще намаля кардиото, нещо такова . Купих си и грепфрути, мисля сока от три на ден да пийвам.Иначе много бодра се чувствам, но предполагам най-трудно ще ми е събота и неделя.То кантара ако тръгне надолу, ще се амбицирам повече...
Аз приключих с захранването и съвсем се разочаровах .......... 3 килограма нагоре 
тъкмо ми станаха някой любими дрешки и сега отново ги прибрах .Не мога да повярвам ,но е факт !
От понеделник 14. 04 .започвам диетата на Пиер Дюкан . Моя приятелка я започна препоръчах й я защото не и се гладуваше а сиропа и беше скъп . Започнахме заедно от 20. 01 .08. До сега е свалила 11 кг. а аз 9 кг. общо за същият период . Тя ги запазва и продължава да сваля а аз ги качвам не всички ,но определено сантиметара отчита разлики ако кантара нищо се е бъгнал
Възможно е да съм задържала вода търся отговори и не мога да повярвам че толкова бързо възтановявам че, не можах и да се порадвам малко .Талията ми в края на 7 мият ден сега беше 83 см. а днес е 90 см. Дали някой е имал подобен проблем? Определено не се отказвам и силно вярвам че ще стана 63 килограма въпрос на време ,мотивация и воля нали?
И споко не означава че, аз като имам проблим и Вие ще имате може метаболизма ми още да се чуди да вклучи или да си стои задрямал
тъкмо ми станаха някой любими дрешки и сега отново ги прибрах .Не мога да повярвам ,но е факт !От понеделник 14. 04 .започвам диетата на Пиер Дюкан . Моя приятелка я започна препоръчах й я защото не и се гладуваше а сиропа и беше скъп . Започнахме заедно от 20. 01 .08. До сега е свалила 11 кг. а аз 9 кг. общо за същият период . Тя ги запазва и продължава да сваля а аз ги качвам не всички ,но определено сантиметара отчита разлики ако кантара нищо се е бъгнал
Възможно е да съм задържала вода търся отговори и не мога да повярвам че толкова бързо възтановявам че, не можах и да се порадвам малко .Талията ми в края на 7 мият ден сега беше 83 см. а днес е 90 см. Дали някой е имал подобен проблем? Определено не се отказвам и силно вярвам че ще стана 63 килограма въпрос на време ,мотивация и воля нали?
И споко не означава че, аз като имам проблим и Вие ще имате може метаболизма ми още да се чуди да вклучи или да си стои задрямал
Ох, много гадно, толкова лишения... 
Аз вярвам обаче, че просто всеки трябва да си открие начина на хранене и тогава тялото ще му се отблагодари подобаващо.Желая ти Дюкан да е твоя режим
.
Аз продължавам, въпреки, че бавничко се развиват нещата и очаквах повече, но засега съм тук.
Аз вярвам обаче, че просто всеки трябва да си открие начина на хранене и тогава тялото ще му се отблагодари подобаващо.Желая ти Дюкан да е твоя режим
.Аз продължавам, въпреки, че бавничко се развиват нещата и очаквах повече, но засега съм тук.
Престраших се да пиша и аз от срам ,че издържах само 4дни,свалени 2кг.,и сега пак лутане към диетите
svetul4e с Дюкан наистина се сваля,но на мен ми е много дълга тази диета това си е кажи речи цяла година,но всеки решава за себе си.Желая успех на момичетата,които продължават,и да не се предават
,че издържах само 4дни,свалени 2кг.,и сега пак лутане към диетите svetul4e с Дюкан наистина се сваля,но на мен ми е много дълга тази диета това си е кажи речи цяла година,но всеки решава за себе си.Желая успех на момичетата,които продължават,и да не се предават
Светулче,това си е направо разбиваща новина.Толкова време глад,защото със сиропчето си е чист глад,и на края кила нагоре.Давай на Дюкан и това е.Аз лично издържах точно 3 дена на сиропа/днес ми е третия/и виждам,че ми е много трудно и не мога повече.Утре ще хапна малко и ще реша как ще продължа.Между другото за тия три дена съм -3кг,но при мен има доста за сваляне.Може би ще мина на зелевата супа. 
Аз мисля да мина на монодиетата,като започна със зеленчуци,картофи,кис мляко,месото и яйцата може би за накрая.Ще реша как да ги редувам в движение,но това сиропче направо ме умори от глад.На моменти ми идва да надигна шишенцето и да си го изпия концентрирано,толкова ми е гладно 
Хей ,на мен ми минаха 10 дни и сега мисля да мина на плодова диета Лидия Ковачева и след месец най- много да потретя. Пак да кажа за глада -важна е вътрешната нагласа не го почвайте с идеята за повече дни а само ден за ден .Като изкарате днешният и станете на следващата сутрин тогава преценете. НА ВСИЧКИ -МНОГО КЪСМЕТ С ИСКУШЕНИЯТА ,че никак не са малко ,но мислете за постигнатите резултати.