Публикувана: 1 ян. 2008, 13:50 ч.
Последно мнение: 13 ян. 2008, 17:18 ч.

ВМ НВХ-Изядохме прасето, продължаваме с яйцето-28 част

11 637
365
1

# 45 2 ян. 2008, 19:14 ч.

Мнения: 3 219

гОЛДИ, , не си само ти така, аз миналото лято така загубих от чантата 3 петала суджук, направо умрях от яд, чантата я бях закачила отстрани на количката, а тя се е търкала по гумите, търкала......суджука паднал през дупката, той си беше в отделна найлонка, еми.....ко да кажа, мъка голяма беше.
Тони и рема, страхотни аватари, много добре изглеждате Heart Eyes

.
Да разбирам ли ,че във Варна има много сняг ????
Тука си е като в Сибир, тази сутрин като отворихме вратата на къщата и вътре се изсипа една пряспа сняг Crazy

# 46 2 ян. 2008, 20:27 ч.

Мнения: 1 279

Цитат на: Tonimirkata в ср, 02 яну 2008, 18:14

Въй варнънскити малини как са прибрахти ooooh!

Много моля кат са доберете до колибите да влезити за едно "прибраф са" в темата Hug

Прибраф са!!!
С кой акъл само се чудя се завлякох на ЧРД на колежка в долния офис /до Спортната зала/, след като моя офис е на една педя от вкъщи... newsm78

...Едвам се прибрах.Добре, че един колега ни натовари на бричката си, с още 3 колежки и бавно /ама много бавно/ и с много смях се дотътрузихме до у нас...Умрях си от студ...
newsm78

Утре дали ще бачкаме или ще си бедстваме у дома?!?

# 47 2 ян. 2008, 20:28 ч.

Мнения: 504

Дени, Бубе Hug

Въххх днес беше ад ooooh!

На работа изгасна светлото около 11 ч. то него като го няма, няма и топло и ни пуснаха да си ходим. Аз работя на 25 км. от Разград хубаво ни пуснаха ама нямаш с кво да се приберем, пътищата задръстени микробуси, коли то почистващата техника не може да изчисти от толкоз автомобил по пътя. Вървяхме 10 мин . сняг, под снега мноого лед два пъти щях да падна ама колегата ме фана Laughing

и толкоз вятър не бях виждала

. Сега съм в чуденка кво да правя утре да ходя или не на работа newsm78

.

Мисля, че свърши яденето за днес:
Закуска:185 гр.цед.кис.мляко + лен + орехи 12 гр.
После : пияна вишна+пуричка + 5 бр. фъстък
Обяд: 2 малки домата+сирене+малко телешко+домашна лютеница+луканка. Свърши лютеницата мирясах.
След обед : 2 мандарини
Вечеря : таратор + 2 яйца + 30 гр. луканка

Малей тъй като го написах много съм яла днес Embarassed

Вода 2 л.

# 48 2 ян. 2008, 21:50 ч.

Мнения: 1 280

Много съм се освинила...може ли такова 4удо,явно може...замислям се да ско4а временно до Дюканките..гледам бързо свалят мацките,а на мен ми трябва нещо ударно ,да си влезна пак в релси...4е и много бързо ги ка4их пак килата...Ама аз пак ще си пиша и тук де,малко промяна няма да ми наведи си мисля,а и режима им е горе долу като нашият.Нали ви казах,4е си изхвърлих ВСИ4КИ "дебели" дрехи и сега едвам се събирам в парцалките си,4е и много нови накупих,и кво стана?Нямам време да им се нарадвам,така съм се заоблила...хай пак ще пиша... Hug

# 49 2 ян. 2008, 21:59 ч.

Мнения: 1 488

Ади на отчет
Закуска:кисело мляко с бадеми
Обяд кашкавал гъби с масло
Вечеря салата зеле с гъби в масло и дроб свински!Малко тежичко ама ко да се прай
А относно времето силно се надявам да спре да духа утрече имам ангажимент.Ади лека от мени

# 50 2 ян. 2008, 22:25 ч.

Мнения: 135

Хай, хай! Аз не мога да кажа прибраф са, 'щото ник'де не съм и ходила, ма хади прибраф са тук при вас newsm51

!
Честита Нова Година, малко със закъснение. Честита и нова тема, в която се записвам с голям срам чак на трета страница ooooh!

Да ви се похваля за късметите от баницата - любоф и веселбъ Joy

- какво по-хубаво, нали? Аз и на двете съм цар Mr. Green

Тонче, как се прибра, пиле? Навън е ужассс...едвам отворих вратата на терасата, натискам, натискам, а тя една бяла мечка напира и затиска! Преборих я, нали съм яка, цели 57 кила стартирах 2008 година. Пинки, не бой се, не си само ти, и на мен нищо не ми става! Но се успокоявам с това, че качвам мускулна маса bowuu

Друго няма за разправяне. Ади, лека и от мен Heart Eyes

# 51 3 ян. 2008, 03:36 ч.

Мнения: 1 280

От доста време не съм тренирала,така,4е моето си е качване на "бяла маса"...сланинки исках да кажа...знам си,като жили бон съм... Embarassed

# 52 3 ян. 2008, 07:43 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Добро утро bowuu

Изглежда тихо, само един пингвин си играе на плажа Laughing

никакви пътечки няма,първи ще правя партината
Пинко, обмислям и аз едни такива мисли, щото като се местих във Вн лятото бях 70кила,пък тогава джуниъра каза-вземаш само най-необходимото,
и аз оставих всичко не необходимо(нищо че се дотътрих с общо 8 сака и куфари) взех само тез дрехи дет си ги имах на малките кила, че сега усещам как ще ходя с един палталон(най-широкия)и едно поло, че тоз път и в талията съм яко окръглена.
Циклопа много ми се бави, и идея нямам кога ще дойде,ама то че си ядох-ядох Confused

Първо мислех и аз да се завъртя при Дюканките,обаче много ми е месищено на корема вече-то откога го ям това месо,пък там съвсем,обаче после пък си викам-така и така ям само месо(без зеленчук) просто ще спра мазнините и готово.
После пък си викам-ще карам на млечни и зеленчуци само, хем да ми мине от месото,хем да ми е леко,ама от млякото си се подувам яко,така че ....

И в крайна сметка трети ден почвам на тия кила и нищо не подхващам

Ами сега.... Rolling Eyes

И аз не съм тренирала, джуниъра само ходи и ми разправя,че като не се мърдам няма да си сваля килата, онзи ден решаваме да спрем сладкото и двамата-той по-скоро заради мен, че да имам стимул, и когато бях издивяла за сладко-даже и тук влязох да мърморя,нашия си извади буркана с мед и си намаза една филия-за него меда не бил захар,не бил такава захар,от която се отказваме,щото меда бил растителен продукт-нали от цветя се правел ooooh!

Няма да разказвам по-нататък,просто......

# 53 3 ян. 2008, 10:52 ч.

Мнения: 2 492

Първи ден на работа след дългата почивка ... Confused

Поне няма да се мотая в нас , където има тонове останала храна и само се дразня .
Вчера деня го писах свободен и се скатах и нищо не писах . Mr. Green

Беше ми много криво - днес съм по - добре .
Закуска :
луканка 72 гр
маслини 30 гр

Обяд не се знае дали ще има , така е който излиза на бегом от вкъщи , защото му се спи .
Няма наблизо нищо режимно , а и са такива преспи около офиса , че не може посмъртно да ме изкара човек навън .
Вечерта съм планирала едни гъбки и ще видим какво месце .

Тони не те съветвам да минаваш на Дюкан , страшно против този режим съм и на мой гръб го изпитах .
Първо след дните само на протеини , всяко отклонение с повече въглехидрати прави тройни поражения .
Второ не смятам за полезно да се изхранваш само с месо и да изключваш толкова хранителни групи .
Каквото и да си говорим месото по магазините е под - всякаква критика .
Животните ги тъпчат с какво ли не и после цялата тази химия минава в твоя корем .
А какво става с бъбреците и излишните протеини ?

# 54 3 ян. 2008, 10:59 ч.

Berlin
Мнения: 11 267

подсмрък.. навдсякъде е снежно май Crazy

стълбите около ндк сутринта си нямаше.. беше пързалка.
вчера направих 10 игри боулинг с 12 lbs топка - около 5.5 кг. днес ръцете ми са с ужасна мускулна треска.
тъй, тъй.. както никога не съм обичала да правя упражнения за ръце, тъй ми се пада Grinning

. с нетърпение очаквам да изляза на обяд и да се махна от офиса, че нещо хич не ми се работи. пък и огладнях, планирам супичка със манджа зеле, ако има, или кюфте.

# 55 3 ян. 2008, 11:03 ч.

Мнения: 2 897

Пуки, щом си наш режим ще ти критикуваме манджата.
Няма как.

1) 71 гр луканка е много, намали я малко поне
2) за сметка на намалената луканка сложи 1 варено яйце
3) нямаш зеленчук, да има маслини, но не е достатъчно, вкарай някой домат или краставица

Бай дъ уей скоро не съм критикувала менюта и някой бейсик неща може да ми убягват, давайте и останалите с коментари.

# 56 3 ян. 2008, 11:03 ч.

Варна
Мнения: 5 193

Цитат на: nepukistka в чт, 03 яну 2008, 10:52

А какво става с бъбреците и излишните протеини ?

Принципно бъбреците могат да поемат и изхвърлят излишната пикочна киселина(от многото месото)ако са здрави,ако се пие много вода,ако се тренира
Ако ги няма "ако"-та почват проблемите. Най-много креатинин и пикочна киселина има в говеждото-такова не ям
За качеството на месото по магазините-съгласна съм,но алтернатива няма Confused

Пробвала съм и не съм успявала повече от 1 ден на протеини,да не говорим че мляко от 0.1% е жива отврат

Но като удавник за сламка се хващам за всяка надежда Confused

Може би ще имам резултат след няколко дни, но да ме питаш що бързам smile3537

...ама като ми е тесен панталона и ми се образува гънка на стомаха ми е много противно
Сега ще кажете-ама като яде не ти беше противно,да де,ама не съм яла толкова въглехидрати,колкото сол-а нея ми е много трудно да избягвам,когато не се храня вкъщи
Нищо,ще се борим-няма как Grinning

# 57 3 ян. 2008, 11:10 ч.

Мнения: 2 897

Солта и при мен е драма.
Без сол ми е адски безвкусно.
Вкъщи си купувам от детичната сол и като че ли е 1 идея по-слаба откъм коварност.
Навън... Гледам да соля малко.
Всъщност гледам да не соля, но не става и соля уж малко.