Публикувана: 16 дек. 2007, 14:45 ч.
Последно мнение: 10 фев. 2008, 09:36 ч.

ЗА ОТСЛАБВАЩИ И ОТСЛАБНАЛИ 12

12 729
360
1

# 345 7 фев. 2008, 19:10 ч.

Мнения: 603

Мими, снимки ще ти пратя още, но сега нещо не могат да се качат.. Радвам се за твойто режимче, айде по-сериозно да го спазваш.. Аз нещо мисля да почвам от утре ще видим какво.. newsm78

Zvezdy, Sweet`pixie, добре дошли и успех момичета Hug

Дейзи, Криси, Маца, Иванова, Hug

sky***** , какъв е този режим ? Интересно звучи

# 346 8 фев. 2008, 08:49 ч.

при моите деца .....
Мнения: 5 210

Добро утро, момичета!
Добре дошла в БГ, усмивка. Снимките са много хубави (аз отворих само 3). Благородно ти завиждам. Сигурно впечатленията са невероятни и са те заредили с много положителни емоции. Пожелавам ти да ги запазиш по-дълго време. И аз имам нужда от нещо подобно, малко почивка, та дори и в България, е едва ли ще е извън, сега се надявам поне на 1 ден в БГ.
Мен нещо това мрачно време ме депресира и ви е гадно и кисело настроението.
А и вчера не беше никак диетичен ден, но след рождения ден на Марти на линия, че 8-ми март наближава!
Hug

# 347 8 фев. 2008, 14:34 ч.

Мнения: 485

Момичета кокичета, здравейте! ВИждам, че се интересувате от режимчето. Ами какво да ви кажа....не е голяма хамалогия....просто каквото ядеш, ядешш само 1/3 от него и така. Например 1/3 филия хляб с 1/3наденичка и т.н. Това е. Малко е трудно в началото да свикнеш да ядеш по толкова малко, но пък за това ядеш начесто, просто гледаш да поосетиш малко глад. Това е, сладурки.
За сега при мен няма нови неща, но съм тук и ви наблюдавам hahaha

# 348 8 фев. 2008, 15:37 ч.

Мнения: 1 599

Здравейте момичета,

Как сме днес?? Отслабваме ли.... вчера ми беше деня за ядене... и не съм се мерила...но днес продължих с режима... Като първи ден след потопа вчера ми е малко трудно да се адаптирам , но до ден ...два пак ще съм на 49.... остава ми още малко до желаните 48 кг.... и урааа!!!!
Иначе много спорт... тренировки.... напрао не мога да се позная... какъвто мързел бях зимата.... bouquet

# 349 8 фев. 2008, 16:32 ч.

Мнения: 496

Здравейте,
Днес я карам на плодове и мляко, че снощи много ме боля стомаха.
Днес съм по-добре, но пак слабо ме боли.
За 4 дни с НВД свалих 1 кг( къде са още 34кг).
Лек ден от мен

Добре дошли на новите момичета

Последна редакция: пт, 08 фев 2008, 16:42 от peerumi

# 350 8 фев. 2008, 17:41 ч.

при моите деца .....
Мнения: 5 210

Мими,
ако не мога да се включа покрай рождения ден на Марти
мерките ми са:
ръст 172
преди 74
сега 63
минус 11
цел 59
бюст 87
талия 77
ханш 96,5
бедро 87
прасец 35,5
ръка 27

# 351 8 фев. 2008, 21:27 ч.

Мнения: 485

Момичета мерки на кого трябва да пращам ?

# 352 9 фев. 2008, 09:06 ч.

Добро утро на всички диетички Hug

SKY**** мерки доколкото разбрах се пращат на ЛС на mimival от днес до утре по обед.

Аз тия дни бях уж на тридневната лунна, но вчера по обяд се поизложих доста сериозно Embarassed

и затова сега незнам каква диета да почвам, първо ще се храня няколко дни по-ограничено по мое си меню, пък после като си избера някаква диета ще пиша...

Успех на всички, дано в новата табличка да имате много минуси Grinning

# 353 9 фев. 2008, 09:54 ч.

Мнения: 485

Момичета, здравейте и от мен !
Пак трябва да си признавам.. ..отказах се от онова режимче... .не ме питайте защо .
Новото е, че съм решила да направя 5 дневно плодуване . Надявам се да има резултат. Снощи се заредих с грейпфрути, защото четох, че спомагат за отслабването . След тези 5 дни ще бъда 4 на НВД и след това на плодове и зеленчуци 4/5 дни. Ще се опитам наистина да издържа , че ми омръзна вече. То туй безволие, направо не си знай границите .

