Как сте, наспахте ли се?
имаме нови попълнения...
jenq20 добре дошла! Да ти е приятно и да ти харесва тук! Пожелавам много смъкнати килца! Какви са целите ти, колко би искала да се вталиш?
Дес отпуснала си се нещо, ми се струва... чакаме те да се настроиш и да се джойнеш към нас, както се казва Хайде, представи си какви ще сме на Коледа!
myran след плодов ден, кантарът е благосклонен, така че ако останалите дни те притеснява, мятай се на него на 4 дни веднъж!
elinor80 много ми стана приятно, това което си написала... затова и сутрин бързам да ви пусна кафенцето, независимо, че бързам за работа... често през деня мятам по едно око през няколко часа, но сега, на новата работа нямам възможност да пиша дълго и затова дори и да се включа съм много кратка.
Браво за минусчето, наистина е неочаквано след сладките неща и изненадата е пълна! И много приятна! Аз съм казала вече, че една кутия бисквити ще си ги гърмя във въглехидратния ден оттук нататък!
Stelxen, аз пък в кафето винаги си капвам по малко мляко /ако нямам - суха сметана/ Как мина вчера?
irinka28 пиленце на грил е добро решение!
Emili* не трябва да ти се вие свят... увеличи количеството! Би трябвало да се чувстваш добре! Само през плодовия ден ли ти се вие свят?
zchi това плюсче бързо ще го махнеш... но по принцип избягвай пърженото, особено картофи. Ако са врени или печени са си съвсем по режима.
anita29 Как си? Как мина вчерашния ден?
При мен - нищо особено, лека вечеря с мръвка, салата и таратор, чаша бира за отскок...
Днес ще ми е доста напрегнато и дано намеря време на обяд да си хапна ориза или картофите. Сигурно ще посетя Тропс за тази цел. Довечера ще си стъкмя от любимият ми жасминов ориз със салата. Кантарът показа днес някакъв плюс, но е нормално след протеинов да ми показва такива мизерии... Ние се знаем с него...!
Хубав, успешен и удовлетворяващ ден на всички!