90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №18

  • 43 677
  • 482
  •   1
Отговори
# 420 12 окт. 2008, 17:26 ч.
  • Мнения: 488
Stelxen  Hug мерси за кафенцето!   bouquet
magi_sveta, аз мисля, че не е много бавно, нормално е за 2 седмици, особено ако имаш малко килограми да смъкваш...  А и най-мажното е, че е надолу! bouquet
Днес похапвам здраво, май се задава МЦ...добре че ми е въглехидратен ден и може нещо сладко! Joy
На всички много хубава вечер!  Hug

# 421 12 окт. 2008, 17:30 ч.
  • Мнения: 484
Stelxen,благодаря за кафенцето!! Hug

Аз сега си правя вечерята-един постен шоколадов сладкиш.
На обяд беше пицата,без мляко и яйца в тестото,и без сирене,кашщкавал......само със зеленчуци.Досега не бях яла пица без кашкавал отгоре,но пък много ми хареса. Grinning
аз се претеглих преди малко и съм на същите 56.500 кг.,но се чуствам по-лека,въпреки свалените 500 гр само.
После ще ходя да си купя плодове.
Чао и приятен следобяд!!! Hug  bouquet

# 422 12 окт. 2008, 17:43 ч.
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
irinka28, заинтригува ме със сладкиша. Я като имаш време напиши рецептата, моля те.   bouquet

# 423 12 окт. 2008, 17:49 ч.
  • Мнения: 484
Stelxen,ето го ТУК.Сега го извадих от фурната,много е  пърхав и мек.Е,няма да го изям целия де  Wink
А,забравих-аз сложих половината от посочената захар.

Сега отивам да играя пред блока и да сваля някой грам  Wink

Последна редакция: нд, 12 окт 2008, 17:59 от irinka28

# 424 12 окт. 2008, 19:15 ч.
  • Испания и Стара Загора
  • Мнения: 1 036
Здравейте фиданки Hug
Вече съм тук.Днес съм на любимия ми белтъчен ден.На обяд хапнах пилешко бутче с млечна салата,а за вечеря ще са пържоли. Heart Eyes
След вчерашния плодов ден нямам никакъв минус,дори кантара показа плюс 1кг. Shocked
Но не се отчайвам,тъй като още чакам МЦ и корема ми се е подул.
Утре съм на бобови и направо незнам какво ще ям. newsm78
На всички лека вечер. Hug

# 425 12 окт. 2008, 20:05 ч.
  • Мнения: 102
Добър вечер и от мен. Завърнах се от сбора, вчерашния ден го омазах тотално, по добре да не казвам кви ги върших на софрата защото няма да съм за пример, но от днес подкарах плодовете и малко ядки. Утре колежка има рожден ден, но мисля геройски да устоя на изкушенията, стискайте ми палци.
Drunvi знаеш ли и аз съм забелязала, че след въглехидратен ден имам минус, а след белтъчен и бобов плюсче.
Ani това периода преди МЦ е ужасен и аз тогава се чувствам много подута и ми е едно скършено, без настроение. Дано скоро да ти мине този период.
Stelxen мила как е с новата дрешка, ей Drunvi честита ти нова дрешка и на теб.
Дес къде си бе душа, какво ново около теб.
Утре ден за белтъци, а в главата ми се върти страхотния кекс на мама. Embarassed
Ох утре пак на училище  Sad
Лека вечер сега от мен, до утре.
Много  Hug на всички.

Последна редакция: нд, 12 окт 2008, 20:11 от elinor80

# 426 12 окт. 2008, 23:13 ч.
  • Мнения: 19
Здравейте момичета! Тия дни нямах минутка свободна и не можах да вляза, а вие сте писали, писали Wink. На свалилите ЧЕСТИТО  Hug, а на другите многооооооо минусчета. Аз мога да се похваля, че най накрая кантарът и при мен мръдна и вече съм 61кг. Днес ми беше 21- ви ден и до тук съм вече - 5кг. Изключително съм щастлива. Лека вечер от мен.

# 427 13 окт. 2008, 07:03 ч.
  • Мнения: 488
Добро утро на всички!  Hug
ето кафенце за събуждане

Цитат на: elinor80 в нд, 12 окт 2008, 20:05
Drunvi знаеш ли и аз съм забелязала, че след въглехидратен ден имам минус, а след белтъчен и бобов плюсче.
Elinor  Hug минусът от вчера сутринта до тази сутрин е 1000 гр! Колкото и да е невероятно - пак се повтари! И имам чувството, че дори повече отслабвам във въглехидратния, отколкото в плодовия... Преди няколко дни си мислех, че е случайно, че след половин кутия бисквити имах такъв минус. Вчер си казах, абе... яде ми се, карай... и изядох цяла кутия бисквити! И пак! И май ми идва... просто нямам обяснение.  newsm78 Така че си мръднах лентичката, вярно, че само с 300 грама, но реално толкова ми е разликата /след протеиновия и бобовия/.
zchi     bouquet  браво за минуса! Много се радвам!  Hug
anita29 Hug това е от МЦ. Любимо нещо в бобовите ми е ориз и използвам, че се прави за 15 мин /от тези в пликчетата/ - нищо не му слагам , само малко чили + салата и е готова вечерята ми   chef
irinka28 Hug страхотно изглеждат тези сладкиши, трябва да ги разгледам по-подробно   bouquet
Stelxen  Hug как е положението?
Момичета, днешният ден ще ми е труден. И заради плодовете, и защото усещам, че нещо не съм на 100 процента. От вчера вечерта някакви капки пия, набухах се с аспирин и парацетамол... дано се размине...
Пожелавам на всички да е леко, успешно и минусово! И деня , и цялата седмица!   bouquet  Hug

