90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани-тема №65 - Диети и отслабване - Страница 30

# 435 24 авг. 2009, 16:13 ч.

Мнения: 0

Murka аз мисля , че една лъжичка мед няма да навреди ... дори е полезно ... някъде в нета четох , че една лъжица мед преди лягане и сме щели да отслабнем .. така че спокойно си пий кафето , както ти харесва , но ако слагаш захар гледай да я намалиш ... Привет и от мен Hug

днес цял ден не мога да се добера до компа Laughing

аз малко попрекалих вчера и днес , но няма да се откажа утре ми е 2-ри белтъчен , въпреки че се чудя дали да не почна наново , защ0т0 днеска тотално оплесках нещата - уж ми е плодов , а аз бях на работа с мама и цял ден не мога се добера до хладилник и отидохме да пием кафе и аз вече освирепяла изядах едни солети и една кифла с шоколад cry

кажете според вас да почна ли наново или да си продължа ...

Последна редакция: пн, 24 авг 2009, 16:19 от GaBiNcEt0oy

# 436 24 авг. 2009, 16:27 ч.

София
Мнения: 1 832

GaBiNcEt0oy, не започвай наново помисли, ако изкараш 90 дни и имаш прегрешения и започваш всеки път наново, ще ти стигне ли година, за да я изкараш диетата.
Моят съвет е яж в белтъчните дни освен салата и нещо белтъчно, за да можеш да си изкараш деня и да не чувстваш глад. Носи си плод, ако почувстваш глад, изяж го него.
Murka, добре дошла, успех с диетата. Стига меда да е чист, може да си го пиеш кафето с него, според мен.
Ели, гадно е на работа, първи ден след отпускааааааааааааа Mr. Green

.
Жани,

# 437 24 авг. 2009, 16:55 ч.

TX
Мнения: 593

Благодаря момичета и аз така предположих, че може лъжичка мед в кафето, то е едно за деня и меда е чист собствена продукция. А относно диетката, вече си подготвям календара с дните и менютата Надявам се да успея и на вас желая същото!

# 438 24 авг. 2009, 17:29 ч.

Португалия
Мнения: 4 436

Здравейте фиданки Hug

На новите попълнения ,добре дошли и много минуси bouquet

Аз съм вече на последната четворка от първи цикъл-в петък трябва да ми е първият воден,ама от сега казвам,че ще е плодов Embarassed

С много прегрешения и забранени кусвания Embarassed

,досега съм - 5.100кг, и цели -17 см.на корема/ бях като бременна в седмия-на нормална бременост,де!-аз с двете бях доста по-едра Embarassed

/,и -10 см на ханша Party

След водно-плодовия пак ще се отчета,дано имам още минуси, но отсега ви казвам- мнооого съм доволна- без особена трудност стигнах до тук ,и се надявам да се сдобия с мечтаната фигура и -20кг накрая ! Praynig

Айде едно кафенце ,докато още никой не ме е изпреварил

# 439 24 авг. 2009, 20:59 ч.

Мнения: 42

Момичета днес малко прекалих със количеството на храната , днес бях на варива -закуска-2 праскови, обяд/13,30/-купичка леща,към 16 ч. още една и за вечеря/19 ч/ ориз със зеленчуци и много салата.Та по този повод си мисля ако утре го карам плодов какво ще стане ама иначе ще ми се съберат три плодови /в сряда плодов,в четвъртък първи воден но мисля да е плодов. Страх ме е, че може да кача някой грам след днес тъкмо вече минах трито килограма.Какво ще кажете?