За ходенето пеша при бременните

  • 14 303
  • 54
  •   1
Отговори
# 30 17 дек. 2007, 09:52 ч.
  • кв.Изток
  • Мнения: 1 219
И аз мисля, че 20 мин. е минимум, а не максимум.Разхождах се с часове доката бях бременна, сега продължавам, но вече с количката.Действа ми освежаващо и ме разнообразява.

# 31 17 дек. 2007, 10:54 ч.
  • Мнения: 750
И при двете си бременности нито за миг не съм се спирала, събираха ми се повече от 12 часа накрак

# 32 17 дек. 2007, 10:58 ч.
  • Мнения: 2 131
Цитат на: nonich в нд, 16 дек 2007, 21:36
И аз да се присъединя към останалите - Ходенето пешА е супер полезно.Аз сега в деветия месец не се спирам, всички ми викат че ще родя по улиците.
Ами, то и аз без малко да родя на улицата. Водите ми изтекоха в центъра, като бях тръгнала да подавам данъчните декларации  Laughing

# 33 17 дек. 2007, 11:48 ч.
  • в илюзия
  • Мнения: 1 306
И аз много вървя , с часове , но последната седмица явно много се изморявам , защото корема много ме заболява и като седна ми минава. ShockedЗнам обаче , че ходенето е полезно.

# 34 17 дек. 2007, 12:40 ч.
Разходките са наистина полезни и приятни,но аз вече много се изморявам.Боли ме гърба, кръста и краката ми се схващат,а съм още в 7м.Но гледам поне в къщи да не бездействам.

# 35 17 дек. 2007, 13:14 ч.
  • Мнения: 1 132
Обичам да ходя. По време на бременността навъртах по 5-6 километра всеки божи ден.

# 36 17 дек. 2007, 14:19 ч.
  • София
  • Мнения: 39 761
При мен кръвното е малко странно. Лекарката (джипито) ми каза, че трябва задължително поне по 1/2 час на ден да се разхождам, но не от колата до офиса и обратно, а хубава разходка.
С Дияна се разхождах докато можех да ходя Simple Smile Към края чаках мъж ми да се прибере от работа, за да ме изведе навън и да направим поне една обиколка на блока Simple Smile

# 37 17 дек. 2007, 14:33 ч.
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 292
Вървях много. Всекидневно. Дори в най- големите снегове и студове ( тогава зимата имаше Т от минус 18-20 градуса). Правех дълги разходки, бавно, но славно.
Същото беше и с първото бебе.
Първият път родих за 12 часа, вторият- за 4. Не знам точно каква е връзката с движението  Crazy

# 38 17 дек. 2007, 15:40 ч.
  • Мнения: 1 098
Аз когато бях бременна ходех минимум час на ден пеша. От първият до последният ден.

# 39 17 дек. 2007, 15:44 ч.
  • Все на втория етаж
  • Мнения: 5 894
Ако всичко ти е наред, чувстваш се добре, няма проблем да ходиш колкото искаш. Аз до деня преди да родя не се спирах, вечно в движение и то пеша, ходех си по 2-3 часа, ако не и повече на ден.

# 40 17 дек. 2007, 16:22 ч.
  • Пловдив
  • Мнения: 1 405
И с двете си бременности съм ходила по много пеша ...

# 41 17 дек. 2007, 16:23 ч.
  • Мнения: 2 159
аз обичах да се движа, макар че родих секцио, обаче след една голямаразходка прокървих, така че всичко с мярка и зависи от това ти как се чувстваш Peace

# 42 17 дек. 2007, 16:28 ч.
  • Мнения: 2 100
Добре е да се правят разходки. Последния месец и половина се застоях в нас и въобще не се чувствах добре поради липса на движения. Чувстваш ли се добре-разхождай се без притеснения  Peace

# 43 17 дек. 2007, 18:58 ч.
  • Мнения: 193
Аз ходех ужасно много, в резултат може би, отидох да раждам с 5 сантиметра разкритие. Но ходенето ми помагаше да съм във форма ш да се чувствам по-добре физически.

# 44 17 дек. 2007, 19:45 ч.
  • Мнения: 1 691
През цялата бременност си ходех пеша по 8-9 км дневно, при това на бърз ход. Отразяваше ми се прекрасно.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата