90 дневна диета - килцата ти стопи и фиданка остани -борбата продължава тема №18

Здравейте отново,
вече хапнах ориз с царевица и грах.И за довечера имам.
Сега ще пусна по 1 следобедно кафенце

Момичетааааа, кучето си дойде! 
След 17 дни... Много съм щастлива!!!

Анита, браво за кафенцето!    
myran   добре дошла! И браво за първия оборот и за килцето! Ще видиш, че наистина подаръкът ще е страхотен! - за Коледата!  
zchi     честито намаление! И аз така си мисля - това е най-страхотната диета!  
irinka28 страхотно изглежда тортата....  
Stelxen, Елинор   как сте с плодовете? Аз карам на 3 банана за обяд, в момента пийвам кафенце, на път от работа ще хапна малко бадеми или кашу и като се прибера ще продължа с плодовете. Надявам се да не е тежко!
Emili* така е покрай сериозно хапване... за съжаление лесно се качват, трудно се свалят! Пожелавам ти бързо да компенсираш станалото!  
Много хубава вечер на всички!  
Леле, Stelxen!!!!!!!!! Браво на животинката!!!! Предполагам колко си щастлива! И аз съм щастлива! Милото същество! Да го нагушкаш!

Здравейте пак
Надявам се да мога да изкарам водния ден,който ми се пада в пълнолуние, това ще оправи нещата...
Жалко че не мога като Drunvala да шашна организма с малко ядене и да ми отчете минусче
Но пък не е нещо сериозно ,килограм най вероятно, а и винаги пред МЦ съм така, още повече че в момента и задържам течности./ просто ме е яд на мен самата /
Хайде приятна вечер на всички!

Срам ме е срам ме е, днес съм пълна излагация,  ей това всичкото заслужавам. Иначе на рожденния ден имаше турска баклава, е как да и устоя така че днес го броя за белтъчно въглехидратен ден  Very Happy ако има такъв.
Спокойна съм че ще овладея положението, утре на по олекотен вариант на бобовите, а в сряда съм на лунната /пълнолуние е/ и ще го карам на течности. Та не ми се полага теглене на кантара до петък сутринта, или айде да кажем четвъртък след лунната ще докладвам резултата.

Днес и аз се поизложих.Днес съм на варива и вечерях пържени картофи  . Ама много ми се доядоха...  Но като ви чета друго се замислям. И май не я правя много правилно диетата. Аз във въглехидратния ден ям само шоколади, вафли и всякакви сладки неща - кексове и т.н. В тях има и яйца и мляко... Но би трябвало щом може парче торта - а тя е с мляко и яйца - да може принципно. Аз съм пристрастена към сладкото и за това ми е трудно да пазя диети - мога нищо друго да не ям, но шоколад или нещо шоколадено трябва да ям. Та за това въглехидратния ден ми е запазен само за това. Вие как мислите, ама пък щом съм свалила до сега 5,5кг явно не е проблем.

Stelxen    много се радвам за кучето. Това е прекрасна новина!

zchi картофите също са към варивата.Не си се изложила.А във въглехидратния ден аз ям спагети или пица на обяд и сладолед за вечеря.До сега никога не съм яла шоколад,но утре ще хапна да видим дали ще се раздвижи метаболизма.И все пак не е хубаво само на сладко през целия ден. А миналия въглехидратен ден си направих жито с бисквити,захар и канела.
Лека вечер на всички.

Момичета,здравейте 
Аз днес изкарах много добре плодовият ден-започнах с една круша,на обяд два банана, и на вечеря-два портокала.Като през деня съм пила две кафета и вода.Сега въобще не ми е гладно и се чуствам много добре,но реших да се претегля утре сутринта-нали казвате,че след плодовият ден се сваляло повече,та реших да си направя утре изненада 
zchi,аз точно заради яйцата и млякото търсих постни рецепти.И понеже полях сладкиша с млечен шоколад си спестих блокчето след вечеря.
Аз много съм се амбицирала да отслабна,но ми омръзна да гладувам,а варени яйца не искам и да поглеждам. Затова този рижим много ми допада.   

Лека вечер и утре по-вталенииии!!!

Добро утро! 

Как сте? Наспахте ли се?
Аз тази сутрин едвам отлепих...
irinka28   браво за волята! Даже можеше и още толкова плодове да хапнеш, нямаше да са много!Скачай на кантара 
anita29  верно ли си пропускала шоколада?
zchi не си се изложила... картофите - добре, но не трябва да са пържени. Но пък както ти казваш -- много са ти се прияли, така че изобщо не си се изложила!   
elinor80 и аз съм спокойна, че ще овладееш положението! Брой го за раздвижваш метаболизма ден /каквито трябва да има от време на време/ или ден, който да ти напомни, че и ти си човек, а не само машина за отслабване, в каквато сме се превърнали...   
Emili*    организмът си е организъм... понякога е такова упорито говедо, че не можеш да го шашнеш. А понякога той ме шашка след кутия бисквити 
Ето, днес например... сутринта след плодовия ден... Нищо! 0 разлика! Навярно заради МЦ... ама пък аз си смъкнах предния ден каквото ми се полагаше, така че няма да се оплаквам. Искам да кажа, че нещата са непредвидими понякога, много индивидуални! Ама така е по-интересно! 
Все пак се радвам , че мина плодовия ден. Аз и друг път съм го казвала - тежи ми целият ден да съм на плодове. И най- го чувствам вечерта, като седнем на масата всички и аз - с гроздето! Но пък ако го няма този ден - диетата не би била това, което е!
Абе, всичко е много добре, супер е! 
stelxen, много се зарадвах вчера... и продължавам да се радвам! Как си? Как се чувстваш? Поляхте ли събитието? 
Желая ви един чудесен ден, лек и успешен, да ви е ведро, усмихнато и спокойно! 

Добро утро, момичета!
Drunvala, още не зная на кой свят се намирам! 17 дни... представяш ли си... Бях изгубила надежда вече. Много съм щастлива! Всички у дома са щастливи! Полях събитието с чашка бяло винце, въпреки че ми беше плодов ден. Хапнах и малко ядки, снощи, но просто не можах да се удържа! Чувството е неописуемо. Сега като се събудих и започнах да се чудя, сънувала ли съм..., но слава богу, всичко е истина!!!
elinor80, anita29, irinka28, zchi, Emili* желая ви лек, усмихнат и слънчев ден! 

Добро утро!
Drunvala чудесно кафенце
Stelxen  радвам се за теб!
elinor80 не се ядосвай, всичко ще си дойде на мястото, и аз прегреших и то два дни поред...
И все пак момичетата тук казват , че почти всички са имали отклонения и въпреки това са свалили
zchi и аз съм си запазила въглехидратния само за сладки 
Аз днес съм на плодове, сутринта хапнах една круша и после сигурно същото, а утре ми е воден и пълнолуние и ще се старая да съм на течности, ако не издържа ще хапна някой плод.

И така хубав ден на всички    

Добро утро,
Drunvala страхотно кафенце Да, до сега не съм яла шоколада във въглехидратния ден.Но днес може да си взма нещо шоколадово
Stelxen много се радвам за кученцето. Знам какво ти е било,и аз имах куче,но.....
elinor80 можеш да се справиш,знам го. И аз съм с теб на лунуването.Пада ми се плодов ден.
irinka28 голяма воля имаш.Браво! 
Emili* дано издържиш водния ден.Аз вече няма да правя водни дни,а плодови,защото след водния ден по-трудно започва свалянето на кг.
На всички много 

Днес съм на въглехидрати.За обяд мисля една пица,а за вечеря нещо сладко,че сладоледа вече не върви. 
Лек и режимен ден на всички.

Добро утро на всички!!!

Drunvala, 
Stelxen,радвам се за теб!!

Момичета,току-що се качих на кантара-точно 55 кг.Свалила съм 2 кг за 4 дни!!!! .Много съм щастлива!!!!Благодаря и на вас,че ме стимулирате!!!   .Най-хубавото е,че се чуствам много добре,даже въпреки плодовият ден тази сутрин не ми се ядеше нищо,но изядох един банан.

Исках да ви питам може ли сутрин на гладно да пия топла вода и малко мед,че пия чай за отслабване с разхлабващ ефект,но при мен нещо не действа.То май част от това,че не отслабвам лесно идва и от това,че нищо не ме роазхлабва.Дайте съвет   

Сега лек много свалящ килограми ден!!!!
аз още се чудя какво да обядвам 

здравейте и от мен!     
аз вчера си хапнах два пъти месце със салата и бях много стриктна, но все още се чудя на филиите хляб. и тях си ги хапнах де  , но цялата диета е на принципа на разделното хранене и малко не ми се връзват с протеиновия ден.
въпрос към отслабналите-  яли ли сте хляб през протеиновия ден и пречи ли това на свалянето на кг? сигурно без хляб става по-бързо, но пък ако и с хляб става, защо да се мъча повече от необходимото  .
мерси за кафето, аз си пийвам вече второто!