# 428 13 окт. 2008, 09:19 ч.
  • Испания и Стара Загора
  • Мнения: 1 036
Добро утро,фиданки  bouquet
Drunvala мерси за кафенцето. HugИ браво за минуса.
zchi браво и на теб.До водния ден може и -6кг да ги направиш,което е нормално. Peace
elinor80 лека работа и дано устоиш на изкушенията. Hug
irinka28 кекса изглежда супер.Ама като имам само микровълнова,нищо не мога да си направя.  Sad
Stelxen как си мила?Виждам те. Hug

Днес ми е бобов ден.Реших да е ориз с нещо. newsm78Ще ходим да пазарим и ще си взема зеленчуци.

На всички много минуси,лека работна седмица и много Hug Hug Hug

# 429 13 окт. 2008, 09:23 ч.
  • Мнения: 188
Добро утро и от мен!
Аз съм за тояга и  то здрава...
Двата дни на гости си беше тъпчене със възможно най-нережимни неща, и ми се отрази със сигурност /дънките ме стягат сутринта/, но съм и пред МЦ което ме успокоява донякъде...
Сутринта хапнах две ябълки, и си мисля днес да карам на кисело млеко, утре на пловоде а в сряда -пълнолуние и воден ден за мен да ако мога да изкарам на течности...После да си продължа режима както трябва
Така оплаках се, сега трябва да поработя

Хубав слънчев ден на всички 

# 430 13 окт. 2008, 09:26 ч.
  • Мнения: 484
Drunvala, Hug за кафето.Честити ти минуси,това е страхотно!!!!!Пожелавам ти бързо да се оправиш и да не се разболяваш!!!  chef
Сладкиша наистина беше много вкусен,ако искате ще пусна снимка.
И аз нес съм на пладове,за закуска изядох една круша.Бях си приготвила две,но нещо не ми харесаха на вкус и изядох само една,изпих си и чая за отслабване и сега съм на кафе.

Сега ви пожелавал лек,приятен е и многооооо минусов ден!!!     bouquet Hug Hug


# 431 13 окт. 2008, 10:18 ч.
  • в сърцето на моето Слънце
  • Мнения: 708
Здравейте и от мен. На всички  Hug Hug Hug
anita29, благодаря добре съм.   love001 Днес и аз съм на плодове. Като гледам голяма дружинка сме за плодовия ден.  newsm10 Тази сутрин се удържах и не се претеглих. Утре дано да имам минусче след плодовия ден.  Praynig
irinka28, аз с удоволствие ще видя снимките на сладкиша. На следващия въглехидратен ще си направя същия сладкиш, че много ми харесва на вид.  smile3508
elinor80 къде си? Успех с хапването днеска.  smile3525
Drunvala, и на мен са ми трудни плодовите дни. Днес съм си обещала да не ям ядки, но смятам за вечеря да си купя 3 банана, че по-лесно издържам така.
Лек и успешен ден, момичета!  newsm51

# 432 13 окт. 2008, 10:37 ч.
  • Мнения: 484
Момичета,заповядайте:

нещо ми изчезна снимката,затова пускам линк
http://www.snimka.bg/album.php?album_id=218279&pid=8294192
шоколада е само за снимка...изядоха го децата  Embarassed

anita,сетих се за един сладкиш в микровълновата,но аз не съм го правила.Ако искаш го виж ТУК

Последна редакция: пн, 13 окт 2008, 20:21 от irinka28

# 433 13 окт. 2008, 10:50 ч.
  • Мнения: 19
Добро утро момичета  smile3525 Днес кантарът ме зарадва с още половин кг на долу.  newsm20  пред диетката. Това е най страхотната диета която някога съм правила.

Друнвала мерси за кафето и   bouquet за минусчето. Все така на долу да върви стрелката на кантара.

Анита с теб вървим заедно. И аз днес съм на бобови, ама ще ям картофена салата.

Лека и минусова седмица на всички

# 434 13 окт. 2008, 11:09 ч.
  • Мнения: 57
здравейте, момичета! аз ви шпионирах от около седмица-две и дойде време да ви се похваля- вече направих един "оборот" от диетата  Wink. след първите 4 дни съм вече с 1 кг по-лекичка, йей!!  Laughing Laughing
не исках да пиша по-рано, защото съм от тези, които все се канят да почнат диета, а накрая здраво си похапват, но сега вече няма накъде. целта ми е да си направя един хубав подарък за коледа.
днес ми е протеинов ден и вече съм си направила салатата за обяд. сега само чакам да стане 12, за да я нападам.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата