Ох,значи сте и вие като нас-наблягай на спанака-най-добре ...
Спанакът не е богат на желязо, това е градска легенда, има по-малко даже от лещата и зелето
"Легендата, че спанакът съдържа много желязо, се ражда след печатна грешка. При описване резултатите от направено през 1870 г. немско изследване на съдържанието на желязо в различни храни, десетичната запетая в стойността за спанака била отместена по грешка надясно, като в резултат била публикувана десет пъти по-висока стойност. Грешката била поправена през 1937 г., но чрез пресата и филмите за „Попай Моряка“ (започнали през 1929 г.) в масовото съзнание вече се бил утвърдил митът за богатия на желязо спанак."
От тук.
В крайна сметка всеки пати за собственото си дете,а който казва да не се почват тези продукти не е водил детето си почти всеки месец да му дупчат пръстчето....май... 
но според мен от млякото си набавя повече желязо, отколкото от месните пюрета 
по мои груби сметки, ако мине на месни пюрета за сметка на млякото, приемът на желязо ще спадне.
Хемогл. му на една година беше 137...на шест месеца беше 119...захранен е на 5,5 месеца. Според мен с адаптираното си набавя необходимите неща бебчо. С какво АМ сте?
