Питам от любопитство, защото се чудя 3 кг нормално ли е като наддаване?
- Публикувана: 3 март 2019, 20:31 ч.
- Последно мнение: 8 май 2019, 12:04 ч.
Колко кг качихте до 14 г.с?
Здравей! До 14 г.с качих 4 кг.
Имах много тежък 1ви триместър в който само тестяно ме подобряваше.Не ми се ядяха никакви плодове и зеленчуци.А аз от 5 години бях намалила драстично тесто и брашно.
Те се притеснявай като чуеш бременни да казват че са почнали да качват чак в 6 месец и за цялата бременност са качили 8 кг.
Все пак от мига в който видим двете чертички, някак подсъзнателно мислим че не бива да стоим гладни и хапваме по-често.
Имах много тежък 1ви триместър в който само тестяно ме подобряваше.Не ми се ядяха никакви плодове и зеленчуци.А аз от 5 години бях намалила драстично тесто и брашно.
Те се притеснявай като чуеш бременни да казват че са почнали да качват чак в 6 месец и за цялата бременност са качили 8 кг.
Все пак от мига в който видим двете чертички, някак подсъзнателно мислим че не бива да стоим гладни и хапваме по-често.
Благодаря ви. Аз стартирах с тегло 43.700 . Силно гадене имах,но за да го подтискан ме избиваше на въглехидрати, в частност хляб, Пици, спагети и се чудя не прекалих ли. В първия месец наистина задържах много течности, коремът ми беше топка. Сега пак сякаш нарасна За дни. Дано съм в норма. Втора бременност ми е, може и да кача повече,картонът ми не е при мен ,за да сверя 
Питам от любопитство, защото се чудя 3 кг нормално ли е като наддаване?
Качването на кг по време на бременност невинаги е равномерно, т.е. не можеш отсега да предвидиш колко ще качиш, но всичко зависи от начина на хранене, стартовото тегло и хормоналните промени.
С първата бременност започнах да качвам в 13-14г.с., но започнах бременността с около 4-5кг над обичайните ми и предполагам, че това е оказало влияние.
С втората бременност започнах да качвам от самото начало и до 14г.с. бях с около 2кг повече. Тази бременност, обаче, стартирах с 6кг по-малко, отколкото стартирах първата бременност. Отслабването преди забременяването беше съвсем целенасочено, защото не исках пак да стана слонче.
Имай предвид, че през втория триместър много жени започват да качват малко повече заради хормоналните промени. Ако искаш да контролираш теглото си през бременността, е добре да ограничиш сладкото, тестото, газираните напитки и сокове. Бременният организъм има нужда от енергия, която можеш да си набавяш от пълнозърнести продукти, например. Също така, е добре да се вечеря по-рано и след 18ч да се хапват само по-леки храни, например плодове, кисело мляко и пр.
Много жени смятат, че през бременността качването на кг не зависи от тях, но истината е, че по-голямата част от наддаването зависи от храненето на бременната. Дано съм била полезна.
С първата бременност започнах да качвам в 13-14г.с., но започнах бременността с около 4-5кг над обичайните ми и предполагам, че това е оказало влияние.
С втората бременност започнах да качвам от самото начало и до 14г.с. бях с около 2кг повече. Тази бременност, обаче, стартирах с 6кг по-малко, отколкото стартирах първата бременност. Отслабването преди забременяването беше съвсем целенасочено, защото не исках пак да стана слонче.
Имай предвид, че през втория триместър много жени започват да качват малко повече заради хормоналните промени. Ако искаш да контролираш теглото си през бременността, е добре да ограничиш сладкото, тестото, газираните напитки и сокове. Бременният организъм има нужда от енергия, която можеш да си набавяш от пълнозърнести продукти, например. Също така, е добре да се вечеря по-рано и след 18ч да се хапват само по-леки храни, например плодове, кисело мляко и пр.
Много жени смятат, че през бременността качването на кг не зависи от тях, но истината е, че по-голямата част от наддаването зависи от храненето на бременната. Дано съм била полезна.
Имам въпрос. Има ли зависимост между малкото качени кг и кг на бебетата? Тоест, бебетата раждат ли се с нормалните кг за съответната седмица и нараства ли рискът за преждевременно раждане, ако наддаването през бременността е било малко? И друго, знам че бебета оставени да гладуват в отробата след това са гладни цял живот /или пък ставаха злояди/ и разбира се обратното пък ако се прекалява с яденето.
Аз като цяло си качвам яката таз бременност, но съм и с близнаци.
Гледам да ограничавам сладкото и тестеното, но като цяло си папкам. То ми става и лошо, ако не вкарам нещо за хапване повече от 2-3часа.
Аз като цяло си качвам яката таз бременност, но съм и с близнаци.
Гледам да ограничавам сладкото и тестеното, но като цяло си папкам. То ми става и лошо, ако не вкарам нещо за хапване повече от 2-3часа.
Проблем би имало, ако майката гладува системно или се лишава от важни хранителни вещества. Храненето по време на бременност трябва да е с качествена храна, а не такава, от която само се дебелее. Но така или иначе, бебето си взима каквото му трябва и дефицитите са за сметка на майчиния организъм. Като цяло, лекарите се притесняват повече от многото качени килограми, отколкото от малкото. За мен това е достатъчно показателно кое е по-опасно.
Аз лично не смятам, че има пряка връзка между качените килограми и теглото на бебето, защото килограми се качват поради много причини, например повече хапване на силно калорична храна, задържане на вода и пр., което не гарантира със сигурност бебе с нормално тегло. Обратното, пък, малкото качени килограми може да се дължат на силно повръщане, липса на апетит и пр., което не означава, че бебето ще е с ниско тегло. Все пак, е добре качването да е в нормата, която за нормално стартово тегло е макс 15кг, но лекарите обикновено казват да не са повече от 10-12кг. Ако се стартира с поднормено тегло, нормата малко се увеличава(до към 15-18кг), а ако е наднормено стартовото тегло, нормата е до 8-10кг. Също имай предвид, че теглото на бебето в голяма степен зависи от генетичните заложби.
За пример ще дам моя позната, която беше с малко наднормено тегло преди да забременее и през бременността й откриха гестационен диабет, заради което беше на диета през половината бременност. Качи общо 6кг и роди бебе 4,200кг.
Аз лично не смятам, че има пряка връзка между качените килограми и теглото на бебето, защото килограми се качват поради много причини, например повече хапване на силно калорична храна, задържане на вода и пр., което не гарантира със сигурност бебе с нормално тегло. Обратното, пък, малкото качени килограми може да се дължат на силно повръщане, липса на апетит и пр., което не означава, че бебето ще е с ниско тегло. Все пак, е добре качването да е в нормата, която за нормално стартово тегло е макс 15кг, но лекарите обикновено казват да не са повече от 10-12кг. Ако се стартира с поднормено тегло, нормата малко се увеличава(до към 15-18кг), а ако е наднормено стартовото тегло, нормата е до 8-10кг. Също имай предвид, че теглото на бебето в голяма степен зависи от генетичните заложби.
За пример ще дам моя позната, която беше с малко наднормено тегло преди да забременее и през бременността й откриха гестационен диабет, заради което беше на диета през половината бременност. Качи общо 6кг и роди бебе 4,200кг.
Казват, че ако бебето е момиче се качват повече килца.
През 1 триместър с момиченце гаденето е в пъти повече и се хапват повече въглехидрати.
А втори и трети-с момиченца мама й се яде много сладко.
Не знам дали е вярно, но моите приятелки с момиченца качиха по 20 кг.А тези с момченца-в гръб не изглеждаха бременни, качиха 7,8 кг.и си влязоха във старата форма за нула време.
Ако някой има наблюдения да каже дали има такава зависимост.
През 1 триместър с момиченце гаденето е в пъти повече и се хапват повече въглехидрати.
А втори и трети-с момиченца мама й се яде много сладко.
Не знам дали е вярно, но моите приятелки с момиченца качиха по 20 кг.А тези с момченца-в гръб не изглеждаха бременни, качиха 7,8 кг.и си влязоха във старата форма за нула време.
Ако някой има наблюдения да каже дали има такава зависимост.
Пълна глупост.
И момче имам и момиче.Скъсвах се да повръщам до 4 месец .
И двата пъти над 20 кг.качих,бебета над 4кг.много околоплодни води.
До 6 месец и двата пъти си върнах нормалното тегло.
Не съм спирала да се движа,на работа ходех.
Не ми се е прияждало нищо по различно от обичайното.
И момче имам и момиче.Скъсвах се да повръщам до 4 месец .
И двата пъти над 20 кг.качих,бебета над 4кг.много околоплодни води.
До 6 месец и двата пъти си върнах нормалното тегло.
Не съм спирала да се движа,на работа ходех.
Не ми се е прияждало нищо по различно от обичайното.
Казват, че ако бебето е момиче се качват повече килца.
През 1 триместър с момиченце гаденето е в пъти повече и се хапват повече въглехидрати.
А втори и трети-с момиченца мама й се яде много сладко.
Не знам дали е вярно, но моите приятелки с момиченца качиха по 20 кг.А тези с момченца-в гръб не изглеждаха бременни, качиха 7,8 кг.и си влязоха във старата форма за нула време.
Ако някой има наблюдения да каже дали има такава зависимост.
През 1 триместър с момиченце гаденето е в пъти повече и се хапват повече въглехидрати.
А втори и трети-с момиченца мама й се яде много сладко.
Не знам дали е вярно, но моите приятелки с момиченца качиха по 20 кг.А тези с момченца-в гръб не изглеждаха бременни, качиха 7,8 кг.и си влязоха във старата форма за нула време.
Ако някой има наблюдения да каже дали има такава зависимост.
Не е вярно! Имам две деца-момче и момиче. И с двете бременности качих 10-11 кг, а се родиха по 3200 кг.и двамата. Ядох и сладко и солено двете бременности. Абсолютно никаква зависимост.
Не знам какви зависимости има, 😁но според мен е различно за всеки, без значение момиче, момче. Докато ме регистрират, откакто разбрах че съм бременна, бях +7кг. През 2-3часа трябваше нещо да хапна/солети, плод/освен стандартно закуска, обяд и вечеря, тъй като ми прилошаваше и се разтрепервах. След 3-тия месец вече започнах нормално хапване, сега в 9-тия съм над 20 кг. от самото начало, но и приемах медикаменти, които допринесоха за килцата,защото след като ги спрях, наддавам по 1,5кг макс на месец.
Бременна съм в 21г.с. с момиченце 🤩 Нямала съм никакви неразположения до момента, нито гадене, повръщане нито, само намалих месото.
До момента съм отслабнала 3кг от преди да забременея. Лекарите казват, че така е по-добре и заради височината ми ще ми проличи чак в 8-9месец 😂
До момента съм отслабнала 3кг от преди да забременея. Лекарите казват, че така е по-добре и заради височината ми ще ми проличи чак в 8-9месец 😂
Статистически данни:
Забременях на 25 г., Тегло 78кг, ръст - 169см.
Разбрах, че съм бременна в 9 ГС. До тогава бях -3 кг.
Нито съм повръщала, нито каквото и да било неразположение.
За цялата бременност качих 9 кг. и излязох от родилното пак 78кг. После, покрай сърдечно болно бебе и мъка да си запазя кърмата, стигнах 85кг.
3 и кусур години по-късно съм 71 кг и вървя надолу. Не съм се и опитвала да ги сваля по-рано, защото съм мързел и обичам да се тъпча... Още е така, но се боря с ужасните си хранителни навици.
През бременността не ми си прияждаше месо. Ядях плодове (нектарини и череши) и хляб със сирене, домати и краставици. И сладко, но не съм прекалявала... Чувствах се чудесно, спокойна и жизнена, ходех много, почивах си много и т.н. Малкото човече се роди 4.050кг и 50 см.
Дано мнението ми ви е полезно
Забременях на 25 г., Тегло 78кг, ръст - 169см.
Разбрах, че съм бременна в 9 ГС. До тогава бях -3 кг.
Нито съм повръщала, нито каквото и да било неразположение.
За цялата бременност качих 9 кг. и излязох от родилното пак 78кг. После, покрай сърдечно болно бебе и мъка да си запазя кърмата, стигнах 85кг.
3 и кусур години по-късно съм 71 кг и вървя надолу. Не съм се и опитвала да ги сваля по-рано, защото съм мързел и обичам да се тъпча... Още е така, но се боря с ужасните си хранителни навици.
През бременността не ми си прияждаше месо. Ядях плодове (нектарини и череши) и хляб със сирене, домати и краставици. И сладко, но не съм прекалявала... Чувствах се чудесно, спокойна и жизнена, ходех много, почивах си много и т.н. Малкото човече се роди 4.050кг и 50 см.
Дано мнението ми ви е полезно
В края на бременността ми в 38 седмица бях със 7 кг над началното тегло. Почнах от 58 и родих 65. Но тренирах до 7 месец и нямах повишен апетит. След раждането след всяко кърмене озверявах обаче 😂 Всяка жена е различна, хормоните ни, навиците, начинът на живот.. Леко бременеене и раждане желая!
аз съм с цели 4.5 кг отгоре направо щок и ужас като 1 кг съм качила за 3 дни
Напълно нормално си е.Не слушай дамите свалили 3 кг.до 14 г.с.-това е ненормално и нездравословно.
Гърдите ти растат, плацентата ти се уголемява и тежи, околоплодните води тежат.
Тялото ти има нужда от тези промени за да се подготви да износи здраво бебе.После ще имаш цял живот да ги свалиш.
Ако майката има повечко кг (като мен), в началото докато не знаеш, че си бременна - ядеш, движиш се, живееш нормално, по собственият си режим и график. Но, тялото ти има по-големи нужди от енергия, за да изхранва вече наличният нов организъм вътре в твоя. Аз лично на тази повишена енергиина нужда отдавам -3те си кг в първи триместър, а и все пак заподозрях нещо чак към 9-10 ГС... През това време не съм променила нищичко от начина си на живот. Но бебето си е вземало нужното от запасите ми, независимо от това дали знам или не, че го има.
Има и психологически фактор - като видиш 2 черти - от едно време е останало, че бременната "трябва" да яде за двама, че трябва да си вземаш от всяко нещо, което ти се прияде и още "факти", които спомагат докато се усетим да сме + няколко кг.
Има и психологически фактор - като видиш 2 черти - от едно време е останало, че бременната "трябва" да яде за двама, че трябва да си вземаш от всяко нещо, което ти се прияде и още "факти", които спомагат докато се усетим да сме + няколко кг.
Всъщност, организмът на майката не се нуждае от допълнителни калории през първия триместър. Също така, все още не е започнал режимът "трупане на мазнини", който обикновено започва през втория триместър. Но никой не казва, че трябва да се отслабва първия триместър. Едва ли бременните, които са отслабнали, са го искали. Обикновено се получава заради гадене и повръщане.
Привет на всички!Първо да кажа че забременях с 4 кг над нормалното ми тегло принципно съм 54-55кг,забременях 59 кг.при височина 1,65.Влизам след 2 дни в 17 г.с. До края на 3 месец бях качила между 3 и 4 кг.Като през това време бях на дуфастон 4х1 и още нз колко хранителни добавки,честно казано сутрин пиех по 5 хапчета както и вечер.4 месец-качен 1 кг.Но мисля,че качих само 1кг,защото минах на разделно балансирано хранене,като съм си купила книга с рецепти за да ми е по лесно.Мисля че много ми помогна.А и доки е доволен защото вижда че започвам да раста повече на корем.До тук добре.Но миналата седмица получих леко отлепване на плацентата без кървене и минах на утрогестан 2х2 вагинално от който ми се гади и то много.Пия и ALERACT 2х2,фемибион 2,магнезиев диспорал,BIOZIN MAMA 2x1,но шпа 4х1.При това положение в момента до прегледа ми в сряда (20.03.)трябва само да лежа.Като аз съм с двустранна вродена луксация или иначе казано изкривяване на тазобедрените стави,и тук греда,доки ми каза мах 9-10 кг качени за цялата бременност.Защото самата Луксация е нарушение на меките тъкани за което има риск от преждевременно раждане и разкритие.Страхотна картинка.А аз съм човек който е енергичен и обича много да се разхожда.Надявам се поне на леки по чести,но кратки разходки.Но в крайна сметка както каже лекарят.Пожелавам на всички ни лека бременност и по малко кг😉.Приятен и усмихнат ден 😊
Това с качването на килогтами е много относително. Аз много се притеснявах, защото свалях, а не качвах килограми. Стартирах с наднормено тегло, до 18 г.с. бях свалила 8 кг. без да спазвам никакви диети и да се ограничавам, без да повръщам. Започнах да качвам килограми от към 27 г.с. До края на бременността бях само 2 кг. повече от първоначалното си тегло. След като се върнах от родителното бях с 6 кг. по-слаба отколкото преди да забременея.
Постоянно се притеснявах, че не наддавам и се чудех дали бебето е ок, защото бях с проблема бременност, пиеща доста медикаменти и нон стоп в леглото, което също предполагаше качване на килограми. Моя АГ ми обясняваше, че изобщо не е проблем и няма връзка между двете. Бебето си вършеше добре, със седмица и половина по-голямо. Родих в края на 39 седмица, почти на термин, напълно нормално дете 3540 гр., далеч по-голямо от другите момичета, които пренасяха по 1 седмица и бяха качили по 30 кг.
Аз също очаквах да кача 30 кг, както майка ми, но така и не стана. Така че не се шашкайте като не качвате, детето си взима каквото му е нужно от вас. Не е важното да се тъпчете като за двама с въглехидрати и сладко, а да хапвате балансирано полезни неща.
Постоянно се притеснявах, че не наддавам и се чудех дали бебето е ок, защото бях с проблема бременност, пиеща доста медикаменти и нон стоп в леглото, което също предполагаше качване на килограми. Моя АГ ми обясняваше, че изобщо не е проблем и няма връзка между двете. Бебето си вършеше добре, със седмица и половина по-голямо. Родих в края на 39 седмица, почти на термин, напълно нормално дете 3540 гр., далеч по-голямо от другите момичета, които пренасяха по 1 седмица и бяха качили по 30 кг.
Аз също очаквах да кача 30 кг, както майка ми, но така и не стана. Така че не се шашкайте като не качвате, детето си взима каквото му е нужно от вас. Не е важното да се тъпчете като за двама с въглехидрати и сладко, а да хапвате балансирано полезни неща.
И четирите пъти (от които последните 3 завършили с раждане) - нула кг. до 14 г.с.
Ако си с (много) поднормено тегло, може и да са ок тези 3 кг.+, но пак не е хубаво да надвишаваш 15 кг. за цялата бременност, ако искаш да се чувстваш добре и бързо да се възстановиш (и тук нямам предвид само теглото, а въобще силите си за справяне с майчинството).
Ако си с (много) поднормено тегло, може и да са ок тези 3 кг.+, но пак не е хубаво да надвишаваш 15 кг. за цялата бременност, ако искаш да се чувстваш добре и бързо да се възстановиш (и тук нямам предвид само теглото, а въобще силите си за справяне с майчинството).
В 14-а седмица бях -5 килограма, но аз си имах доста преди да забременея. Цялата бременност качих 12 килограма, въпреки че на практика бях на легло с много ограничено движение - до тоалетната, кухнята, веднъж седмично до магазина на 100 метра от вкъщи и веднъж на две седмици на лекар. Преди да родя, бях 80 килограма, две седмици след раждането бях 63 килограма. Изобщо по отношение на теглото бременността ми се отрази много добре за разлика от други неща.
До 14 г.с. някъде към 2 кг бях качила. Нямах гадене и повръщане. Сега съм 30-31 г.с. и съм +10 кг 
Започнах 50-51 кг при ръст 168 см.
Моята АГ ми обясни още на първия преглед, че колкото си по-слаба, толкова повече качваш. Каза да се настроя поне за 15 кг отгоре. Остават ми два месеца и се надявам да вляза в тази норма, пък ако не здраве да е
после ще отслабваме 
Започнах 50-51 кг при ръст 168 см. Моята АГ ми обясни още на първия преглед, че колкото си по-слаба, толкова повече качваш. Каза да се настроя поне за 15 кг отгоре. Остават ми два месеца и се надявам да вляза в тази норма, пък ако не здраве да е
после ще отслабваме 
Здравейте, как точно изчислявате гестационните седмици. По мои изчисления съм в 3-седмица от датата на цикъла. За сега не съм наддала и грам.
Това е така, защото тялото ти още не знае че си бременна
X
Реклама