"Дневникът 43" - лятото дойде, стягайте се за море!!!

galiq_82, еее супер, много се радвам за теб   

iguanka  Я хапни малко черешки и ягодки и за мен, че са ми любимите плодове, а сега не мога да ги ям 

sky*****, вече стриктни, нали  И аз съм колкото теб на килца и целите са ни еднакви, така че давай с мен смело напред  Иначе да, дюканствам си още и упорито 

анаморф, добре дошла и успех   

Ааааааааа Тикве, стриктни, стрикни....докато неме срещне някой сладолед (или аз него) Е, бъзикам се естествено....писна ми да ви се вайкам и оправдавам. Ще се опитам да издържа, а и не е кой знае колко трудно. Иначе браво на теб за упоритостта. Ще видиш колко бързо ще си достигнем целите. 

Хапнах филийки с маслини и сирене с домати, както и 1 сварено яйце
Качих в албума снимка.бг две снимки от днес 
тикве ще хапна и за теб, само да имам време. 

Здравейте момичета, аз днес се провалих- е, не много, но хапнах. Прималя ми и реших, че нищо няма да ми стане, ако понаруша режима. Утре пак продължавам.кофти е, че кантара не ми е под ръка и не можа да се ориентирам.
 

Здравейте....и аз днес се изложих-до 15:00 часа О.К.,но след това торта,шоколадови бонбони,пиле с картофи....ох ще видя утре какво ще покаже кантара

Здравейте, милички Дневничета!  

Най после мога спокойно да седна да пиша.  

Бързам да се похваля, кантарчето ме зарадва тази сутрин - 74,800 съм това прави минус 500гр от вчера  /малко под линийката, но тоя път ще изчакам твърдо да стъпя на 74 и тогава ще я сменям/ 

Иначе с хапването съм като вчера - смесен млечно-плодово-зеленчуков ден. преди малко хапнах две кюфтета, - това мисля да ми е вечерята, евентуално ако огладнея много - ябълка.

Спорт - днес имах служебна работа в центъра - страшен ад - огромни задръствания, та си обикалях почти само пеша - спортувах така да се каже 


Утре и вдруги ден няма да съм си в къщи и няма да мога да се включвам Ще гледам да хапвам максимално близко до режима като за белтъчен ден / месо и зеленчуци в моята диета /, а дали съм го спазила ще пиша в понеделник 


Пипи,   супер резултат , браво!  

Shapokliak , и аз отвреме навреме си позволявам по нещо сладко, но мъничко - по този начин не се чуствам като наказана. Сигурно това ми забавя процеса на отслабване, но той и без това ще е много дълъг , а ако се лиша напълно от всичко няма да издържа. Щом ти е било зле е хубаво, че си хапнала - все пак диетата не трябва да е изтезание!  

Иле ,  изглеждаш страхотно,
а с милото ти сте много сладка двойка - все така бъдете влюбени и щастливи ! Ще чакаме снимки и от бала!  



Галя ,  колко си прозорлива, и на мен така ми се струва - с тоя житен ден станах пословична този път , на явно нагласата не ми е достатъчна и ще го отложа, а когато му дойде времето ще се отчета   . Поздравления за чудния резултат!  

Памси,  браво супер резултат давай все така!  По-добре утре кантара го пропусни 

Скорпи,  липсваш ни тук да ни строяваш  

Карри,  само две целувки не е трагедия - просто повече сладко за днес не хапвай и няма проблем  

Вивиан, браво за тренировката  

Тиквичка,   браво , миличка, продължавай все с минуси и хубави емоции да се хвалиш!

Нел, режима ти  малко на Страхотната ми прилича  

Сисимони,   ще тръгне кантара надоло - важното е да не се отказваш  

Скай,   ще си правиме компания и в Страхотната тема  

Анаморф,   добре дошла и успех в отслабването! Като ти чета мерките и ръста мисля че са перфектни, но ти щом искаш да отслабваш още ти пожелавам да го постигнеш скоро!  

Миранди,   къде се губиш тези дни, миличка?   Как върви диетата?  

Ая, Аелис, Шоки, Каприсче , Мирама и всички останали Дневничета  

Мацки, пиша ви замалко, че бебето пищи.
Не сте сами в излагането!!!
Днес се изложих като идиот. То не ядох ли череши, то не ядох ли крайшник хляб, топих си в манджата в соса. И две корнита.
Въобще с камъни да ме утрепате.

Не сте сами ми беше идеята. Ама аз винаги съм си така, няма няма и като почна ....
Обаче само мога да кажа, че така някак си е по-добре, защото се стресира метаболизма, иначе много застои много нещо.

Чао засега, че малката ми опищя главата.

 

Здравейте дневничета 
Аз вече втори ден ходя по балове, утре пак... не съм диетична    Да мине и последния бал и съм стриктна 
Добре дошли на новите и успех   

Искам да се похваля
Днес нямам никакви прегрешения:)))
Едвам устоях на едни бисквити, дето детето ги заяде. Ама устоях
Сега хапнах зелена салата с риба тон и 2 варени яйца:)
Айде успех по баловете, който може да удържи да удържи:)

Здравейте момичета. )))

Днес при мен беше голяма лудница, сестра ми има бал, цялата рода в къщи, а уж нямаше да идват. Но накрая и 2те баби с 2та дядовци решиха да дойдат, леля ми с братовчед ми също и е страшна работа. Преди обяд ходих да я гримирам за изпращане, после в 18ч пък за самият бал и така. Калина също беше с официална рокля, утре или в неделя ще пусна снимки. ))))
Крайно нережимна съм, ядох баница, меденки, задушен ориз с агнешко, това ми е за цял ден, но пак хич не е малко. Утре ще видя какви са пораженията, но сестра ми един път прави бал. ))

анаморф, здравей и добре дошла. )))) аз отдавна не съм наминавала към августовските бебета, как сте?. ))))

На всички останали много целувки, да влизате бързо в режимите както и аз разбира се. )))

Честно казано не знам кой ще пуска темичката, Миранди ако може да се появи да се уточним, аз, или тя. )) Макар че ме е срам да пускам нова, че много се изложих с тази. )

Може ли веднъж и аз да пусна темичката  просто до сега не съм и ще ми бъде приятно 
мирама сигурна съм че сте били много хубави, чакам снимки 
вивиан поне си тренирала 
кари браво!

Идвам да ви кажа лека нощ и довиждане до понеделник 

Пожелавам ви приятен и режимен уикенд и минусови резултати ! 

Преди час хапнах бутерки 
Ще имам възможност да пусна утре на бързо темичката, стига да искате;
и да има и заглавие (че не мога да измисля) 

лиде браво за минуса! Айде за понеделник да е твърдо 74  ти желая!

Привет, мацки.
Не че съм режимна, ама наминах да питам някой, който гледа МА, да знае каква е тая процедура, дето ги слагат на някакъв уред и се тресат? Било като тренировка, много силово. Като гледам Деничка, доста е заслабнала.

Не можах да видя всичко тая вечер, но хванах тъкмо когато бяха цопнали Тома на уреда и той не издържа на напрежението.

Много ме вълнува, а не зная как да открия инфо в нета, не му зная името на това чудо.

Днес съм режимна, потичкахме пак навън с любимият, ама преди малко взех, че се натъпках с няколко (не казвам колко) малки ябълки Това да ми е проблема Обичам ви много, пазете се