Публикувана: 8 окт. 2007, 15:35 ч.
Последно мнение: 5 ян. 2008, 13:19 ч.

За 90 дни - фиданка стани

37 465
287
1

Отговори

1
...
16
17
18
...
20
Всички

# 240 16 окт. 2007, 11:51 ч.

С питане до Цариград, стига се, но с ... отзад!
Мнения: 6 406

Ирка, браво, само така! bouquet

И аз стигнах до извода, че бавното е по-добро, колкото и да нямам търпение, пък и на мен диетите с много лишения не ми действат. (а и съм чревоугодник и обичам да си хапвам вкусно, а не да набивам безвкусни, диетични гадости)

Аз днес пак съм на плодове, но въпреки отклонението от правия път пак ще ви досаждам Mr. Green

За хляба да си кажа и аз, че тъй или иначе хляб не ям, а и никога не съм яла с ядене. Само на филийка с нещо така, че и сега така процедирам, което означава, че си позволявам хляб само във въглехидратния ден.

# 241 16 окт. 2007, 12:34 ч.

Варна
Мнения: 780

Момичета, тъкмо мислех да ви напиша, че се отказвам си викам дай да ида до кантара да видя дали съм качила и... о, чудо, кантарът показа минус още един килограм - 54кг. Това ми даде мааалко стимул, добре, че още не съм прегрешила за днес. Не знам колко ще издържа, ама докато има ефект някакъв, ще продължавам.... макар и прегрешила.

# 242 16 окт. 2007, 12:48 ч.

Мнения: 523

Добро утро сладуранки!
А хапнах за закуска 1чепка грозде и по-късно ще ям бъркани яйца със сирене и кашкавал и салатка!
Този режим е страхотен!
Дано и при мен в скоро време има резултати! Praynig

Ирка,Касис честито за свалените кг-ми!Леле толкова ви се радвам!
Краси, добре дошла и аз съм нова ще се подкрепяме!
ira_bs и аз открих,че това е моят режим,пробвала съм всичко,но не става!Зациклих на 75 и това е!Отслабна с 2 върна 3-4 и ...... А за дюкан много месо,без плодове не е за мен!

# 243 16 окт. 2007, 12:52 ч.

Мнения: 187

Няма нищо рен рен,всички сме малко или много изнервени покрай тия диети,важно е да се подкрепяме една друга,и да се стимулираме взаимно bouquet

А в момента Ирка ни е този стимул,я вижте как всички живнахме.Няма да се отказваме ама - ха.Идват празници,хайде и ние да си устроим една пълна промяна,и да впечатлим всички покрай себе си.Между другото, къде се изгуби Ниночка newsm78

# 244 16 окт. 2007, 13:12 ч.

Мнения: 68

Иркабраво за резултата-дано и ние се похвалим след време с такав резултат Praynig

много диети сам пробвала и е имало резултат,но след като я спреш се вращат кг. и даже отгоре.аз бях 75 и след многократни опити да сваля стана обратното-качих още и станах 95.така че край на барзите диети. Naughty

искам да попитам задалжително ли е точно каквото си ял за обяд да хапнеш и за вечеря?

# 245 16 окт. 2007, 14:00 ч.

Мнения: 649

"Бързите диети" са добро решение само ако имаш за сваляне 2-3 килограма (а моите за съжаление са доста повече). Няма как в рамките на толкова кратко време да се "стопят" повече килограми.
Днес за обяд си поръчах пица само с гъби, но беше доста суха и добавих малко кетчуп - мисля, че освен захарта, която съдържа (а и тя ни е позволена във въглехидратния ден) си е о.к. , нали?
Установих, че в този ден измествам вечерята по-рано - към 17 ч. пия едно хубаво кафе с парче торта "Гараш".
Утре съм на плодове, в този ден пия доста чай и обикновено през нощта съм Shocked

Цитат на: dudi87. в вт, 16 окт 2007, 13:12

искам да попитам задалжително ли е точно каквото си ял за обяд да хапнеш и за вечеря?

Да, много е важно е вечерята да е същата като обяда, само че наполовина

# 246 16 окт. 2007, 14:44 ч.

Мнения: 523

Четох,четох на първата страница,но не разбрах могат ли между обяда и вечерята да се ядат плодове?А може ли мляко с кафе?

# 247 16 окт. 2007, 14:47 ч.

Варна
Мнения: 1 179

Здравейте! Много странички сте изписали, едвам прочетох всичко. Радвам се, че темата ни става все по-оживена Laughing

Аз съм с течащ нос и болки в гърлото, но продължавам с диетата. Много се зарадвах на резултата на Irka. Браво Ирка, все така успешно да се бориш с килограмите, че и нас да стимулираш.
Ето таблицата с постиженията до сега

# 248 16 окт. 2007, 14:50 ч.

Мнения: 371

Извинявайте, ако се повтарям, но може ли да се лунува по време на тази диета? Ако водния ден не съвпада с лунната диета newsm78

# 249 16 окт. 2007, 15:00 ч.

Варна
Мнения: 1 179

Кисче, плодове между обяда и вечерята може, но трябва да има 3-4 часа между отделните хранения. Или ако обядваш в 12, към 4 можеш да си хапнеш плодове. Кафе може, но мляко към него само в белтъчния ден. В другите дни -не.
С лунната диета не съм на ясно..

# 250 16 окт. 2007, 15:08 ч.

Мнения: 523

Цитат на: Анелиз в вт, 16 окт 2007, 15:00

;

На мен днес ми е белтъчен!Преди час обядвах и се чудя дали мога да изпия едно мляко с кафе или по-добре да се откажа?

# 251 16 окт. 2007, 15:18 ч.

Варна
Мнения: 1 179

Не знам, обърках се newsm78

Едва ли ще навреди много ако си сложиш малко мляко в кафето.

# 252 16 окт. 2007, 15:23 ч.

Мнения: 910

Кисче,в началото на темата(където е диетата) пише,че между храненията трябва да има 4 часа(за белтъчния ден) и 2часа за другите дни,като за плодовия може да има 1 или 2 часа между храненията. Според мен млякото е едно хранене.