"Симеоновска" диета, за секси дупета! - 9

Ами Джинджи той така и не се уточни каква да е точно ..
Ам сега да ви кажа аз с какво разнообразявам напоследък,рецептата си я откраднах от Дюканките мисля ...
И така:Запичам 120 гр тиквички след това ги заливам със 40гр сирене+1 яйце(може и с 2 белтъка) и си  хапвам с филийка и половина Бонус и 6 бадемки
Става много вкусно и доста засища 

pivonkaтова с тиквичките ако му сложиш и прясно мляко и го пекнеш става върховно. Аз го ям редовно и с тиквички и с печени чушки и миш маш си правя редовно и гювечета и доматена супа и пилешка със зеленчуков микс. Добре че мъж ми не е капризен и каквото му сложа това яде, даже отскоро взимам храна от детска кухня на детенцето и  мъж ми я дояжда, ама тя много вкусна наистина.
Джиндж взе и с бебешките купички да сравняваш вече, мнооооооооооого се радвам че нещата се промениха. Бъди сигурна, че мъж ти няма да му омръзне да те глези сега, моя ме гледаше като писано яйце и сега продължава пак така, ама нали знаеш както си го свикнеш, не го жали много те са издръжливи. Знаеш ли как ми помага с малката и тя като го види вечер и се побърква от радост и това го кара още повече да се грижи за нас, днес каза "тата" и той омекна като памук. Аз много го хваля че помага и отй много се радва че го хваля и започва да помага още повече, тъй че не се притеснявай, че го тормозиш, ами продължавай в същия дух. А сега и едно въпросче към теб, качвала ли си се на кантарЯ тия дни, имаш ли идея колко си качила до момента (да ти кажа честно ти ще си като опитно зайче, че ако не качиш много килограми ще взема да родя още едно бебе), аз за това питам.   
Ей, момичета режимни ли сте или да асе карам пак?
Хубава вечер ви желая.

Джиндж, благодря! 
Точа сега

Джинж каде се беше скрила бе мила ти да не забегнеш в някой бебонски форум  и да ни забравиш ...
Аз днес смукнах 1 бонбонче само да му усетя вкуса и го изплюх
После ходих на зъболекар щото си намерих много яка зъболекарка и съм почнала от 1 месец основен ремонт в устата -
та след това не ми се ядеше . Като ми наби една упойкаааа та чак в 3.00 ме пусна.
Обаче на Аморчето калкулатура е много готин - сметнах си днес сичко и съм минус 350 калории пък си папам достатъчно -е много
драго ми стана.
Нямах време за миш -маш днес ама гледам и нови рецептички от pivonka... абе няма да си оставим магарето в калта     
Утре трябва да съм 53 вече ...айде къш ... туй кило съм го заподканяла от 5 дена.
Вчера изтраках 400 калории на кростренажора .
Днес пак ще се метна докато гледам филма ... прави сте че ако има и упражнения е още по добре.
Айде сега с новите кантарчета везнечки и всякакви теглилки - напред към по-добро тегло!!!
hayasy и ти се загуби ама с твоя фитнес май ще обереш и купата и еврата
Да слушкаш бебката и да я водиш на мноооого разходки скоро като се оправи времето че ти май като си в къщи и все ще намериш за какво да се хванеш. 
Айде целувки на всички и някой да се похвали с голяаааам минус... 

Момичета, само един въпрос информативно. Вие колко храненета имате на ден общо, заедно с яденето преди лягане?

Аз имам 5 хранения
Много ме е яд че не дава доки мюсли и корнфлейкс

Мен пък ме е яд, защото тука гледам едно пакетче фъстъци и не мога да го изям

аз съм така : сутрин Л1; на обяд Л2; след обяд Л1; вечер Л2+Л1; преди сън Л1; всичко 5 хранения, като заради кърменията мога да добавям Л1, два до три пъти на ден,  но не го правя

Аз сега цъкам твоита табличка Аморче и си мечтая - шоколадче толкоз калории тортичка толкоз ...
Момински мечти са на тоя етап 
И аз nandi държа  фронта макар че не кърмя .
Май го убедих моя мъж и може да ми върже с бебе пак 
Ама за колко време ще станееееее божа работа . Ми ще стана на 33 това лято не ми се чака повече.
Сега като си дойде тая отпуска ще му отворя работа
Ох и количка съм си харесала само да напрайм бебето 

hayasy , чакай бе мила. Още анджак съм у в началото на 3-ти месец. Все още нямам никакъв апетит, не ям почти нищо, карам на плодчета.
Днес изпих на фреш де що видях портокал  Цял ден съм само на течности. Чак ей сега преди малко насила мъж ми ме накара да изям 1 печена чушка с малко доматче и хлебче . Та  сготви ми де мъжо ...  той е добро момче.
Доколкото разбрах по-нататък ще ми се разкаже играта от към килцата. Засега даже имам чувството че съм си същата - утре ще се кача на кантарЯ и ще докладвам. Е леки палсаки ми се появиха вече , но крачета... гъзе ... ставам още. Не съм за изхвърляне 

Felina, цяла сутрин кибичих в една тема и защитавах уличните кучета, но на края се отказах. А и съм си по-чувствителна -... що рев му дръпнах там на едни клипчета ... та по едно време се уплаших за бебо и се отказах и изтрих темата от десктопа, не ща и да я чета вече, само се разстройвам. Ще се роди един много тъжен мъж накрая 

amora всички тук сме с по 5 хранения на ден. И никакви фъстъци    Нали искаш и утре да си с минусче 




 

А някой може ли да ме светне как се качват лични снимки тук ???
С таз руса глава не мога да го измъдря
ХА ХА ХА 

Джиндж аз забременях 54 кг Вечерта преди да родя бях 65 и след като родих - 56
Въобще не е задължително да се превърнеш в грамадна топка лой
Много е индивидуално но все пак една жена може да си контролира теглото
Апък ако хормоните решат нещо друго ще се срещнете някъде по средата
И да кажеш като почне да шаверка с краченца и ръчички   
Апък за уличните кучета - да гледат нашите законодатели Анимал Планет - някой вече го е измислил не е нужно да откриват топлата вода Наште управници сичките са мега мизерници не мога да ги гледам
Ама и хората са едни - гледам едно детенце тича и гони гълъбите и ги рита - майкй му и баща му седят и го гледат все едно нищо нередно не се случва Смятай на какво отношение ще го научат Тъпа работа Простотия голяяяяма в таз България
Аз обожавам животни имам 2 котета у нас Тера и Тайгър и като ги знам какви са душици какви са тия хора дето ще идат и ще пребият едно куче с камъни Направо не мога да ги понасям А иначе мен ме е хапало куче в София в Студентски град Голям ужас но не виня кучето като знам какво понасят по улиците всеки ден от разни безсърдечни говеда _(хора)
Айде стига толкоз макар че толерантността не е още достатъчна между хората да не говорим за животните
Лека момичета че и аз се разстроих

Джиндж, да си жива и здрава. Много благодаря за линка към Синди. Страхотно качество!      

Джиндж умирам от любопитво, прости ми. Аз за 3 месеца качих 6 кг. а не излизах от 00 драйфах само от миризми, камо ли да хапна нещо. Само бисквитка и грейпфрут спасяваха положението, но си дебелеех. И така си остана и до края, по 2 кг.  на месец, всички ме плашеха че първите 3 и последните 3 месеца се качва най-много, да при някой е така, но при мен не беше. От много неща зависи всичко наистина. Пак се извинявам за любопитството.
Felina тук съм, тук съм, не съм се скрила. Тоя фитнес е от много години, ама голям ефект няма да ти кажа. Плачеееее за ремонт апартамента сериозно и работата ми е двойна направо, чакам с нетърпение да пооправим поне една стая, че да ми е лесно за чистене, а знаеш как е с бебе. И аз пак не се втелясвам да търкам като луда (да му създам малко имунитет, естествен) гледам да е чисто, но и гледам да не се вманиячавам, че тогава само с парцала трябва да вървя. А и подкарах 3 ти месец на режима и не очаквам да сваля повече от 2-3 кг., айде до 4 кг. ама едва ли ще е повече. Важното е, че вчера си влязох в още едни дънки, които преди 2 седмици не можех да обуя, а сега мога да ги нося даже. Такова настроение ми създаде това, че си изправих косата, малко гримче, и една усмивка и мъж ми като ме видя и той засия.  Ейййййййй, много е хубаво да виждаш резултата и да се чувстваш по-добре. Тия дни ще си извадя всички летни дрехи, че да видя до къде съм го докарала, че та сса по-малки от дънките и зимните дрехи. За сега съм извадила едно панталонче и една поличка, но те са купувани когато съм била 47кг. и положението е трагично все още. Но имам едни малко по-големички та поне от тях да започна. Но пак има още 4 кг. за сваляне докато си събера телесата в тях.
Леле колко съм изписала. Ужас.
Лека нощ на всички. До утре. И да не става някой посред нощ да си хапва тайничко,  че края на турнира ще го разкрие.

Хайде на НОВАТА темиЦкааааааа