Публикувана: 20 фев. 2019, 22:19 ч.
Последно мнение: 4 март 2019, 23:09 ч.

Спане само на лявата страна при бременост?!

5 066
16
1

20 фев. 2019, 22:19 ч.

Мнения: 900

Здравейте.
Бременна съм в 4 месец и от съвет на съвет научих, че след 1 триместър по гръб и по корем логично са забранени, но не ми дава мира твърдението, че спането надясно спира притокът на кръв и хранителни вещества, които достигат до плацентата и бебето.Което може да има фатален край за бебче.
За това е желателно да се спи само на ляво.
Не мога да си представя, че в следващите 5,6 месеца ще спя само на ляво.Цялата ми лява страна изстръпва и се изнервям.
Будя се през нощта обърната на дясно и се стряскам какво може да стане и бързо се обръщам отново на омразната лява страна.Огромен стрес е това за мен.
Може ли да ми споделите как спите/ спяхте когато бяхте бременни?
Иска ми се да не го бях чела това, но като се разтърсих го има и в английски официални здравни сайтове.
Благодаря ви Blush

# 1 20 фев. 2019, 22:28 ч.

Пловдив
Мнения: 5 155

Из интервю на д-р Сигридов:
"Може ли лежането по гръб да доведе до задушаване на бебето?
Безспорен мит номер едно. Придружен е от неспокоен сън и дебнене, да не би случайно да се легне удобно и да стане най-лошото.
В практиката си съм имал няколко случая, в които жените се връзваха в леглото, така че постоянно да лежат наляво. Базира се на схващането, че матката, притискайки т.нар. долна куха вена (вена кава), спира притока на кислород към бебето. Реалността обаче е друга. Въпросната вена не пренася кръв, богата на кислород, тъй като това е работа на артериите, а отвежда вече използваната и богата на въглероден двуокис кръв към белия дроб, за да бъде издишан и отново заменен с кислород.
Кръвоснабдяването на матката и съответно дишането на бебето се осъществява от две артерии, които се намират от двете й страни (двойно подсигуряване), като кръвта тече със скорост от над 1 метър за секунда и високо налягане. Биологичният смисъл е при никакви обстоятелства, зависещи от майката, да не може да се спре дишането на бебето. При 6-8% от бременните тези артерии правят спазъм (така наречената прееклампсия), който нарушава дишането на бебето, но не зависи от позицията и се диагностицира рано със съвременните ултразвукови апарати."

# 2 20 фев. 2019, 23:14 ч.

Мнения: 2 560

Аз спях основно на дясната страна. Подсъзнателно не се обръщах на ляво през нощта, защото от лявата ми страна спи мъжа ми и ме беше страх да не ме бутне нещо насън, че той много се върти. По някое време се събуждах, тотално схваната и отивах да си доспя на дивана. На лявата страна😉. Спи си спокойно, моя док нищо не ми е казвал по въпроса, а ако имаше някаква подобна опасност, щеше да го направи.

# 3 20 фев. 2019, 23:22 ч.

Мнения: 297

Това са митове. Спи си спокойно на която страна ти е удобво. С напредване на бременноста ще видиш, че все повече пози за спане ще ти станат невъзможни от самобе си.

# 4 21 фев. 2019, 00:47 ч.

Мнения: 248

Аз пък бях чула,че спането на лято помагало на бебето да се намести в правилната позиция за раждане 😀

# 5 21 фев. 2019, 09:35 ч.

Мнения: 4 660

Лежах на ляво и на дясно. Сега продължавам по същия начин стана ми навик, отвикнах да лежа по гръб.

# 6 21 фев. 2019, 09:52 ч.

Мнения: 5 468

И през двете бременности спя и на двете страни. То и не знам как е възможно да контролираш на коя страна да спиш докато спиш? Постепенно, с напредване на бременността, спането по гръб става неудобно, така че бременните съзнателно започват да го избягват. Понякога заспивам по гръб, но с вдигната възглавница, така че главата ми да е по-високо и съм леко обърната настрани. Правя го, защото така ми е удобно. Единственото, което ми липсва ужасно е спането по корем. Първият път, като родих, още първата вечер се пльоснах да спя по короем, защото така ми е най-удобно. Не се връзвай на митове. Спи както ти е удобно.

Цитат на: estrella9 в чт, 21 фев 2019, 00:47

Аз пък бях чула,че спането на лято помагало на бебето да се намести в правилната позиция за раждане 😀

И аз съм го чела, но се съмнявам да е необходимо да сме нон стоп легнали на лявата страна. Grinning

Предполагам, че обяснението е, че бебетата започват да се обръщат надолу с главата откъм нашата лява страна и лежането наляво им помага да слязат надолу заради гравитацията.

