Публикувана: 26 юни 2007, 16:15 ч.
Последно мнение: 6 юли 2007, 15:57 ч.

как се спи с тумбалак

2 555
51
1

1
2
3
4
Всички

26 юни 2007, 16:15 ч.

Мнения: 72

Здравейте момичета! Отскоро започна да ми личи тумбата и искам да попитам коя поза за сън е най- добре за бебчо babyuu

! Аз преди обожавах да наням по корем сега не мога от страх да не му навредя.. има ли такова нещо? Вие как наняте? Аз спя поняког астранично и съм чувала че било по- хубаво да се наня наляво? защо? newsm78

# 1 26 юни 2007, 16:20 ч.

Мнения: 413

По корем и да искаш няма да можеш... Mr. Green

Аз спях само настрани, по гръб ми тежеше корема.А за спането на ляво съм чувала че не се притискат някакви кръвоносни съдове и за бебето е по добре, ама как е точно не знам.Ама и аз едно обяснение дадох... ooooh!

Лека бременност! Peace

# 2 26 юни 2007, 16:29 ч.

В полите на Пирин планина
Мнения: 20 404

Цитат на: Ember в вт, 26 юни 2007, 16:20

По корем и да искаш няма да можеш... Mr. Green

Лека бременност! Peace

Така е

Спомага за по-доброто хранене на бебето.

# 3 26 юни 2007, 16:33 ч.

Мнения: 766

Трудно се спи Mr. Green

за сега можеш да спиш както ти е удобно Peace

Аз също преди спях по корем и сега даже по навик си се извъртам на сън, за това си подпирам тумбака с възглавница и не мога да легна на него.
Иначе е препоръчително наистина да спиш на лявата си страна - по-добре е и за бебо и за теб Peace

Леко бременеене Simple Smile

# 4 26 юни 2007, 16:38 ч.

София
Мнения: 4 294

Само на страни спях, по гръб не ми беше удобно.
А за спане по корем Naughty

не съм си го помисляла.

# 5 26 юни 2007, 16:44 ч.

Мнения: 11 004

Спи както ти е най-удобно. Peace

На мен любимата ми поза винаги е била наляво. А по гръб наистина не е удобно и освен че много тежи на кръста и е възможно да ти прилошее от притискането на нерви и органи - това ми го казаха в болницата, когато ми прилоша докато лежах по гръб за запис на тоновете.

# 6 26 юни 2007, 17:14 ч.

Мнения: 1 251

Ами според мен няма рецепта-както се наместиш, настрани-ляво или дясно, все ще се завъртиш през ноща. И по гръб доста време спях-до към края на шестия месец все още ми беше удобно. Ти си в началото още и си спи както се чувстваш добре, че после няма намиране на удобна поза-то не са възглавници под краката, между краката, под корема и т.н. Joy

# 7 26 юни 2007, 17:16 ч.

Мнения: 620

Трудно

Виж, за сега можеш да спиш както ти е удобно, а с времето тялото ти само ще покаже, в неправилните пози просто няма да можеш да спиш, все нещо ще те боли или притиска. Ако има някаква опасност за бебето или за теб от позата ти, със сигурност ще усещаш дискомфорт.
На страни му е цаката. На лявата страна - както са казали момичетата преди мен, плюс съм чувала, че спомагало за обръщането на бебето на правилната страна за раждането.

# 8 26 юни 2007, 17:20 ч.

Мнения: 1 064

Аз спях както ми е удобно Peace

В интерес на истината в повечето на случаи на лявата страна...В последните 2-3 месеца спях на една страна с възглавница между краката - много ми беше удобно...
Леко бременеене! Hug

# 9 26 юни 2007, 17:24 ч.

Мнения: 35

Мен доки ме караше да спя наляво защото така имало по добо кръвоснабдяване.По корем ще спиш когато родиш smile3532

# 10 26 юни 2007, 17:38 ч.

Монреал
Мнения: 1 469

След 4-тия месец не се лежи по гръб, защото тежестта на бебето притиска кръвоснабдяващите го кръвоносни съдове. Подтиска се снабдявянето с кислород и хранителни вещества до бебето. Опитай се да спиш на една страна, за предпочитане лявата, подпряна с възглавнички.

# 11 26 юни 2007, 17:41 ч.

Мнения: 2 617

Мисията невъзможна Laughing

при мен е истинско мъчение от много време. По корем абсолютно невъзможно, по гръб ми става лошо, преди само на дясната страна, защото иначе притисках сърцето и не можех да дишам, сега само на ляво с възглавница между краката, но пък ме заболяват бедрата и трябва да се обръщам за малко на дясно... изобщо.... много е интересно Mr. Green

да не кажа, че понякога имам чувството, че ще откача Crazy

Следвай тялото си и какво иска, само това е начинът Peace

# 12 26 юни 2007, 17:44 ч.

Мнения: 3 634

Знам, че трябва да се спи наляво, но ми е по-удобно на дясната страна. Можеш да си вземеш 1 много мека (пухена) възглавница и да си помагаш с нея. Аз я слагам зад кръста, под корема, катеря се по нея....доста ми помага. Flutter

# 13 26 юни 2007, 19:32 ч.

Мнения: 957

На дясната страна се притиска черният дроб, по гръб не е препоръчително, защото се притискат кръвоносни съдове и намалява притокът на кислород към бебето, по корем пък съвсем забрави. Най-добре е на лявата страна, но тъй като ще се схванеш ако по цяла вечер спиш на дясно, затова редувай ляво и дясно. Една възглавница отпред, една отзад и една между краката помагат много. Мен ме боляха много хълбоците и си подложих едно меко юрганче под чаршафа. Сега почти нямам проблеми. Добър вариант е също ако имате диван в къщи да спиш на него като подпираш гърба на облегалката. Аз го намирам много удобно, тъй като не ми се налага да си намествам възглавницата на гърба по няколко пъти на вечер и да балансирам да не се търкулна по гръб или да натисна корема.

# 14 26 юни 2007, 19:41 ч.

Мнения: 1 426

Ха-ха-ха! Ти още не си видяла какво е тумбалак! Спи си сега, както можеш (ако изобщо можеш в тия жеги!), че после има да си го наместваш Laughing

По корем няма да можеш, и да искаш, по гръб - също, дано да ти е удобно на една страна.

# 15 26 юни 2007, 19:49 ч.

Мнения: 2 069

Аз така обичам да спя по корем но скоро няма да стане Sick

На мен най-удобно ми е да спя на дясно

# 16 26 юни 2007, 20:00 ч.

Мнения: 493

Спи както ти е удобно само по корем не Naughty

Аз спя на ляво и на дясно,а и по гръб най-важното е да се чувстваш комфортно ти сама ще си прецениш с времето как ти наи удобно,а това с възглавницата между краката наистина е много удобно особено когато си в по-напреднала бременност Peace

# 17 26 юни 2007, 20:03 ч.

Мнения: 19 303

аз спях на една страна.слагах възглавница между краката,под корема и зад гърба Mr. Green

и пак не можех да спя.събуждах се през час и всички възглавници бяха по пода или върху мъжа ми Joy

по гръб от един момент нататък не е хубаво да се спи,защото тежестта на бебето притиска артерията ,която го снабдява с хранит.вещества.

# 18 26 юни 2007, 20:16 ч.

София
Мнения: 928

Аз спях настрани. Чувала съм, че било по-добре да се спи наляво. Защо не знам. А по повод на буденето от неудобната поза, по така или иначе през един час ходех до тоалетната, така че сменях и страните.

# 19 26 юни 2007, 20:21 ч.

Мнения: 1 691

Спях както ми е удобно и мога да те уверя, че ако нещо не е хубаво за бебето (а то е много добре защитено), и на теб ще ти е дискомфортно. Аз отначало дори като ми пролича малко коремът, му намирах цаката да спя и по корем - подлагах си възглавница под гърдите Simple Smile

После по гръб, настрани и почти по корем (единият крак свит много нагоре, другият изпънат).
Спях си доста спокойно и в напреднала бременност, максимум по 1-2 пъти съм ставала, а понякога и изобщо не се будех до сутринта.

# 20 26 юни 2007, 20:31 ч.

Sofia
Мнения: 4 726

И аз си спях до края почти по корем, както мата_космата е описала. Simple Smile

По-голям проблем ми бяха киселините последните 1-2 месеца, заради които на няколко пъти се задушавах насън и после не смеех да заспя, за да не умра. Confused

# 21 26 юни 2007, 21:00 ч.

Мнения: 195

Спя само настрани с възглавница м/у краката. По гръб не ми тежи, но хич не ми е удобно!

# 22 26 юни 2007, 21:02 ч.

Мнения: 1 554

аз спя на ляво но пове4е на дясно то като ти порасне корема много много не се спи все нещо не ти е конфорктно и аз съм с възглавница между краката Peace

# 23 26 юни 2007, 21:03 ч.

София
Мнения: 5 605

Виждам, че повечето мами са ти отговорили, но и аз да си кажа - определено по корем не можех. На ляво ми беше най-удобно, а и аз съм чувала, че така е най-добре за детето.

# 24 26 юни 2007, 22:00 ч.

София
Мнения: 4 588

Винаги спя настрани, обикновено надясно, като забременях също.
Знам, че е добре да се сои на лявата страна.

# 25 26 юни 2007, 22:10 ч.

Мнения: 393

Много трудно се спи с тумбалак Joy

но се свиква.На мен пък ми беше много удобно да спя по гръб.

# 26 26 юни 2007, 22:20 ч.

Мнения: 814

Цитат на: nikka в вт, 26 юни 2007, 21:00

Спя само настрани с възглавница м/у краката. По гръб не ми тежи, но хич не ми е удобно!

И аз спя насрани с възглавница между краката, но честно казано ми все по трудно да се наспивам. Преди спях като пън, а сега спя някак си много леко- при най малкия шум се пробуждам.

# 27 26 юни 2007, 22:20 ч.

Мнения: 521

Най добре е да се спи обърнт наляво особено с напредването на бременността това го знам от уролога ми Hug

# 28 27 юни 2007, 08:58 ч.

Мнения: 173

Аз съм в 30та седмица. Лекарката ми казва, че може би ми е сбъркан термина, защото бебичито е с 2 седмици по-голямо и шкембака също. Откакто започна да ми е трудно да се обръщам и тежко да спя, правя следното, ставам в 7-8 часа най-късно, не спя на обяд, заспивам много късно нарочно.

И като си легна на легълцето, мушна една възглавница между краката, се будя чак сутринта.

Относно лежането наляво - плацентата се кръвоснабдява по-добре така.

Но не ми тежи да спя и по гръб, нищо че е огромен шкембака.

Следвай си желанията на тялото. В 13та седмица, корема ти вероятно едва се забелязва.

Мини някой вторник и четвъртък покрай училището на 9 месеца да видиш какво значи корем.

# 29 27 юни 2007, 09:37 ч.

под жаркото слънце
Мнения: 2 565

Спях настрани, с възглавница между коленете. Последните месеци спях полулегнала заради огромния корем.

# 30 27 юни 2007, 09:49 ч.

Мнения: 4 621

Спях най-често настрани. По корем става невъзможно в един момент, така че и да искаш не би могла Hug

# 31 27 юни 2007, 09:55 ч.

Мнения: 497

Цитат на: Ashanti в вт, 26 юни 2007, 22:20

Цитат на: nikka в вт, 26 юни 2007, 21:00

Спя само настрани с възглавница м/у краката. По гръб не ми тежи, но хич не ми е удобно!

# 32 27 юни 2007, 10:00 ч.

Мнения: 2 891

С тумбалак се спи неудобно Mr. Green

# 33 27 юни 2007, 10:09 ч.

София, център
Мнения: 3 455

Аз спях на дясно, като под корема си подлагах възглавница.

# 34 27 юни 2007, 10:11 ч.

Мнения: 617

На мен ми е удобно да спя на дясно с възглавничка под корема, ама гледам да се обръщам и на ляво понякога, че и на бебо да му е удобно. Joy

# 35 27 юни 2007, 10:13 ч.

Мнения: 741

Както и да легнеш,все е неудобно.По гръб на теб няма да ти е добре,настрани като си бебето започва да те побутва.Така че забрави няколко месеца за нормално спане

# 36 27 юни 2007, 10:16 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Цитат на: mata_kosmata в вт, 26 юни 2007, 20:21

И аз така, проблем ми бяха киселините и понякога ми се схващаше 1 крак, но си спях почти по корем.

# 37 27 юни 2007, 10:45 ч.

Мнения: 4 546

най-добре било на лявата страна - така притокът на кислород бил най-голям. по гръб не е препоръчително, защото се намалявал притокът на кислород и за бебето, и за майката. по корем мисля, че е ясно Laughing

аз спя с една възглавница под главата, една под дупето и една зад гърба ooooh!

и все ми е неудобно и се будя схваната Tired

# 38 27 юни 2007, 10:47 ч.

Мнения: 5 362

Спях настрани или по гръб,но вече накрая на бременността.Иначе си спях по корем,докато не започна много да ми пречи корема.

# 39 27 юни 2007, 10:58 ч.

Мнения: 649

С голямо удоволствие легнах по корем, след като родих Mr. Green

! Но докато ми беше голяяяяяям корема спях само на една страна, защото тогава ме ритаха по-малко, отколкото като спях по гръб!

# 40 27 юни 2007, 14:06 ч.

Мнения: 3 695

Докато не ти пречи корема, спи както ти е удобно, но в последните месеци - настрани. Най-добре на ляво, ама то само на ляво не може, така че - сменяй. По гръб знам, че не е добре в напреднала бременост, защото нещо се притиска и бебето не се кръвоснабдява добре.
На мен ми беше писнало да спя настрани и сега все още не мога да си отспя по корем Wink

# 41 27 юни 2007, 14:10 ч.

Мнения: 27 524

Наляво. Така бебето диша по-добре, заради по-доброто кръвоснабдяване. С времето то само започва да протестира, когато позата не го удовлетворява Laughing

# 42 27 юни 2007, 14:12 ч.

София
Мнения: 5 079

Както НА ТЕБ ти е удобно, никога не съм слушала моята гинеколожка да спя настрани (наляво), така имах чувството, че ще ми спре сърцето. Sick

Удобно легло, положителни мисли и сама ще намериш удобната поза. Wink

Сладки сънища!

# 43 27 юни 2007, 14:23 ч.

Мнения: 559

На мен също ми казваха да спя на лявата страна, и аз така и спях повече, но за по-голямо удобство си подлагах под свития горен крак възглавница и така не си пртисках корема. Успех и леко раждане bouquet

# 44 29 юни 2007, 20:57 ч.

Мнения: 1 919

аз спя с 1 възглавница отляво, 1 отдясно т.е аз съм посредата накъдето и да се обърна има възглавница newsm78

и пак се въртя и немога да си намеря място Thinking

# 45 30 юни 2007, 22:17 ч.

Спях на страни.Като ми стана по-голям корема си пъхвах една възглавничка под коремчето(да не пада) Laughing

и ми ставаше много удобно.

# 46 30 юни 2007, 22:31 ч.

Мнения: 3 069

Ами най-добре е да се спи на лявата страна, защото това има връзка с притока на кръв по пъпната връв и почти е невъзможно да има фетално страдание за бебчо.
Опитвах се да го спазвам но си признавам, че очаквах с нетърпение да родя и пак да се тръшна по корем Grinning

# 47 1 юли 2007, 01:36 ч.

Мнения: 274

През цялата си бременност спах или поне се опитвах да спя настрани. Laughing

По гръб ми беше още по-неудобно. Обожавам да си спя по корем - нещо, което преди да забременея и след като родих не е проблем, но в промеждутъка... Naughty

# 48 3 юли 2007, 12:19 ч.

Varna
Мнения: 191

Аз съм в края на шести месец, корема все още не ми тежи, но когато става въпрос за спане - лоша работа, докато се наместя Grinning

Кръста също усещам, че започва да ме боли ако съм дълго време по гръб, така че на ляво май засега е най-добре.

Лека бременност ти желая!

# 49 3 юли 2007, 14:03 ч.

Мнения: 188

На мен ми е най-удобно на дясната страна. В края на осмия съм и корема вече е доста голям. Обаче му хванах цаката. Лягам на дясната страна, като опъвам десния крак, а левия върху него свит в коляното, което опирам в дюшега. Трябва да ти кажа, че го докарвам почти по корем. Сутрин като стана половината корем до пъпа е "нашарен" от чаршафите. А ако на бебо му е некомфортно почва да ритка и сменям позата. По гръб е най-кофти. Залежа ли се така, после няма мърдане, то са едни маневри докато се завъртя Whistling

.
Според мен трябва да почнеш да избягваш спането по корем, въпреки че някъде прочетох, че бебо бил добре защитен и нямало опасност, ама знае ли човек newsm78

Пробвай моя начин, както казах то си почти спане по корем Peace

# 50 3 юли 2007, 14:33 ч.

Мнения: 3 478

Аааа, и аз чаках с нетърпение първия път да родя, че да си легна по корем. Иначе и аз знам че е по-добре да се спи на ляво, което за късмет ми е най-удобно. Сега спя с възглавница между краката от тези дългите, предния път бях супер с нея. По гръб ми беше много болезнено, особенно в по-напредналите месеци.