МОМИЧЕТА, помощ, някой тук беше пуснал една рецепта за дюкански диетичен шоколад. Много Ви моля, който я има да подаде! Предварително ВИ БЛАГОДАРЯ.
ФИЛЮДКА
ФИЛЮДКА
действа супер разхлабващо
- Публикувана: 22 окт. 2008, 03:29 ч.
- Последно мнение: 28 окт. 2008, 07:02 ч.
Дюкан ни превръща от пухкави дами в елегантни мадами - 130
Заповядай http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/02/18/%D0%B4%D1%8E%D0% … 0%BB%D0%B0%D0%B4/
действа супер разхлабващо
Здравейте и от мен!
Тонито26, браво! Ако нещо объркам ІІІ-та, шЪ трЕбЕ и мене в Плевен да мЪ земеш за мъничко, та да смъкна .................
Русенкитеееее, ей, манекенки такива!
Бубулинка, ей така ми правят очичките
Джуличка, аз понякога забелязвям много неща!
Лепи, личи, личиииии ............
Коте, страхотна си с таз поличка!
Росчо,
, тия двамата дали няма да свършат работа /от личните ми вълшебници са/
Стрелче, знам си аз, че е пич!
Филюдка,
, явно все пак си открила нискомаслено какао! Я да кажеш колко процента е!
Мерито, аз питах за оловото и продължавам да се питам! Много си хубава!
Май изпуснах доста народ, ама шЪ мЪ прощавате!
Тонито26, браво! Ако нещо объркам ІІІ-та, шЪ трЕбЕ и мене в Плевен да мЪ земеш за мъничко, та да смъкна .................
Русенкитеееее, ей, манекенки такива!
Бубулинка, ей така ми правят очичките
Джуличка, аз понякога забелязвям много неща!
Лепи, личи, личиииии ............
Коте, страхотна си с таз поличка!
Росчо,
, тия двамата дали няма да свършат работа /от личните ми вълшебници са/Стрелче, знам си аз, че е пич!
Филюдка,
, явно все пак си открила нискомаслено какао! Я да кажеш колко процента е!Мерито, аз питах за оловото и продължавам да се питам! Много си хубава!
Май изпуснах доста народ, ама шЪ мЪ прощавате!
ros4o Абра -кадабрааааа
.....Утре това кило,да бъде в този казааааннннн 
Коте Тая мацка май е нова.....ъъъъъъ поличка
Lucie Там си написах кг,които свалих за 3 месеца,а реалните ми кг са в лентичката ми
feelgood Благодаря ти за хубавите думи
Филюдка
ЩЪ праЯ да умиргАш 
Нелсъъъънннн ЩЪ ЗемЪ,кО да тЪ прая
И тука към новичките Гответе си повечето неща,ако искате да сваляте....готовото е лесно,но не е препоръчително.Всичко е много осолено и мариновано.
.....Утре това кило,да бъде в този казааааннннн Коте Тая мацка май е нова.....ъъъъъъ поличка
Lucie Там си написах кг,които свалих за 3 месеца,а реалните ми кг са в лентичката ми
feelgood Благодаря ти за хубавите думи
Филюдка
ЩЪ праЯ да умиргАш Нелсъъъънннн ЩЪ ЗемЪ,кО да тЪ прая
И тука към новичките Гответе си повечето неща,ако искате да сваляте....готовото е лесно,но не е препоръчително.Всичко е много осолено и мариновано.
Кой питаше за ходенето на гости 
Първо, ходим винаги подхапнали добре, за да не се изкушим, ако няма режимно.
Второ, я виж ей тук: http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/04/21/%D0%BD%D0%B0-%D1 … 0%BE%D0%BC%D0%BF/
цАлуФки
Първо, ходим винаги подхапнали добре, за да не се изкушим, ако няма режимно.
Второ, я виж ей тук: http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/04/21/%D0%BD%D0%B0-%D1 … 0%BE%D0%BC%D0%BF/
цАлуФки
Хе, моя милост питаше по едно време за гоститата.
Благодаря, зелено човече. За мен моментът е притеснителен не с изкушенията - кат същи цербер съм си и през ум ни ми минават никакви отклонения. Кофти ми става от непрекъснатите подканяния - аман-заман, яж. Срещам и разбиране от време на време, за щастие. Полезен ми беше линкът - сетих се, че вече ще съм не на диета, а на режим, хехе.
Пък иначе мога да се похваля, че вече съм 58 кг и това е най-голямата награда. И дрешките ми похлопваааат... За няма месец - 5 кг!
И се чувствам в супер кондиция - жизнена, усмихната и в настроение. Забелязва се. Поздрави на всички! Много ви се радвам, ей!
Росченка липсваш
Коте мацка си си и това е, а и с готината нова поличка си бижу
ТОНИИИИ обичЪм тЪ , Ей сега ти пробвах кекса е няма такава наслада за душата . Честно ти признавам това е един от най-вкусните кексове, които съм вкусвала 
Като го хапнах изпаднах в такъв екстаз, че мъжО се зачуди к'во ми става 
Коте мацка си си и това е, а и с готината нова поличка си бижу
ТОНИИИИ обичЪм тЪ
, Ей сега ти пробвах кекса е няма такава наслада за душата . Честно ти признавам това е един от най-вкусните кексове, които съм вкусвала Като го хапнах изпаднах в такъв екстаз, че мъжО се зачуди к'во ми става 
Привет,момичета и момче!
Много ми липсвате,все по-трудно ми е да влизам във форума и да ви изчета,но сега успях и съм доволна,че успях!Видях невероятни снимки - момичета страхотни сте -Всички,които видях през изминалата седмица и сега - приемете моите поздравления и възхита от постигнатото!
tonito26 - мила - ти пак си напред в материала!
Русенките-трите грации!
Тунинг,чакам с нетърпение и финала на твоята втора фаза,не само заради снимките ти,но защото все още помня как започна -неуверено и с недоверие,а пък резултатът ти .... 
Аз вече съм във доста продължителна фаза на задържане,режимна съм/и аз съм от тези инатливите-не нарушавам/,но бях на екскурзия и доста си похапвах в разни заведения-все позволени неща,ама знам ли.... как са приготвени...?Не се притеснявам много,но ми е ле-еко чоглаво,все пак досега всичко вървеше периодично и равномерно.Ма-алко помрънках,стига толкова.Имам намерение и аз да пусна малко снимчици,да видим дали ще се справя 
Много нови момичета виждам има!Момичета-много минуси,успехи и истинска промяна във визия,самочувствие,мислене и храненето ви пожелавам!Не прегрешавайте и твърдо напред!
Вещи,честито звездички!Ти ги заслужаваш!
Много ми липсвате,все по-трудно ми е да влизам във форума и да ви изчета,но сега успях и съм доволна,че успях!Видях невероятни снимки - момичета страхотни сте -Всички,които видях през изминалата седмица и сега - приемете моите поздравления и възхита от постигнатото!
tonito26 - мила - ти пак си напред в материала!
Русенките-трите грации!
Тунинг,чакам с нетърпение и финала на твоята втора фаза,не само заради снимките ти,но защото все още помня как започна -неуверено и с недоверие,а пък резултатът ти ....
Аз вече съм във доста продължителна фаза на задържане,режимна съм/и аз съм от тези инатливите-не нарушавам/,но бях на екскурзия и доста си похапвах в разни заведения-все позволени неща,ама знам ли....
как са приготвени...?Не се притеснявам много,но ми е ле-еко чоглаво,все пак досега всичко вървеше периодично и равномерно.Ма-алко помрънках,стига толкова.Имам намерение и аз да пусна малко снимчици,да видим дали ще се справя Много нови момичета виждам има!Момичета-много минуси,успехи и истинска промяна във визия,самочувствие,мислене и храненето ви пожелавам!Не прегрешавайте и твърдо напред!
Вещи,честито звездички!Ти ги заслужаваш!
О.к. аз Въ предизвиквЪМ, шЪ си прая Ш О К О Л А Д, изкрейзих за сладко. Това ще ми бъде първото нарушение ( макар че ще сложа само 1/2 л. какао) КоЙт шЪ мЪ УбИвЪ да ИДВЪ ДА ГО ПОЧЕРПЯ ПЪРВУ!
Та за какаото понеже съм гъска и не мога да снимам и да пратя снимка, което вярвам става за пет минути, сега се ви го изтипосам:
- енергия 695кв/165ксвкал.
- протеини 8.1%
- въглехидрати 22.9%
- Мазнини - 4,6г.
Миналия ден, на един друг супер намерих З.5 мазнини, та тва е - ако искате - купувам едно кашонче и го изпращам по направление.
БИЧЪМ ВЪ! Нъ, Нъ
Та за какаото понеже съм гъска и не мога да снимам и да пратя снимка, което вярвам става за пет минути, сега се ви го изтипосам:
- енергия 695кв/165ксвкал.
- протеини 8.1%
- въглехидрати 22.9%
- Мазнини - 4,6г.
Миналия ден, на един друг супер намерих З.5 мазнини, та тва е - ако искате - купувам едно кашонче и го изпращам по направление.
БИЧЪМ ВЪ! Нъ, Нъ
Мен и без това другите не ме забелязват, но аз да си кажа .................................
Джуличка, забелязах, ама вече ти бяха отговорили.
Танчето, шъ взема и аз да го врътна утре туй кексче на Тонито, че щом до екстази докарва ..........
Леле майкоу какви снимки изгледах... момичета, страхотна промяна!
Танчето 40 кг.. ти утрепа рибата.. Аз гласувам да ни станеш рекламно лице на режима и да дефилираш из медиите да видят какви сме хем слабички, хем хубавици
Бубулинка - това един човек ли е и на 2те снимки Все едно някой те е боцнал с игличка е си спаднала наполовина. Поздравления!
Лилянчето съвсем различно изглеждаш
Аз също имам такива в лице и като се погледна.. 
Лепи как да не забелязваш разлика, очебийна е! Продължавай в същия дух и без прегрешения!
Мерито страхотно изглеждаш вече, на мен ми приличаш на най-много 70 килограмова...
Скоро и аз ще се разпиша със снимков мат'рял Вече навъртях 21кг с Дюкан и тези 14 от началото..
Аз дебна за новата тема..
Танчето
40 кг.. ти утрепа рибата.. Аз гласувам да ни станеш рекламно лице на режима и да дефилираш из медиите да видят какви сме хем слабички, хем хубавици Бубулинка - това един човек ли е и на 2те снимки
Все едно някой те е боцнал с игличка е си спаднала наполовина. Поздравления! Лилянчето съвсем различно изглеждаш
Аз също имам такива в лице и като се погледна.. Лепи как да не забелязваш разлика, очебийна е!
Продължавай в същия дух и без прегрешения! Мерито страхотно изглеждаш вече, на мен ми приличаш на най-много 70 килограмова...
Скоро и аз ще се разпиша със снимков мат'рял
Вече навъртях 21кг с Дюкан и тези 14 от началото..Аз дебна за новата тема..
Ей Нелсън вярно че ти беше го казала това с оловото-ама много се посмях с това де
Ванесче чакам мацко новите ти снимки с нетърпение
Да попитам,няма ли да има нови попълнения със снимки ПРЕДИ-СЛЕД,кой отговаря за това ще ми се да виждам още резултати
И аз дебна за новата темичка,ама като знам че Вещи е най-работоспособна през ноща не ще дочкам 3,4 Сабахлям
Тунингче хич недей да скромничиш 
Ванесче чакам мацко новите ти снимки с нетърпение
Да попитам,няма ли да има нови попълнения със снимки ПРЕДИ-СЛЕД,кой отговаря за това ще ми се да виждам още резултати
И аз дебна за новата темичка,ама като знам че Вещи е най-работоспособна през ноща не ще дочкам 3,4 Сабахлям
Тунингче хич недей да скромничиш
Мен и без това другите не ме забелязват, но аз да си кажа .................................
Джуличка, забелязах, ама вече ти бяха отговорили.
Ааа, сега те разбрах.
Аз пък си направих карамелче. Пак от Филюдка
взех рецептата. Страшен е . Много ми хареса.
Ето снимки и от менПаролата е 333333