Публикувана: 1 май 2008, 02:06 ч.
Последно мнение: 9 май 2008, 14:13 ч.

Юбилейна стотна тема със Дюкан - топим 3-хилядния килограм!

48 663
1 074
1

# 1 035 7 май 2008, 17:36 ч.

Мнения: 6 881

svidni4ka,мерси.Аз и извара много-много не ям - до около 500гр седмично,а прясното мляко е сведено до 100-150 мл сутрин на гладно в помощ на ВЦ-то.Основно наблягам на мръвката newsm53

(пилешко филе или тел.кюфтета на скара),а в дните със зеленчуци добавям по 1-2 домата и 1/2 краставица.Не готвя за мен.Нито палачинки,нито кексчета,нито манджи,нищо.Така ми е добре. Hug

Цитат на: krikri в ср, 07 май 2008, 17:44

Цитат на: baci в ср, 07 май 2008, 17:29

Цитат на: krikri в ср, 07 май 2008, 17:23

Здравейте!
Не съм чела някакви 20 страници, но да знае някой откъде могат да се купят овесени трици в Търново?

Те точно в тия 20 страници е тая информация....

Бачи

Не стига, че не съм чела, ами и спамя Joy

Кри и спам smile3555

Това да го видя няма да го повярвам smile3533

Последна редакция: ср, 07 май 2008, 17:49 от 2в1

# 1 036 7 май 2008, 17:44 ч.

София
Мнения: 3 090

Цитат на: baci в ср, 07 май 2008, 17:29

Цитат на: krikri в ср, 07 май 2008, 17:23

Здравейте!
Не съм чела някакви 20 страници, но да знае някой откъде могат да се купят овесени трици в Търново?

Те точно в тия 20 страници е тая информация....

Бачи

Не стига, че не съм чела, ами и спамя Joy

# 1 037 7 май 2008, 17:49 ч.

Мнения: 3 202

То крайно време Вещи да пусне новата тема Laughing

Последна редакция: ср, 07 май 2008, 17:55 от baci

# 1 038 7 май 2008, 17:50 ч.

Мнения: 96

ееееей, накрая и аз да има с какво да се похваля!
след 20 дни задържане, изведнъж свалих 3 кг с последните 5 дни П

# 1 039 7 май 2008, 17:59 ч.

Мнения: 24

Благодаря за милите пожелания!!!
Е в р и к а newsm44

успях да прочета и наваксах всичко, което съм изпуснала до юбилейната стотна тема!!!
welcome

на новодошлите.....дерзайте и търпение,резултатите няма да закъснеят!
Благодаря на всички за подкрепата,която ми оказвате - вие стимулирате всички по начин който заразява!!! newsm03

П.П Имам и един въпрос как мога да се включа в skype,където си кореспондирате през останалото време??? Thinking

Приятна вечер от мен и до скоро.

# 1 040 7 май 2008, 18:08 ч.

здравейте ДАМИ!
най-напред честито на свалилите килограми! Дай Боже всекиму! На задържалите - трай бабо за хубост! При мен е и от двете по малко -от 20 дни съм по Дюкан - напоследък стрелката на кантара много "трепери". Ту едно надолу, ту едно нагоре...а и въобаще ми "пресъхна" апетитът - не ми се яде просо - едвам ги предъвквам тия меса, ям доста по-малко от позволеното ...не знам това добре ли е и това ли е причината за "треперенето" на стрелката. Но май има нщо вярно в правилото "колкото повече, толкова пвече" - колкото повече ядеш режимно, толкова повече сваляш. В началото си похапвах доста и не можех да се оплача от бързите резултати. Сега има затишие (надявам се пред буря)
Прочетох кигата (впечатляваща!), но никъде не видях - може мой пропуск - да е позволен бакпулвер или сода бикарбонат. Според вас позволени ли са, виждам, че ги използвате в "десерти"? Желая ви ежечасово отслабване Peace

# 1 041 7 май 2008, 18:08 ч.

София, в полите на Витоша
Мнения: 946

Цитат на: KIMM в ср, 07 май 2008, 17:59

П.П Имам и един въпрос как мога да се включа в skype,където си кореспондирате през останалото време??? Thinking

И аз, и аз ама трябва да ни включат, ако ни искат..... Crazy

# 1 042 7 май 2008, 18:17 ч.

Мнения: 1 314

Здравейте и от мен!
След тия празници... вълна от желаещи да се вталяват. И аз от тях Heart Eyes

!
Бермудез, Честит рожден ден! Желая ти здраве, любов и да се чувстваш най-красивата на света! bdbaloni

И честито ти минусче, и моят кантар по случай рожденият ми ден ме беше зарадвал много!
Честити намаления и на Не Съм, Жедира/специално за 2 -та кг/ , КИММ, ТатиТТ/много си готина/, Хрисула, Елена82, Диаметърчето, ВИКИ! smile3501

Браво на всички, които са успели да удържат на изкушенията! newsm10

Лабелло, красавице, само малко в талията, иначе си си ОК! newsm53

Мисиз Дел Форси, много ти е малко храната! smile3506

Ако знаеш аз какво количество ядене омитам, и за пореден път се радвам, че не съм на друга диета с гладуване!
Данинка, Голденова, МАрия М, Бръмбърче, Дижонка, Wish, mi_di, Дидиии,Майчето, daci_q, Илонитка, Дарина - welcome

и успех!
Играчка-плачка, никакво разболяване! Naughty

Baby-doll, честита ти 4 месечинка! Резултатът ти е страхотен! newsm10

Майлс, позволени са.

# 1 043 7 май 2008, 18:21 ч.

Варна
Мнения: 2 761

Цитат на: XmilsX в ср, 07 май 2008, 18:08

колкото повече ядеш режимно, толкова повече сваляш.

- точно така си е! Peace

Бакпулвер ползвам ежедневно.

Цвети... Hug

празниците да не ти объркаха втората втора фаза? Wink

# 1 044 7 май 2008, 18:26 ч.

Пловдив
Мнения: 14 094

# 1 045 7 май 2008, 18:35 ч.

Мнения: 831

Цитат на: ЗлаВещица в ср, 07 май 2008, 18:26

# 1 046 7 май 2008, 18:36 ч.

Пловдив
Мнения: 14 094

Ми по цял ден щракам пръсти в училище и купонясвам, накрая съм изплезила езика от толкоз купон hahaha

# 1 047 7 май 2008, 18:38 ч.

Мнения: 11

Здравейте на всички Hug

Незнам дали ме помните,защото не съм влизала от няколко дни,но бях на работа и така..както и да е.Искам да се похваля,че съм свалила 2кг и определено се чувствам мн по-добре (а съм на диета само от 29.04.08). newsm47

Честито и на останалите,които са с минуси или празнуват по друг повод.Вече разбирам колко добре се чувствате-определено самочувствиео ми се вдига Crazy

Искам да питам обаче пушено пиле позволено ли е да се яде,защото толкова мн го обичам,но не посмях да си взема,а си купувам за в работата от тези вакумираните пилешки пържоли.И друго се сетих-каква марка е този течен подсладител,който става за термична обработка,защото исках да си направч нещо сладичко,но в рецептите не пише на коя фирма.
Надявам се,че не съм ви досадила с моите въпроси Rolling Eyes