Празниците наближават, Дюканките режима продължават - 138 - Диети и отслабване - Страница 30

# 435 15 дек. 2008, 13:11 ч.

Пловдив
Мнения: 62

Ани,cote,благодаря

Аз до сега не съм се мазала с нещо различно от лосионите за тяло,които съм ползвала винаги.И маслото за тяло на Johnson's baby.такива анти-целулитни не съм,но много от момичетата ползват,също и стягащи.На фитнес не ходя все още,смятам да почна от догодина може би февруари.Нещото,което правя от самото начало е да се качвам пеша по стълбите.

Поздрави,Монрое

# 436 15 дек. 2008, 13:21 ч.

Мнения: 308

   Здравейте дюканки и дюканци.

   Отдавна не съм писала. Карам си режимчето. Смъквам малко по малко (очаквах да свалям килограмите по-бързо, защото все пак не са малко, но и така е добре). Сега съм 72кг. Толкова бях преди да забременея. Целта ми е да смъкна поне още 5кг. и се надявам с ваша помощ да устискам.

   Видях много хубави снимки и много вталени гаджета на тях. Люси, Смайлис, Монро, Коте (дано не изпусна някоя мацка) - СТРАХОТНИ СТЕ МОМИЧЕТА.

Ани, много ме разчувства с първия пост, който пусна. Честно, не мога да повярвам, че има такива елементарни хора и при това не са деца, че да се държат така. Радвам се, че се присъединяваш и да знаеш, че ще те следя. Ще се радвам с теб на всяко свалено грамче. не се отказвай и ще видиш колко килограми ще падат неусетно в тази прекрасна компания.

   Чета си ви най-редовно и сигурно това ми помага да съм стриктна. Ама аз май нещо съм се повредила с този режим. Не ми се прияжда нищо нережимно. За първи път съм на диета толкова време (след 10дни правя 2 месеца) без дори да се изкуша от каквото и да било. Дано резултатите не закъснеят.

   Прегръщам и целувам всички от тази прекрасна банда. Много минусчета ви желая.

# 437 15 дек. 2008, 13:22 ч.

Мнения: 2 425

Ани, добре дошла при нас Hug

Монрое, страхотна пичка си Flutter

Цитат на: Цоци в пн, 15 дек 2008, 11:16

а тя гадинката ...казва "ТЦ ТЦ ТЦ ... какво секси парче си станала ..но с този корем ... не ставаш да се съблечеш пред чуждо ... горката май все ще си си на домашен секс " ...

Ох, много ми стана смешно, не се сдържах Joy

Аз съм в същото положение, увисналото от шкембака ми няма да се махне никога Mr. Green

# 438 15 дек. 2008, 13:30 ч.

Мнения: 146

Ани, добре дошла ще успееш Hug

Монрое, много си лъчезарна Hug

Лабело, на отчет днес Joy

Стискам палци на изпитите Hug

smileys,изглеждаш чудесно!

Аз съм риба на закуска, телешко в 10 часа и сега стягам обяд пуйка.

Хубаво е, че Кри Hug

е наоколо

Да видим до къде ще я докарам newsm78

# 439 15 дек. 2008, 14:23 ч.

Мнения: 3 504

запис

с надежда да се пъхна във вашата дружинка

# 440 15 дек. 2008, 14:40 ч.

при моите деца .....
Мнения: 5 168

Включвам се отново със следното питане към по-старшите - третофазници и четвъртофазници - аз съм в ІІІ фаза, но си хапвам само по 1 ябълка ежедневно (без четвъртък) и от 3 дни хапвам по 30-40 гр. кашкавал.
Хляб не съм включила, нито въглехидратни храни - задължително ли е да се включат всички храни?

# 441 15 дек. 2008, 14:46 ч.

Мнения: 158

Здравейте всички,четох досега писаното през уикенда,Ани ,ще ти следя редовно развитието,кефиш ме,а и мен цял живот ме ръчкат,че съм с наднормени килограми и приличам на кутийка от кока кола.Не знам как се качват снимки,трябва да отделя време да се ровя,да се науча,че е срамота.Само да те посъветвам да четеш книгата внимателно,там така добре е обяснена цялата процедура и има отговори на всички въпроси.И с подкрепата тук,направо ще имаш зашеметяващи резултати.Ще оставиш всички недоброжелатели с пръст в уста и да ти дишат прахта.И не прегрешавай.Аз чета постоянно,пак и пак,нищо че я изчетох един път.Антицелулитен масаж си правех и преди,с два диска с бодлички си масажирам краката и дупето за около 7-10 минути,докато си пия сутрин кафето и гледам майор Костов(вече не е майор).В момента ,в който забравя за няколко дни да се масажирам и веднага ме напъпля целулита,сега с този режим ще го унищожа безвъзвратно.Кростренажор карах преди,но сега докато не вляза в трета фаза мисля да не прекалявам с него.Ходя много пеш.Имам вече поне 5 зарибени за режима сродни души.Успех и постоянство ти желая от сърце! Hug

Монрое,ти си от мацките,които и преди режима изглеждат добре,но сега си направо зашеметяваща Hug

# 442 15 дек. 2008, 15:00 ч.

Пловдив
Мнения: 14 065

Новата тема:

http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=356968.0

Причина:

Причина: