красива мама след 40 г.

  • 4 758
  • 23
  •   1
Отговори
# 15
  • Мнения: 2 147
Здравейте дами Simple SmileДа се запиша и тук (41),но едно голямо НО....поне 7-8 год. по малко изглеждам,любимата мама съм на всички приятели на децата ми (16г. близнаци момче и момиче) ....та за рецептата
много усмивки-всичко приемам с усмивка,само положително мислене ,
имам си един ден от седмицата само мой...с приятелки ,фризьор и т.н
а за килцата по трудничко се свалят да ,но това не трябва да ни притеснява... Hugще се справим newsm78...Кой го каза ... Simple Smile

# 16
  • София
  • Мнения: 205
Мисля, че едно одухотворено и усмихнато лице изглежда винаги красиво, дори и с малко бръчки. Simple Smile

# 17
  • Мнения: 88
Здравейте, наборки. Явно малко от нас си признават годините. Да ви кажа какъв номер си спретнах вчера. Грешка в боята за коса и от естествено руса /е с доста посивяло, но ген/, станах средно кестенява, към тъмно. Домашните животни не бяха доволни особено, но като се сблъсках с разни познати всеки изрева - я ми ти си като момиченце. Не знам доколко е куртоазия, но ето ви една промяна, която ми създаде настроение. Асса, чета аз из другите теми за твоите килограмови подвизи, но много сте писали и не разбрах за колко време постигна тези зашеметяващи резултати. И още - мисля да се почна с Дюкан, но ме е страх /поради годинките/ да не почне някакъв холестерол и пр. И още питане - колко време след раждането мога да се надявам на някакви резултати в минус килата, щото бебе е на 3 месеца и много ми е далечна целта.

# 18
  • Мнения: 4 806
отговарям направо и по темата - след две седмици моята малка госпожица ще става на 2.
Пика на килограмите беше преди година и половина.
Интензивни (разбирай стриктни) режими от април тази година (стартирах от 74-76).
Днес - 55.5
Не мисля, че има връзка с възрастта режимът. Но ще попочета тази вечер пак, че там имаше писано по въпроса за холестерола.
Може и да не е от куртоазия. Наистина да те харесват хората, а домашните реагират така, защото повече са свикнали с предишния ти външен вид.

# 19
  • Велико Търново
  • Мнения: 279
Аз съм на 37, но темата ме интересува, защото когато минах 35 ,нещата станаха доста по-различни от тези на 30.
А и аз родих на 35 ,което е от една страна  е приток на хормони , което е добре, но от друга  си е износване на организма.
Докато родя 7-8 години ходех много редовно на фитнес и после на степ-аеробика, чувствах се много добре. Сега не мога    Sad  и това определено ми липсва. Работя в посока пак да тръгна на степ, защото освен върху фигурата имаше много благоприятно влияние върху кожата ми,върху тонуса изобщо.

Друго по тая тема , което мисля сега е -  дали и колко трябва да сменим стила си ??  Thinking
Аз ходя спортно облечена, почти само дънки имам в гардероба. Но напоследък като харесам някоя дрешка се замислям дали повече няма да подхожда на дъщеря ми, отколкото на мен, дали няма да е вече неуместна, такива работи.

И още питане - колко време след раждането мога да се надявам на някакви резултати в минус килата, щото бебе е на 3 месеца и много ми е далечна целта.

При мене резултатите дойдоха като спрях да кърма, т.е. след 6-тия месец , дотогава никакви ограничения и диети не действаха .

# 20
  • Мнения: X
Много готина тема.
Казват, че на 40 имаш кожата, която си си заслужила... Аз специално се грижа за моята от около 20 годишна, като от 15- годишна някъде започнах да   Blush След около 10-ина години ще видим какво съм спечелила. Mr. Green
Определено основна поддръжката, като колкото по- рано осъзнаем този факт, толкова по- добре. И то говоря за поддръжка от типа на редовно посещаване на козметик, масажи- лице и тяло, здравословно хранене- било диета, съставена от специалист, или спазване на определен режим, спортуване и т.н.
Друго важно според мен е душевния комфорт- когато си в хармония със себе си, нищо не може да ти се опре, или да свали усмивката от лицето ти.
Ще следя темата с интерес.

# 21
  • Мнения: 2 863
Хе, хе, браво за темата:)
Аз съм на кръгли 40.... изглеждам на 33-34... заслугата обаче май не е моя, просто гена ни е такъв- младолики сме...Родих преди 3 години и отказвам някой да ми говори за критическа в близките години Joy
Сега по темата:
1. Кожа- грижата се промени опрделено- купувам по -качествени кремове, задължително грижа за около очите вечер... има видим ефект.
2. Коса- още не боядисвам, че нямам бели косми, но  гледам с добри шампоани да я мия и да не допускам косопад.
3. Килограми- 56, свалих ги на два пъти след раждането...  с много ходене, малко гимнастика като не ме мързи( по-често ме мързи де) но ходенето е супер
4. Дрехи- с ужас признавам че имам само дънки, фанели до кръста и панталони с виснали талии и безчет джобове... не съм се замисляла дали са подходящи за "преклонната ми възраст".... понеже целия ми вид си е такъв.. е, само спрях да нося къси поли, нещо не ми е комфортно вече, само по това май се идентифицирам с възрастта си...

# 22
  • Мнения: 88
Ние си имаме една традиция за хубава кожа /за съжаление и за добър апетит/ - маркираме си един от дните през уикенда и хукваме на преходи в планината. Сега ще почакам бебо да седне за по-дълго в кенуру и тогава. И аз, и таткото сме младолики, ама на мен всяко килце отгоре ми показва годините. Хич не вярвам на това, че жената от един момент избирала или лице или д..е. Каня се да си купя някакъв домашен тренажор, защото нямам време за ходене по салоните, но за момента няма място в къщи от колички, шезлонги, столчета и пр. Имах такъв като родих баткото, но той ми го разглоби до болтче и после частите изчезнаха незнайно къде. А, до миналата есен ползвах една страхотна козметичка и масажистка, но доколкото разбрах избяга в тоя фитнес и спа център на околовръстното "дрийм" или нещо такова. Нямаше такова нещо като ширпотреба за нея - маски и масажи според кожата, целта, типа и пр.Та сега си търся пак такава, ама да е някъде в региона на Бояна, че нямам време да пътувам.

# 23
  • Мнения: 113
MNOGO, MNOGO HUBAVA TEMI4KA smile3501
Az sam na 41,no 4estno da vi priznaq ne se 4ustvam na tolkova , a i nikoi ne mi vqrva 4e sam na 41. Otnosno podrajkata 6te vi spodelq v kakvo se sastoi:
         1. 3-4 pati na sedmitsa trenirovki vav fitnes zalata po edin 4as
         2.Mnogo hodene pe6 - nikakvi taksita ili koli/samo v kraen slu4ai/
         3.Kozmetik - zadalgitelno 2pati mese4no
         4. Vsqka sutrin sled banq grija za tsqloto tqlo - podhranvane s lek masaj
          5. Kozmetikata za litse q podbiram mnogo vnimatelno i sam na printsipa malko po - skapi4ka,no ka4estvena
          6.Redovno eksfoliram kojata si.I tuk iskam da vi spodelq 4e za tqlo ne si kopuvam nikakav exfolira6t produkt,a si go prigotvqm s utaika ot kafe,1s.l. kiselo mlqko,malko zehtin i limonov sok i kojata stava meka i gladka kato koprina.Optaite
           7.Ratsete - te kakto i 6iqta sa parvite izdainitsi na godinite ni, zatova redovno gi maja s krem,podhranva6ti maski,topli rakavitsi i t.n
      No nai - vajnoto e duhovnata harmoniq i lubovta vatre v nas i da ne se vzemame prekaleno na seriozno 4e sme na 40 .I Privetstvam damite nose6ti danki s padnala taliq - nqma po udobna dreha  bouquet
     p.s. Zabravih da vi kaja 4e piq mnogo voda

Общи условия

Активация на акаунт