Sweet`pixie кога е следващата лунна . Правила съм я няколко пъти по един ден и съм доволна. Ако не друго, то поне се изчиства организма .

peerumi в момента на какъв режим си ?

Aia голяма си ми душица . Спазваш си режимчето и туй. Я, и аз да се хващам в ръце, че да започна да отчитам и аз минуси .

УсMuBka много хубавки снимки. Приходи ми се и мен на почивка .
Айде душички, ще пращам мерки и това засега. Дръжте се !!!

# 354 9 фев. 2008, 10:33 ч.

Мнения: 603

Добро утро момичета Как сте? Черпя ви кафенце food010

Относно режим, аз не спазвам никакъв, старая се сега да ям по-малко..и сега нещо не ми е до определен режим, ще видя кога ще започна..
Мими, моите мерки си остават същите Hug

sky***** , успех с това което си запланувала Hug

Ще има резултат сигурна съм..
Радвам се че снимките са ви харесали. Много усмивки на всички и приятни почивни дни Hug

# 355 9 фев. 2008, 11:27 ч.

Мнения: 496

Привет,
Имам проблем със стомаха, то и аз не зная вече къде ме боли. Чувствам тежест. Събота и неделя ще я карам повече на плодове и мляко, а от понеделник пак на БВД.
Мноооого бавно свалям и това направооо
Лек ден от мен.

# 356 9 фев. 2008, 11:55 ч.

До sky*****
Следващата лунна е на 14ти, но тогава е първа четвърт, ти щом ще си 5 дни на плодове и 4 на НВД, може да започнеш на 21ви, когато ще е пълнолуние и май тогава ефекта е най-голям Simple Smile

# 357 9 фев. 2008, 12:02 ч.

Мнения: 14

Добро утро и от мен мацки. Hug

След обяд ще си взема и аз мерките и ги изпратя.Много съм отчаяна....то глад, то чудо и нищо.....От 4 дни пия и Кларинол КЛА 1000, ама.....май няма да си купя пак, че като чета няма голям ефект от него.
Абе лоша работа с тия килограми #Crazy

Също да ви споделя,че и от 4 дни всяка сутрин изяждам 2 супени лъжици суров ориз с 1 чаша чай и после 6 часа не трябва нищо да се яде - кафенце, цигарка, чайче и така избутвам, после до вечерта де съм хапнала нещо, къде не и пак кантара не мърда....
Ама и таза ми още един широк, ама все пак се успокоявам, че преди 3 месеца съм родила.
Aia браво на теб!!! Тайничко ти завиждам.... Tired

sky***** това дето си го запланувала - сигурна съм, че ефекта ще е положителен. thumbsup

УсMuBka не те ли беше страх от тия големи костенурки??? newsm09

Хайде чао ви засега отивам да си изпия кафето, че от сутринта се занимавам с мойта принцеса и вече smile3511

# 358 9 фев. 2008, 13:41 ч.

Мнения: 2 099

Здравейте и от мен Grinning

,
Пиша набързичко, че имам много работа.
Сега се връщам от кафенце с Криси. Изпратих и поздрави от вас и тя ви изпраща и се оплака, че е затрупана от работа и за това не може да се включва.

Ще се опитам да пусна нова темичка утре или най-късно понеделник, че имам малко проблем с трансфера. За сега мерки са ми пуснали sky*****, Sweet`pixie, b_ivanova, Усмивка.

Zvezdy защо ядеш суров ориз на гладно? newsm78

# 359 9 фев. 2008, 17:02 ч.

Мнения: 1 599

Здравейте момичета ,

Малко попрекалихме миналите 2 дни... но продължавам напред.. днес се поизпотих на аеробиката... за сметка на вчерашните ми прегрешения.....Днес съм супер диетична... Няма да се меря до понеделник..за да не ми пада стимула..
sky***** еми спазвам ги какво да правя... след като все по-големи панталони ми ставаха... и накрая реших отивам си при Ипо и ги свалям...понеже 6-7 кг. отгоре са много а и какво ще правя лятото с тези бели панталончета и полички които ги имам...няма да ги оставя в къщи... началото за мен е трудно..после се стимулирам..за спорта добре,че си купих карта иначе все щях да имам извинения... сега мин 2 пъти седмично (по 1 ч и 15 мин) а през седмица 3 пъти-когато не съм в събота на работа.
Zvezdy скоро и ти ще си така... важното е желанието... тренировки.... правилна компания ...и правилен режим на хранене Hug

Препоръчани теми

ДНЕВНИК - да отслабнем заедно - тема 116

ЗОНАТА и ние - тема 16

Японско чудо - тема 27

Инсулинова резистентност и отслабване с НВ-ВМХ, кето - Тема 80 (м. май)

Причина:

Причина: