Публикувана: 29 авг. 2018, 12:02 ч.
Последно мнение: 19 септ. 2018, 07:02 ч.

iHerb.com - най-добрият сайт за хранителни добавки и козметика - 102

47 829
736
1

# 285 8 септ. 2018, 08:52 ч.

Плевен
Мнения: 714

Тези продукти ми станаха интересни. За първи симптоми при настинки и грип за деца. Дали са натурални и безвредни? Дъщеря ми е на 10г.

https://www.iherb.com/c/Childrens-Herbs?bids=HYL&htids=2217

# 286 8 септ. 2018, 09:37 ч.

Мнения: 173

Цитат на: denis. в сб, 08 сеп 2018, 07:30

Цитат на: vici75 в сб, 08 сеп 2018, 00:15

Denis, имаш ли наблюдения за колко време доза протеин ( не от храна) се усвоява от тялото, по-точно до колко време напуска стомаха? Четох някъде 8-10гр на час. Чудя се, т.к. пия доза протеин в 14:30. В 17:15 ми е тренировката. Реших да си пия карнитина в 16:30. Дали са достатъчни 2 часа, за да се смята на гладно. Между другото съм доста гладна в 17:00ч., което не знам дали значи, че протеина е напуснал стомаха. Благодаря ти отново.

Времето за усвояване на протеина зависи от:
- вида / изолат, концентрат, яйчен , млечен, казеин, растителен и т.н./ - най-бърз е изолата - трябва му около час, час и половина
- дозата /оптимална доза е 20грама на прием/
-.......................

Denis, това е интересно.

Дали можеш да кажеш малко повече по въпроса ?

И аз знам, че има разлика в усвояването и ползите от различните форми на протеина, но от интернет винаги ми е попадала объркана информация.

Дали можеш да кажеш малко повече за различните форми на протеин и как се усвояват (т.е. след изолата, който си посочила като най-бързо усвоим).

А ако можеш и някакви плюсове и минуси (извън скоростта на усвояване). Сещам се, че преди време беше споменала, че например казеина омазнява, което според мен е голям минус.... нямам идея пък какъв му е плюса.... Stuck Out Tongue Winking Eye

Респективно и другите форми сигурно си имат плюсове и минуси...

# 287 8 септ. 2018, 09:41 ч.

Мнения: 47 982

А аз да питам някои от витамините за бременни биха ли били заместител на макси хеър, или макси хеър си е добре за коса специално

# 288 8 септ. 2018, 09:42 ч.

Мнения: 173

Цитат на: denis. в чт, 06 сеп 2018, 13:54

Цитат на: FeelGood23 в чт, 06 сеп 2018, 12:53

Скрит текст:

Цитат на: denis. в чт, 06 сеп 2018, 08:21

Цитат на: GER_ в чт, 06 сеп 2018, 08:13

Някой поръчвал ни е CLA от сайта?
Ако може препоръки... Hug

Ето няколко много добри предложения, избери си:
https://www.iherb.com/pr/Sports-Research-CLA-1250-Max-Potency-12 … 80-Softgels/72036
https://www.iherb.com/pr/ALLMAX-Nutrition-CLA-95-Highest-Purity- … 50-Softgels/67657
https://www.iherb.com/pr/Nutrex-Research-Labs-Lipo-6-CLA-180-Softgels/67428
- дневни дози от 3 до 6 грама, най-малко 2 грама, за да има някакъв ефект
- на 2-3 приема
- 30 мин., преди хранене

Danis, мерси за разясненията за CLA.
Можеш ли само да уточниш каква е логиката на 30 мин преди хранене ?
Да е далеч от храна (както л-карнитин) или че трябва да се смеси с храна и просто да има 30 мин да се разтвори в стомаха преди да постъпи храната?
Или по-просто зададен въпроса. Дали ако е по-далеч от храна и на гладно е по-добре ?
например заедно с л-карнитин преди спорт ?
или не е така?
благодаря предварително !

CLA инхибира eнзимa липопротеин липаза /LPL/, който насърчава организма да трупа мазнини и който транспортира мазнините от храната до мастните клетки - затова трябва да се приема преди хранене, да е там, когато в тялото постъпват мазнини или се попълват депата /защото излишните въглехидрати се преобразуват също в мазнини и така се складират като енергия/.
От друга страна засилва метаболизма на самите мастни клетки и стимулира изгарянето им, топенето на мазнини, потиска също и апетита.
При Л-Карнитина е малко по-различно – той действа на митохондриите и разгражда натрупаните вече мазнини , като ги използва за енергия.
Л-Карнитина се използва на гладно, преди тренировка / осигурява енергия на тялото - мускулите, от мазнините/.

iHerb® код: YUL919
дава още 5% намаление - за нови и стари клиенти

Благодаря Денис !

Това наистина е полезно ! Досега представата ми беше, че CLA се ползва заедно (на един прием) с l-carnitine Sad

Извинявай, ако може още едно питане в тази насока.

MCT Oil - пак ли като CLA трябва да се приема ?
Мисля, че като продукт и той се водеше срещу мазнини....

Благодаря предварително !

# 289 8 септ. 2018, 09:59 ч.

Мнения: 1 405

Денис и сз се зарадвах на витамините за бременни, ама вече поръчах преди 2седмици Sad

Кода еднократен ли е?

Код за 5% отстъпка - LNN252

# 290 8 септ. 2018, 11:08 ч.

Мнения: 516

Здравейте!Опитвам да ползвам днешен код за бебешки продукти за 22% и код за първа поръчка,но като си погледна тотала,не виждам да са приспаднати..И под ,,поръчка до 30 лв",се разглежда поръчката без сумата за доставка ли?

# 291 8 септ. 2018, 11:45 ч.

Мнения: 4 671

Цитат на: freestyler2 в сб, 08 сеп 2018, 11:08

поръчка до 30 лева означава Субтотала под 30 лева, другото не те интересува Simple Smile

)))

FLR252 отстъпка за нови и стари клиенти

# 292 8 септ. 2018, 14:50 ч.

София
Мнения: 35 946

Цитат на: FeelGood23 в сб, 08 сеп 2018, 09:37

Скрит текст:

Цитат на: denis. в сб, 08 сеп 2018, 07:30

Цитат на: vici75 в сб, 08 сеп 2018, 00:15

Denis, това е интересно.
Дали можеш да кажеш малко повече по въпроса ?
И аз знам, че има разлика в усвояването и ползите от различните форми на протеина, но от интернет винаги ми е попадала объркана информация.
Дали можеш да кажеш малко повече за различните форми на протеин и как се усвояват (т.е. след изолата, който си посочила като най-бързо усвоим).
А ако можеш и някакви плюсове и минуси (извън скоростта на усвояване). Сещам се, че преди време беше споменала, че например казеина омазнява, което според мен е голям минус.... нямам идея пък какъв му е плюса.... Stuck Out Tongue Winking Eye

Респективно и другите форми сигурно си имат плюсове и минуси...

Това, че даден протеин се усвоява бързо, не означава, че е най-добър - зависи за какво и как се използва.
Протеините се различават по време и скорост на абсорбация и действие, по структурата на АК/комплекси и т.н.
Най-бърз е Хидролизираният суроватъчен протеин - той действа почти веднага и затова се приема главно след тренировка. Следващият, по време на абсорбция, е Суроватъчния изолат, след него са соевия, яйчния и най-бавен е казеина.
Плюсовете и минусите, произтичат от това, дали даден протеин се използва правилно или не.
За казеина и омазняването.
Казеинът е протеин, който се използва при покачване на мускулна маса / там винаги има и омазняване/
Той действа бавно и продължително и осигурява суровина на мускулите до 6 часа.
След тренировка, започва растеж на мускулите и той продължава няколко дни и това е времето, през което, трябва да се осигури подходящия вид протеин, в подходящото време.
Има продукти, които съдържат няколко вида протеин - бързи и бавни - те също трябва да се използват правилно, за да са максимално полезни.
Много е важно да се съобрази приема на протеин с храненето - приема на въглехидрати и мазнини и тяхното %-но участие.
Ако имаш някакви притеснения - просто избери изолат и/или концентрат, с ниско съдържание на мазнини и въглехидрати, приемай го поне час преди хранене или замести малка закуска с него, като дози 20 до 40 грама, ще ти носят само ползи.

MCT - след хранене

Цитат на: Lisa. в сб, 08 сеп 2018, 09:59

Кода еднократен ли е?

Да, еднократен е. Кодовете, които пускат, почти винаги са еднократни

Последна редакция: сб, 08 сеп 2018, 15:03 от denis.

# 293 8 септ. 2018, 19:52 ч.

Мнения: 5 386

Дайте, моля, линк към витамините за бременни, които споменавате по-напред, нещо на цена под 30 лв.

# 294 8 септ. 2018, 20:07 ч.

Мнения: 47 982

Пост 273 виж

# 295 8 септ. 2018, 22:07 ч.

София
Мнения: 35 946

Последна редакция: нд, 09 сеп 2018, 08:15 от denis.

# 296 8 септ. 2018, 22:18 ч.

Sofia
Мнения: 302

Продуктите на Нордик не се намалят с 22Baby.

Някой писал ли им е на чата да попита за тях понеже са включени в линка с намаленията?

# 297 8 септ. 2018, 23:19 ч.

Мнения: 121

Цитат на: Teddy me4eto в сб, 08 сеп 2018, 22:18

Аз им писах и казаха, че ще намалят сумата ръчно, след като пусна поръчка. След това... загубих чата и започнах нов, пак казаха ок пуснете поръчката, но края след като им пуснах номера и разните идентификатори - много съжаляват, но продукта не може да се намали.

# 298 9 септ. 2018, 08:29 ч.

Мнения: 190

При мен пък при почти всяка поръчка на втора страница при плащане не ми отразява отстъпката и ми я намалят ръчно. Отива на митница и се разправям с тях и честно казано се изнервих вече от всичко това.