# 7 21 фев. 2019, 10:14 ч.

Мнения: 297

Преди да забременея, спях само по корем, с ръце под възглавницата. Като родя сигурно и аз ще се пльосна, при първа възможност, пак по корем 😂

# 8 21 фев. 2019, 19:28 ч.

USA
Мнения: 7 298

Цитат на: .:Macinka:. в чт, 21 фев 2019, 10:14

Toва беше едно от първите неща,които направих след раждането.
По темата,можех да спя само на лявата си страна,защото при всяка друга поза,имах чувство,че се задушавам.

# 9 21 фев. 2019, 22:46 ч.

Бургас
Мнения: 18

Дори и да успея да заспя наляво, после в съня си пак се обръщам както ми е най- удобно. Със сигурност все нещо се притиска с нарастването на бебето, но ако през цялото време се тревожа и мисля, че нещо не му достига и не е добре, няма са заспя изобщо. Затова реших на своя глава да не взема под внимание това твъдрение/мит, за да се наспивам поне сега Simple Smile

С напредването на бременноста и определяне на предлежанието на бебчо, със сигурност бих използвала гравитацията, ако се наложи.

# 10 21 фев. 2019, 22:55 ч.

Мнения: 2 560

Жените имаме някакво 6- то чувство за тези неща. Аз по принцип спя само и основно по корем и много ме беше страх да не се обърна докато спя. Особено първите месеци даже бях казала на мъжа ми да не наблюдава, пък аз си слагах две възглавници така, че да ми пречат да се завъртя. Луда работа. Не, че имаше нужда, защото както легнех, така се събуждах, ама пусти страх. Бяха ме заболяли кокалите от спане на страни.

# 11 22 фев. 2019, 09:14 ч.

Мнения: 63

Аз попитах нашата фетална специалистка точно за това и тя каза, че стига да не е по корем няма проблеми. Каза също, че може и по гръб - когато вената която е там се притисне аз ще усетя дискомфорт и може би световъртеж, но за бебетата няма никакъв проблем. За спането на дясно каза че може просто да ми е дискомфортно защото там са черва и черен дроб и от тежеста може да усетя отново дискомфорт.
Аз съм с близнаци в почти осми месец и до ден днешен се събуждам от време на време по гръб, а най удобно и за мен и за бебетата е като лежим на дясната страна.
Не искам да налагам мнение, това е строго индивидуално, но за мен лично не е имало никакъв проблем до момента и отдавам този мит чистто на по-тежки бебета и на дискомфорт и излишна паника при майките.

# 12 22 фев. 2019, 09:37 ч.

Мнения: 5 468

Phenix, права си за 6-тото чувство или по-скоро някакъв защитен механизъм. Въпреки, че по принцип любимата ми поза за спане е по корем, по време на бременност никога не съм се обръщала по корем в съня си. По същия начин, ако новороденото спи при майката, тя и в съня си усеща къде се намира и няма опасност да го притисне(каквито митове се носят). Природата си е измислила нещата. Grinning

# 13 25 фев. 2019, 14:45 ч.

Мнения: 299

И аз имах терзания за спането в началото 😁 добре че попаднах още тогава на статията на д-р Сигридов.
Аз си спя навсякъде, без по корем нали.. Но забелязвам, че на мадамата вътре не й е много удобно в някои позиции(зависи от настроението й). Почва много да шава, чак неспокойно такова, повече от обичайното и като се преместя се поуспокоява. Четох, а и после консултирах с аг, че понякога голямата активност при бебетата в утробата, означава че нещо не им е удобно. 😁 Та аз така по нея се нагаждам как да спя, че иначе не ми е възможно и без това като ме рита докъдето и стигнат крайниците...

# 14 28 фев. 2019, 00:42 ч.

Мнения: 14

Здравейте,момичета Simple Smile

От както разбрах,че съм бременна и няма да ,мога да спя по корем за мен наспиване няма .. Постоянно се въртя ,събуждам се и не спя пълноценно, за това вечер преди да заспя си ,слагам възглавница между краката като защитна бариера,за да не се обърна по корем .. така ще бъде 9 месеца ,трябва да имаме търпение😁😁

Препоръчани теми

Плацента - превия СЕКС

Ева или Виктория

Болки в жлъчката бременност

So Simple Cosmetics - спечелете и тествайте три специално подбрани продукта

Причина:

Причина: