- Публикувана: 7 апр. 2008, 09:07 ч.
- Последно мнение: 14 апр. 2008, 08:22 ч.
Рицарки на Бялото кантарче 07.04.2008 - 13.04.2008
лайт, лайт, ама е повече мотив от мотиф-ите 
Не успях да ям, щото не отидох. Ама се зарових в старите си записи. При мен намалението спрямо преди една година е 1 кг и 1 см от бедрото. Толкоз зор за няма нищо
Всъщност, така звучи, ако игнорнем огледалото. Разлика има там по-голяма. Заради фитнеса, не за друго. Размери и прочие същите, ама при друг релеф (Мими 
) ...
Не успях да ям, щото не отидох. Ама се зарових в старите си записи. При мен намалението спрямо преди една година е 1 кг и 1 см от бедрото. Толкоз зор за няма нищо
Всъщност, така звучи, ако игнорнем огледалото. Разлика има там по-голяма. Заради фитнеса, не за друго. Размери и прочие същите, ама при друг релеф (Мими ) ... 
Снощи вместо да си пийна ракийката си я наложих на компрес с черен пипер. Знам варварско звучи, но така се давех, че не можех да дишам, камо ли да заспя. Вечерях портокал. Закусвах млечно кремче. Хич не съм добре как не ме е срам?!
Честит празник рицарки (днес нали е ден на космонавтиката?), носете с гордост рицарския орден! Аз преди една година съм пишела... смях се на старите записи. Спомних си и за развода на Майката. Какво става с тази готина жена, добре ли е?
Честит празник рицарки (днес нали е ден на космонавтиката?), носете с гордост рицарския орден! Аз преди една година съм пишела... смях се на старите записи. Спомних си и за развода на Майката. Какво става с тази готина жена, добре ли е?
Майката е добре. Наскоро се обади. Както винаги излъчва енергия. Тя е живият пример за това, че нещата, които ни се случват, в значителна степен зависят от това, каква е нашата нагласа спрямо тях. Ако имаш положителна нагласа и желание, предизвикваш Вселената да помага (да, тогава го имах в подписа си и съответно се появи в темата, добро подсещане ... ). Ако се завреш във вайкане, оплакване и прочие - все ще е зле. Вярвам в това, но не винаги успявам да го постигна.
Ядох. Пих. Не се веселих (което отчитам за пропуск).
Зетче, четох старата тема и се сетих, че отдавна те няма. Радвам се да те видя
Ядох. Пих. Не се веселих (което отчитам за пропуск).
Зетче, четох старата тема и се сетих, че отдавна те няма. Радвам се да те видя
Че и в 4 станах тази сутрин.уф.
леле верно бе, как забравих
ЧЕСТИТ НИ ПРАЗНИК
За мен равносметката е 0 на 0
Ама като цяло почти съм нормална
С други думи - няма я вече оная лелка дето се търкаляше след 2рата си бременност.
Сегашните ми драми са по-фини някак и по-поносими.
Което обаче не значи че ще отстъпваме в борбата
На гости съм - правя една бърза вечерна проверка, докато другите вечерят
15тина солети, 200 гр прясно мляко
1 активия с плодове, пилешки гърди на грим - не знам колко - като се има предвид, че децата също ядоха - предполагам малко повече от половината месо е било за мен - слагам 300 гр.
малко боб, няколко фъстъка, 1 огромна ябълка
това е дотук - не съм минала 1300 калории предполагам
по-късно вечерта ще ъпдейтна инфото ако се наложи
Хубава вечер ви желая
ЧЕСТИТ НИ ПРАЗНИК
За мен равносметката е 0 на 0
Ама като цяло почти съм нормална
С други думи - няма я вече оная лелка дето се търкаляше след 2рата си бременност.
Сегашните ми драми са по-фини някак и по-поносими.
Което обаче не значи че ще отстъпваме в борбата
На гости съм - правя една бърза вечерна проверка, докато другите вечерят
15тина солети, 200 гр прясно мляко
1 активия с плодове, пилешки гърди на грим - не знам колко - като се има предвид, че децата също ядоха - предполагам малко повече от половината месо е било за мен - слагам 300 гр.
малко боб, няколко фъстъка, 1 огромна ябълка
това е дотук - не съм минала 1300 калории предполагам
по-късно вечерта ще ъпдейтна инфото ако се наложи
Хубава вечер ви желая
. Хубаво нещо са празниците. Пожелавам си догодина когато си прочета писанията да мога да кажа като равносметка, че съм свалила и последните десет килограма, и че продължавам да не пуша.Вирусите започват да си отиват от моята къща и някак естествено режимните храни се появяват на дневен ред......... Днес и утре няма да броя калории....
Храненето ми днес разчиташе на печени пилешки бутчета в плик, домати с моцарела, кисело мляко с лен.....Водата пак я пропих. Ще наблягам на качествени естествени храни, няма да забравям за фибрите и спорта, пък да видим кой кого.
Хубава вечер на всички.
ЧЕСТИТ РИЦАРСКИ ПРАЗНИК
Леле преди година бях редовно тук а сега никаква ме няма и това не е защото съм заслабнала, за съжаление, въпреки че като цяло се храня много по разумно и здравословно но най- много се радвам че се научих да се движа повече - след 34 години мързел на 35 започнах да спортувам интензивно - народни танци, велоергометър, комбинирана гимнастика и определено се чувствам много по добре освен че и видимо се забелязва
ПОЖЕЛАВАМ НА Всички ДА ПОСТИГНАТ ЦЕЛИТЕ СИ
Леле преди година бях редовно тук а сега никаква ме няма и това не е защото съм заслабнала, за съжаление, въпреки че като цяло се храня много по разумно и здравословно но най- много се радвам че се научих да се движа повече - след 34 години мързел на 35 започнах да спортувам интензивно - народни танци, велоергометър, комбинирана гимнастика и определено се чувствам много по добре освен че и видимо се забелязва
ПОЖЕЛАВАМ НА Всички ДА ПОСТИГНАТ ЦЕЛИТЕ СИ
Привет любими приятелки! Много сте ми липсвали тия дни до каго нямах ксмп!
Да се похваля сега съм с нов лаптоп и от него ви пиша! Много съм рдостна! За сега ще го деля със сина!
С режима съм добре, но не чак толкова!Може и още по-добре!
ЧЕСТИТ ПРАЗНИК!
Не съм ви изчеба, но вечезапочвам!
Гушки и целувки на всички!
Да се похваля сега съм с нов лаптоп и от него ви пиша! Много съм рдостна! За сега ще го деля със сина!
С режима съм добре, но не чак толкова!Може и още по-добре!
ЧЕСТИТ ПРАЗНИК!
Не съм ви изчеба, но вечезапочвам!
Гушки и целувки на всички!
