- Публикувана: 12 апр. 2007, 00:20 ч.
- Последно мнение: 18 авг. 2007, 22:00 ч.
''Цигарите'' - пушачи или непушачи по време на диета, а и не само тогава?!?
Че си има своите последствия пушенето, има си ги... Но при всеки изявените или неизявени последици от него са строго индивидувални 
ох мила като гледам как пишат е цигарите помагат
ще им се май ама не може да е така
това авто-тровене на организма хич не го одобрявам
то не че като не пуша не съм пасивен пушач ... но .............
Мога да ги откажа , щото не съм такъв страстен пушач. Мога да пуша, мога и да не пуша. Да пуша.
Пуша от 15 години.
Пуша около кутия на ден, а ако съм на маса, стават повече от кутия.
Не знам дали помагат или пречат, но когато съм гладна, паля цигара, така залъгвам глада.
Яд ме е, че съм ги научила.
Не мога да ги откажа или поне в момента не съм готова.
Пуша от 15 години.
Пуша около кутия на ден, а ако съм на маса, стават повече от кутия.
Не знам дали помагат или пречат, но когато съм гладна, паля цигара, така залъгвам глада.
Яд ме е, че съм ги научила.
Не мога да ги откажа или поне в момента не съм готова.
всъщност аз съм убедена, че мога да ги откажа, но явно не го искам толкова много просто и за това опитите ми се отказват неуспешни
не изчетох всичко, но ще ти кажа моето мнение.
Не мисля че пуенето пречи на диетата - в смисъл да ти пречи да сваляш килограми. Доказано е че всяка изпушена цигара гори по 10 калории ( са да не се урнете). За вредите от пушенето няма да говоря- знам си ги, виждам ги ипак пуша. Факт е че когато си на диета пушиш повече, защото като огладнееш и хоп една цигара и убиваш апетита - поне при мен е така.
От дурга страна когато отслабвах сериозно с процедури, диета и посещения при диетолог съм я питам за цигарите и тя също ми потвърди че не пречат. Обаче, ако решиш да ги спираш по време на диета/намален режим на хранене стресираш организма си и той започва да трупа, въпреки, че не хапваш. Демек много стрес му се събира- хем папане не му даваш хем цигарки и той започва да си пести и да не гори мазнини.
Не мисля че пуенето пречи на диетата - в смисъл да ти пречи да сваляш килограми. Доказано е че всяка изпушена цигара гори по 10 калории ( са да не се урнете). За вредите от пушенето няма да говоря- знам си ги, виждам ги ипак пуша. Факт е че когато си на диета пушиш повече, защото като огладнееш и хоп една цигара и убиваш апетита - поне при мен е така.
От дурга страна когато отслабвах сериозно с процедури, диета и посещения при диетолог съм я питам за цигарите и тя също ми потвърди че не пречат. Обаче, ако решиш да ги спираш по време на диета/намален режим на хранене стресираш организма си и той започва да трупа, въпреки, че не хапваш. Демек много стрес му се събира- хем папане не му даваш хем цигарки и той започва да си пести и да не гори мазнини.
Обичах да пуша, но преди няколко години прочетох проучване, че пушачите като цяло са средно по-необразовани от непушачите. Замислих се и ги спрях. Сега съм доволна защото всичко се оказа вярно - масите пушат, а хората с някакви по-сериозни разбирания се въздържат.
..много силно казано , за масата и хора с по- сериозни разбирания
Обичах да пуша, но преди няколко години прочетох проучване, че пушачите като цяло са средно по-необразовани от непушачите. Замислих се и ги спрях. Сега съм доволна защото всичко се оказа вярно - масите пушат, а хората с някакви по-сериозни разбирания се въздържат.
Аз си пуша...много ми е трудно да ги откажа,а съм се пробвала.МИсля,4е е по-трудно да откажа цигарите,отколкото да гладувам драконовски..ама и на глад ве4е не издържам.Искам да ги откажа,ама...Все си мисля,4е без цигарите храната би се обработвала по пълноценно,оба4е като спрем цигарите и заменяме липсата им с нови похапвания..и от там идва проблема.Просто намали цигарите ако не можеш да ги спреш,но си струва да се борим и за тази кауза.Само като си помисля на какво мирише колата ми,палтото ми...и това е само това,което аз усещам,а тия дето не пушат около мен си предтсвям колко им е неприятно..абе голяма гадост са цигарите...
Много хора не могат да си представят колко лесно се отказват цигари!!! И на моя приятел постоянно го повтарям той пуши като комин!!! Два пъти съм ги отказвала. Първият път за 8 месеца, а сега не пуша вече година и половина сигурно!!! Не е вярно това с похапването, не е вярно това с качването на килограми (поне при мен де). Единствено ми е било трудно да ходя до тоалетна по сещате се каква нужда
Всичко е психика! Много е важно как се настройваш за целия процес на отказване на цигарите! И най - баналното, но ако искате ще ги откажете! Желая ви успееееех 
Пушех по кутия на ден, но като забременях ги спрях. И сега не пуша, тъй като кърмя, но сигурно след време пак ще запаля... При диета със сигурност вредят още повече, защото тогава организмът се изчиства, а цигарите го натоварват допълнително. Въпреки това, съм пушела по време на диета - убива чувството за глад 
Santa Simplicita! Къде е логиката тук??? Не виждам такава, нито пък връзка между двете ?!!!
Обичах да пуша, но преди няколко години прочетох проучване, че пушачите като цяло са средно по-необразовани от непушачите. Замислих се и ги спрях. Сега съм доволна защото всичко се оказа вярно - масите пушат, а хората с някакви по-сериозни разбирания се въздържат.