Публикувана: 4 ноем. 2007, 13:24 ч.
Последно мнение: 29 авг. 2016, 14:59 ч.

Ленено семе като хранителна добавка-2

111 025
429
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Как да поръчам ленено масло или капсули от чужбина?
Къде мога да закупя ленено семе или ленено олио?
Какви са неблагоприятните ефекти от лененото семе?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Как да поръчам ленено масло или капсули от чужбина?
  
  За поръчка на ленено масло или капсули от чужбина, може да използвате онлайн магазини или сайтове на производители. При поръчка е важно да се обърне внимание на разходите за доставка, възможните митнически такси и начините за плащане, като кредитна или дебитна карта.
- Къде мога да закупя ленено семе или ленено олио?
  
  Ленено семе и ленено олио могат да бъдат закупени от аптеки, диетични магазини, супермаркети или онлайн магазини. Цената на лененото семе варира, но обикновено е около 5 лв. за 200 грама. Лененото олио също може да бъде намерено в супермаркетите, като цената му е около 5 лв. за 250 мл. Освен това, има и капсули с ленено семе, които също могат да бъдат закупени от аптеки.
- Какви са неблагоприятните ефекти от лененото семе?
  
  Някои хора съобщават, че след прием на ленено семе са забелязали поява на пъпки по лицето и омазняване на косата. Тези реакции могат да бъдат индивидуални и да зависят от чувствителността на организма. Също така, има доклади за увеличен апетит след прием на ленено семе. Въпреки това, мнозина съобщават за положителни ефекти като подобряване на кожата и косата, както и разхлабващ и почистващ ефект.
- Какви са ефектите от приема на ленено семе или ленено масло?
- Какви са ползите от лененото масло на капсули на Barlean's?

# 390 4 фев. 2010, 09:39 ч.

Пак ще се повторя с риск да стана дори и досаден, не приемайте лененото семе смляно! Едно нещо не мога да разбера - що за хора сте.Показвам Ви официалната листовка издадена от министерството на здравеопазването, в която изрично се забранява приемането на лен. семе смляно, и въпреки това на вас не ви прави впечатление newsm78

. В листовката изрично се описва, за какво се използва в цял вид.Ако толкова държите да приемате тези омега киселини имате 2 наистина удачни варианта: 1)купувайте си ленено масло, и 2)рибено масло. Аз лично предпочетох втория вариант.

# 391 4 фев. 2010, 10:20 ч.

Мнения: 1 725

Добре, де, Мартиииии, не си досаден, но как, аджеба, никой не се е оплакал от приема на смляно ленено семе, а вместо това хората установяват единствено полезното му действие. И е вярно, че в миналото много се е ползвало. Дали са го смилали и са го яли така, не зная точно, обаче. Но и сега сума-ти народ тук в тоя форум (Алтернативния по-точно) го ядат по този начин (1 ч.л-ка) към закуската, примерно, включително дават и на малките си деца. Аз не го правя това, понеже още преди време, четох, че намаля кърмата, а пък дори и малко да е, не държа да рискувам. А пък на детето още нищо не давам - така или иначе е на кърма, дали е достатъчно, не зная, колкото, толкова, като я отбия, ще помисля за рибено масло, не ленено, разбира се, за дете не бих рискувала с маслото, но пък виж семената защо не. Не рабрах какви точно данни имаш за конкретна вреда от ленено семе, защото като гледам са все предположения и опасения до този момент, само на база на химичния му състав, а явно това не е критерий, се оказва в реалността при положителното му действие върху хората. Просто се чудя. newsm78

# 392 4 фев. 2010, 15:05 ч.

Бургас
Мнения: 16

Момичета сигурно е много дискутирано в темата,но бихте ли ми казали как приемате ленено семе за да получа ефект за по-лесно изхождане.Аз го пробвах извесно време по 1с.л.смляно в кисело мляко+2с.л.овесени трици,но не усетих някакъв ефект да има,да не би да бъркам нещо? Rolling Eyes

# 393 5 фев. 2010, 04:31 ч.

Мнения: 1 725

Някой, който по-разбира да каже, но аз, доколкото зная, се примат цели семена (несмлени) с тази цел.

# 394 5 фев. 2010, 08:39 ч.

http://www.medicine.bg/public/listovka/8615d.pdf

# 395 6 фев. 2010, 15:58 ч.

Мнения: 186

Цитат на: sneji_bs в чт, 04 фев 2010, 15:05

Нао мен ми действа само чаша горещо кафе и то в периода 8.30 - 10.00 часа Laughing

Принципно пия много малко вода, което е част от моя запечен проблем.

Иначе аз слагам 1/3 смляно ленено семе към 2/3 трици в една кутия и от тази обща консистенция слагам 2 пълни лъжици в една кофичка кисело мляко всеки ден.

# 396 4 май 2010, 09:14 ч.

Мнения: 489

Цитат на: zxcvvbnm в пт, 05 фев 2010, 08:39

http://www.medicine.bg/public/listovka/8615d.pdf

ЛЕНЕНО СЕМЕ - Тук е обяснено как точно се борави, само да се чете.

Аз от вчера вземам Alpinium Flax Oil (студено пресовано ленено масло)Цена- 7.08лв., 30 бр. черни капсули, 1000mg.
Ето това, но по-малка опаковка ---> http://www.framar.bg/%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%BE-%D0%BC … -pid30012063.html

Надявам се наистина да помага за толкова много неща....ще ви кажа като разбера Hug

# 397 7 авг. 2010, 23:43 ч.

Мнения: 286

Аз съм бременна в 7ми месец. Търсих из нета дали лененото семе (смляно) може да се приема от бременни и така и не успях да намеря еднозначен отговор. Имате ли някаква идея по въпроса? и какво количество на ден е препоръчително?

# 398 8 авг. 2010, 08:31 ч.

Варна
Мнения: 758

Мен в момента не ме засяга, но и аз онзиден се зачудих, защото от темата знам че е противопоказно, а на една реклама видях "незаменимо при бременност и кърмене" newsm78

# 399 14 авг. 2010, 15:59 ч.

Мнения: 5 802

Цитат на: Country Life в сб, 07 авг 2010, 23:43

И мен ме интересува това!

# 400 15 авг. 2010, 10:30 ч.

Мнения: X

Цитат на: monii в сб, 14 авг 2010, 15:59

Цитат на: Country Life в сб, 07 авг 2010, 23:43

И мен ме интересува това!

И аз се интересувам от това, намирам противоречиви мнения. Някъде пише да се приема след консултация с лекар. Другаде - да не се приема от бременни. А във форума на д-р Атанас Михайлов - че даже е препоръчително да се приема през цялата бременност по една супена лъжица мляно ленено семе, предварително изкиснато във вода. Утре ще попитам личния ми лекар и ще ви напиша какво е казал той.

# 401 19 авг. 2010, 16:36 ч.

Някъде на път....
Мнения: 10 351

Цитат на: облачето хей в нд, 15 авг 2010, 10:30

Цитат на: monii в сб, 14 авг 2010, 15:59

Цитат на: Country Life в сб, 07 авг 2010, 23:43

И мен ме интересува това!

Аз знам, че няма проблем да се приема от бременни, но да не е повече от половин чаена лъжичка на ден - за смляно става въпрос! Peace

# 402 19 авг. 2010, 18:44 ч.

Мнения: X

Аз засега се спрях на ленено олио на капсули - по 1 на ден. Peace

# 403 23 септ. 2010, 16:03 ч.

Мнения: 60

Малко е стара темата, но реших да си задам въпроса все пак и дано не повтарям някой, но нямам време да изчета темата Embarassed

Та... взех си на Barlean's High Lignan Flax Oil Softgels... и се чудя по-колко да пия на ден? Препоръчителната доза е 3-9 капсули и ми се иска препоръка от някой, който ги пие.
Блаодаря на отзовалите се предварително bouquet

# 404 27 септ. 2010, 12:38 ч.

Мнения: 76

Цитат на: sneji_bs в чт, 04 фев 2010, 15:05

За тази цел май е по-добре да взимаш хуск, с кисело мляко върви много добре, богат е на фибри. Изчегъртва ти червата и ги смазва, даже при редовно ползване съм забелязала всякакви неща да изхвърляш благодарение на него... Заседели, ако имаш проблем с това. Друг вариант е зелен чай, или друг вид чай.

Препоръчани теми

Постни сандвичи

Гришам - ФИРМАТА

алергии

Препоръчайте ми добър невролог

Причина:

Причина: