"Дневникът 34" - една година заедно

  • 12 627
  • 299
  •   1
Отговори
# 225 24 ян. 2008, 18:36 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Здравейте пак, Дневничета!
Дотук съм почти режимна , следобяд обаче вместо зеленчуци хапнах ябълки , защото зеленчук не ми се ядеше. И кафе. Нещо много водата не ми върви/тя обикновено ми върви след като пия алкохол на другия ден Joy ooooh!/ а сега дали съм изпила и един литър. За вечеря мисля нещо като сирене в гюведже да си спретна в микровълновата /и то не ми е по режима, но ще го преживея някакси/
Бомбе, режима ти много хубав - да взема и аз на него да мина  Laughing Много добре изглеждаш на аватара и не ми изглеждаш да имаш нужда от диети.  Peace
Аз засега ще отлитам , после ще кацна пак, приятна вечер на всички Hug Hug Hug

# 226 24 ян. 2008, 18:38 ч.
  • Мнения: 10 758
Лиде, 20 кила трябва да сваля, мило Cry
Но и 15 да са, няма да ги върна Mr. Green

# 227 24 ян. 2008, 18:56 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Успех, Бомбе,  newsm10 но наистина и на другите снимки не ти личат толкова много килограми да имашза сваляне.
Аз даже 30 кг трябва да ги боря , но се надявам поне 20 да ги  разкарам , а останалите чак тогава ще ги мисля - засега ми се струват "мисия невъзможна". Ти сигурно си висока, а аз съм 163 и даже и 60 кг са ми страшно много , ама стига съм се жалила - никой не ме е хранил насила - с кеф съм си ги трупала, сега с мъка ще ги махам.

# 228 24 ян. 2008, 19:39 ч.
  • Мнения: 6 958
Здравейте момичета 2 успешен ден на банани карам, че килата много на горе и апетита на макс увеличен  Mr. Green

Крейзи тикве скоро ще влезнеш в релси и аз едвам ходя, всичко ми е тясно  Sick

Вемби супер режим   bouquet

Лиде ще ги свалиш килцата, само постоянство  Heart Eyes

Мими@ави каква точно ти е диетата  newsm78

Скорпе как си?  Heart Eyes ?И вие ми липсвате  Heart Eyes

Игуанка, Шоки   bouquet

Последна редакция: чт, 24 яну 2008, 19:47 от Миранди

# 229 24 ян. 2008, 20:17 ч.
  • Мнения: 3 050
миранди, тъкмо ще кажеш дали има ефект само на банани, защото те са доста по-различни от ябълките(вкусни и по-калорийни) Hug успех ти желая! Hug
ним,валерия-не се дънете Hug Crazy
черпя вечерно с прясно млекце-беее(като овца)  Joy Joy

# 230 24 ян. 2008, 20:40 ч.
  • У дома... някъде
  • Мнения: 2 371
Игуанка тенк ю за пържолката  Mr. Green,...тоест млекцето Joy.
Миранди сподели дали има ефект от банановата диетка плийз Party
Аз съм в отбора на 10-те излишни килограми,но и на 15 ще съм доволна CrazyС кой трябва да се състезавам,а? newsm78

# 231 24 ян. 2008, 21:44 ч.
  • Cacao Land
  • Мнения: 603
Пак се на*рах, тъпо ми е нещо Cry Confused

закуска: кисело мляко с мед и смлени орехи и ленено семе
обяд: зелена салата с риба тон и зехтин; ябълка
вечеря (готви се): печена чушка с яйце и сирене; може би и чаша вино да поуспокоя нервата Crossing Arms

# 232 24 ян. 2008, 21:58 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
Цитат на: valeria81 в чт, 24 яну 2008, 20:40
Игуанка тенк ю за пържолката  Mr. Green,...тоест млекцето Joy.
Миранди сподели дали има ефект от банановата диетка плийз Party
Аз съм в отбора на 10-те излишни килограми,но и на 15 ще съм доволна CrazyС кой трябва да се състезавам,а? newsm78
С мен се състезавай , но още отсега май ме биеш аз имам двойно да свалям. Но тоя път няма да се отказвам , ще съм тъп но упорит и ще ги сритам ако трябва и цяла година ще се мъча , но ще ги махна - писнаха ми!  Миранди  Hug нали така ,миличка, никакво предаване! Peace

# 233 24 ян. 2008, 22:04 ч.
  • Мнения: 10 758
Цитат на: lideto70 в чт, 24 яну 2008, 18:56
Успех, Бомбе,  newsm10 но наистина и на другите снимки не ти личат толкова много килограми да имашза сваляне.
Аз даже 30 кг трябва да ги боря , но се надявам поне 20 да ги  разкарам , а останалите чак тогава ще ги мисля - засега ми се струват "мисия невъзможна". Ти сигурно си висока, а аз съм 163 и даже и 60 кг са ми страшно много , ама стига съм се жалила - никой не ме е хранил насила - с кеф съм си ги трупала, сега с мъка ще ги махам.
172 съм.
А килата за момента са 76.

# 234 24 ян. 2008, 22:11 ч.
  • София
  • Мнения: 1 950
А 80 кг разпределени върху 163см  Mr. Green

# 235 24 ян. 2008, 22:17 ч.
  • Мнения: 10 758
Цитат на: lideto70 в чт, 24 яну 2008, 22:11
А 80 кг разпределени върху 163см  Mr. Green
Ако са повече от към цици, горе долу Joy

# 236 24 ян. 2008, 22:21 ч.
  • Мнения: 1 254
Чоки, благодарско за линковете и разясненията. Като парички, излиза същото като шейковете, но може да е по-вкусно. Ще ги имам предвид
Скорпе, сега гледах табличката с теб сме в една графа с килограмите, а дано тая седмица си ги стигнем  Peace
Бомбе, хубав бюст -правиш ли упражнения за него?! Мойте май имат нужда  newsm78
Вале и аз имам 10-на излишни кила  Hug
Отчет за днес:
закуска: 4 лъжички телешко варено от това на детето  Wink
2ра зак: 1 банан
обяд: шейк кайсия
следобед: черно кафе
вечеря: салата зеле и моркови+домати и краставици, 1 купичка телешко варено, парче сирене
вода: около 2л
Спорт: 3 ч ходене пеш Flutter
доволна съм Hug

# 237 24 ян. 2008, 22:23 ч.
  • Мнения: 10 758
Цитат на: MissCaprice в чт, 24 яну 2008, 22:21

Бомбе, хубав бюст -правиш ли упражнения за него?! Мойте май имат нужда  newsm78

Да, всяка вечер мъжо ми ги мачка Joy

# 238 24 ян. 2008, 22:34 ч.
  • Мнения: 936
Бомбе, ве4ер мъжът ти само ти мачка бомбите ли? Не правите лиупражнения за вътрешната част на бедрата?
Каприсче, по какъв повод направи 3 часа разходка? С малкия с количката ли?
Миранди, мнооого работиш! Няма ли как да ни наглеждаш през деня?
Тиквичке, браво за изпита!
Чоки, защо ти е криво? Гуш Hug.
Аз съм се заредила пред компа със салата, бира и ядене. Салатата вклчва спанак, цвекло, морков, чесън и сиренце. Яденето ми е печени чушки с извара, мммммммммм. Потекоха ли ви лигите? Все още удържам фронта и не съм яла като за световно.

# 239 24 ян. 2008, 22:43 ч.
  • Мнения: 15 712
здравейте дневничета  Hug

lideto70 - предлагам да си организираме един шопинг март месец - дано до тогава старите дрехи да са ни вече големи и да ни трябват нови  Praynig

MissCaprice - браво на теб за днес  Hug Hug Hug

crazy_tikva, mimi@avi -  Hug Hug Hug - и аз не съм вярвала, че с диета и правилно хранене  човек може да има толкова енергия  newsm44

Цитат на: La Bomba в чт, 24 яну 2008, 22:23
Цитат на: MissCaprice в чт, 24 яну 2008, 22:21

Бомбе, хубав бюст -правиш ли упражнения за него?! Мойте май имат нужда  newsm78

Да, всяка вечер мъжо ми ги мачка Joy


на бившият ми шеф жена му все се хвалеше, че ходела на масажи за стягане на бюста - и все се чудех мъжа й не й ли ги мачка достатъчно та дава пари да й ги мачка някой  Joy Joy Joy

ето режима ми от днес

закуска - фреш + чай + мляко с нес

обяд - голяма салата със сирене

следобяд - 2 плодови кисели млека

вечеря - НЕ  Naughty

вода - около 1.5 л.

днес съм отличничкааааа   newsm44 newsm44 newsm44 newsm44

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата