Публикувана: 7 окт. 2008, 11:35 ч.
Последно мнение: 6 септ. 2015, 22:55 ч.

Без думи - да покажем резултати!

159 380
346
1

Отговори

# 195 7 ноем. 2009, 20:07 ч.

Мнения: 4 350

Cantrell_NY ,мерси за инфото.
и аз имам усещането,че с още 10кг,няма да те видим на снимката.. Simple Smile

# 196 7 ноем. 2009, 22:15 ч.

Мнения: 288

Хех, не, но то и трябва да се види на живо, за да се разбере, че няма да се "изгубя" Simple Smile

# 197 8 ноем. 2009, 14:35 ч.

Мнения: 125

разликата между двете снимки е една година. Постигнатото е след опитване на разни диети и винаги незавършени. Както каза някой - по-трудно е да се задържи след диета.
Поздравявам авторката на темата с хрумването. Много е мотивиращо това споделяне.

# 198 8 ноем. 2009, 14:38 ч.

Мнения: 94

БРАВО!!!Само сподели как успя,че и аз съм в една фаза на лутане и задържане...А имам още за сваляне...

# 199 8 ноем. 2009, 14:43 ч.

Мнения: 287

Cantrell_NY, тези средностатистически норми могат да побъркат хората. Всеки човек е различен. Някои са с големи и тежки кости, други - с малки. Не може да се сравнява едно тренирано тяло с мускулна маса с такова, което няма почти никакви мускули...
Но ти си знаеш най-добре Simple Smile

# 200 8 ноем. 2009, 16:31 ч.

Мнения: 288

Цитат на: krassym в нд, 08 ное 2009, 14:43

Съгласна съм. Simple Smile

ПС: Трябва да се тренира малко или много.

# 201 24 ноем. 2009, 16:16 ч.

Мнения: 84

Да побутна малко темичката ,че тя ми беше голям стимул. От януари когато станах немислимите за моите 163см -87кг се заех със задачата да ги сваля бавно ,но и надявам се трайно. Сега съм 76кг което ме удовлетворява като резултат за момента,продължавам напред до 69 после ще видим Wink

Последна редакция: вт, 24 ное 2009, 16:22 от bariksto

# 202 25 ноем. 2009, 22:18 ч.

Мнения: 1 731

Преди режима:февруари месец

http://www.bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=9970&AlbumId=129607

Сега долу-горе съм така,варирам между 60 и 59кг.

http://www.bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=9970&AlbumId=129607

Последна редакция: ср, 25 ное 2009, 22:28 от tonnny_bg

# 203 25 ноем. 2009, 22:23 ч.

Мнения: X

Цитат на: tonnny_bg в ср, 25 ное 2009, 22:18

Преди режима:февруари месец

http://www.bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=9970&AlbumId=129607

Сега долу-горе съм така:

http://www.bgphoto.net/Photos.aspx?UserId=9970&AlbumId=129607

# 204 25 ноем. 2009, 22:27 ч.

Мнения: 1 731

Ихааа,значи се виждат . Party

Благодаря за овациите ,Yogurina. Hug

# 205 26 ноем. 2009, 08:40 ч.

Мнения: 287

Браво на теб! Simple Smile

# 206 26 ноем. 2009, 08:44 ч.

Мнения: 249

браво момичета за постигнатите резултати
bouquet

# 207 26 ноем. 2009, 18:52 ч.

София
Мнения: 191

Здравейте!Да побутна и аз темичката.
http://media.snimka.bg/4939/016133465.jpg - 04.2009г. 72кг.
http://media.snimka.bg/4939/016133468.jpg - 08.2009г. 50кг. (на сватбата на най-добрата ми приятелка) Simple Smile