Дюкан ни превръща от пухкави дами в елегантни мадами - 130

Тинчето 78 - а бре момиче, има двеста фирми, които произвеждат пуешко и пилешко филе - де да знаем какво продават точно в Петрич как да те посъветваме?
Виж кво пише на опаковката, според мен в готовите пушени и непушени филета не маслеността, а солта е дерта. А и повечето казват че пуешкото е  , и аз така мисля.
Котенце - страшна поличка, а и маце в нея

Какво означава това дали са пушени или не - продават се пушени филета, продават се и замразени, и охладени. И са на различни фирми, така че никой не може да ти отговори на този въпрос.

Тонито26 - я да маанеш тия 28 кг в подписа и да туриш верните!
Кармелина - там където си има и 0% мляко, защо искаш да нарушаваш от първия ден?

Lucie - абе и аз мисля да го направя , но  нека откара стрелкичката по към края
pepi1974 -    мерси
cote - честита поличка , а и ти стой идеално 
ros4o - мерси 
сила - о има : от бутчетата    и паласките 

Тунинг - диетата на диабетиците се припокрива доста с режима на Дюкан. Погледни и тук, и все пак консултация с ендокринолога й. 


Ако сам не можеш да оправяш нещата, да помагаме, а?  Нелсън, виж сЯ, той Тунито е пич, бе! 

А снимките - аууу, ходя си хей така 
П.П. Хм, никой да не излиза, няма ми я лентичката! Що тъй?

Mацкиии благодаря ви за комплиментите много надъхващо ми влиаят
Някой беше тука предположил че кокалите ми са от олово само това бил начина да съм толкова кила,ама пусто наистина са толкова,побрани са в коремната област винаги там ми е бил пробема.
Лепи сташна си мацко
Котето е бомба в новато поличка,мацка и половина
Няма да изброявам поименно всички на които да благодаря за комплиментите че ще взема да изтърва някой и ще ме е много срам

Сузанката и Фенси де се губят??? да СА Сбаждат вече и те

Еййй ама ВА Бичааааммммм

РОсчеенценцеее ади дано добрата феичка те ощастливи скоро 

Здравейте всички!!!
Вясвам се рядко напоследък, защото се местим в нов офис и още нямаме компове...но вечер влизам понякога и чета...
И аз да дам едно рамо на нуждаещите се и един ритник за тласкане към успеха 
Росчо,    Не се отчайвай! Стискам палци скоро да се случат нещата
Луси, ако съм пропуснала да те похваля- изглеждаш чудесно!!!    Ти си различен човек!
Коте, айде да ти е честита полата, със здраве да си я носиш и другият път -още по-къса
Тунинг, най-добре е да я посъветва ендокринолога й. Но Дюкан наистина се доближава максимално до правилното й хранене...
lepidopteria
Танчето, теб въобще няма да те коментирам, че пак останах без думи....
Поздрави на всички любими муцуни!

Вещи, нещо за Лаис има ли новини 


Не бих ползвала точно тази дума, но имаше една... как да го кажа... ширина, която се е изпарила 

Lucie, благодаря, добре сме с Точката, чакам всеки следващ преглед с нетърпение, за да се видим 

Кой питаше за ходенето на гости 
Първо, ходим винаги подхапнали добре, за да не се изкушим, ако няма режимно.
Второ, я виж ей тук: http://dukanskirecepti.wordpress.com/2008/04/21/%D0%BD%D0%B0-%D1 … 0%BE%D0%BC%D0%BF/

цАлуФки 

   Е хубаво де, ама защо с такъв тон? Знам, че има много фирми производители, но нищо не пречи да споделите вие какви взимате  и дали сте доволни (примерно, че пуешкото не се харесва на повечето диетуващи). Още повече, че може да има двеста фирми, но само две да произвеждат с мазнини между 2 и 4%. Разгледах, какво е пуснато в раздел "Продукти" и видях. Просто преди не ми се отваряше, а трябваше да ходя на пазар. Мерси все пак.     

   Лека на всички.

Тането, снимки пак , на втората месечинка..благодаря за подкрепата
Днес и аз без да искам се изненадах приятно, в магазина до нас виждам ластични черни дънки 46-48 по европейската номерация, викам си хич няма да ги меря, ще си ги взема, да са ми стимул(в началото на септември носех 54 ), прибирам се в нас и казвам на дъщеря ми да ми ги прибере, а тя - маме, ама защо не ги обуеш да видиш накъде си ( а аз наум си викам, накъде да съм , има да чакам да ги обуя), скачам в тях...и  ,макар и с глътване на корема ги закопчах   та...голяма радост...даже се фотнах с тях, ама като направя и втората месечинка - пак, та тогава ще има пак снимки...
явно е факт, макар на по-големи кг, влизаме в по-малки размери...
здравей scarlet_o_harra   ако си решила, ще успееш
tazi sa6tata   с цялата си душа ти желая скорошна радост  
Мерито, ама какъв бонбон си....  
въобще не приличаш на мама, а на пубер  
petiof4eto честит имен ден    
Janett, дано нямаш повече тревоги и бебчо а е добре...
Тонито, много ти се радвам, и на резултата, и на винаги жизнерадостния и озитивен тон, обичат усмихнати хора като теб  
Бубулинка направо ми се иска да се поклоня, на дамите като теб, постигнали такива невероятни резултати  ...щях да се напишкам бе момиче, така се смях на историята с комшията  
cote   ей ме една от тези, дето още не са прегрешавали.... ината ми голяяяяяямммммм....
На Лилянчето и избягали бузките....  
lepidopteria   и   за резултата, колкото до разликата личи си - доста даже...
Tinaina  благодаря за подкрепата...

Момичета, здравейте. Аз тези дни няма с какво да ви се похваля, защото като минах на ПЗ дори качих един кг. Но днес всичко си е като преди. Прочетох от книгата , че е нормално.
Само да попитам, онзи ден си купих пушена риба, разрешена, но на вкус е много, много солена. Изядох само едно парче. Все пак - разрешена ли е , че прочетох по - назад в темата, че може и пушена.?

Ако това, че е солена не ти пречи... Имай предвид, че жените са по-предразположени към задържане на вода.А соленото спомага за това.

       Въх най после се дотътрих до компа, ВЕСИТО слизам веднага от балконя.
       ЛУЧИ май тази вечер си взела голямата метла и бръснеш аред, аде браво!
       ТАТИТЧЕЕЕЕЕЕ, чи кво да праяяяяяяяя, то просто ме дърпаааааааааа
       ЦОЦИ - де изчезна ма, аде че почнах да се притеснявам, ти и друг път си изчезвала, ама сега .. Я дай знак че дишаш ... Пък ако мъжОт нещо е ... да извадим чакурите... ма аз имам съмнениеце, че или имаш много работа,  както винаги, или си забила пак из  родината мила по работа      ...
      МЕРИТО - страхотна мацка!!!
      ПЕТЬОФЧЕТО - ЧЕСТИТ ИМЕН ДЕН - здраве, любов, късмет  
      ТОНИТО - ай стига ма, ти МА утепа направо.  
      ЖАНЕТ - дано бебка да е по-добре, такава е сладурана!
      БУБУЛИНКА - наистина БУБУКА(това от гръцки преведено ще рече пъпка цветна), мацката от първата снимка ква ти се пада!
       ЛЕПИ - браво, хвърляй всички дълги фусти и иди си купи  къси!
       КОТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ аде бре, можеш да се явиш на конкурс за манекенка вече! БРАВО!  
       КАРМЕЛИНА добре дошла! Успех!
       БАЧИ нареждам се зад теб на опашката за сладкото на ДЕАТА! Мммммммммммм...
       РОСЧО - тегли му един шут на магьосника, я кви  магьоснички     са ти изпратили!
       Кри, Даня, Цоци, ...,...,..., обичам Ви всичките и стари и нови.
       ТУНИ - на всяка цена майчето да отиде на лекар, защото диабета знаем е едно много, много сериозно заболяване. Ние тук какъвто и съвет да ти дадем е без значение, макар че и аз считам, че няма да има проблем. Аде детко, смъквай ги тия две килца, че да видим най после и теб!!!
        МАФИОТКИ И МАФИОТ - обичам ВЪ СИЧКИТЕ    - СЛАБЕ де си мЪ .........
        ФИЛЮДКИ              

здравейте и от мен супер снимчици видях, браво! 
Мери, коте,изглеждате страхотно!
виждам, че някои от момичетата са се притеснили заради закъснение на цикъла. при мен също имаше аномалии няколко месеца, но този месец пък ми дойде 3-4 дни по- рано, което не се е случвало от години незнам, сигурно се дължи на времето, че тук вече стана топло, почти за плаж

           МОМИЧЕТА, помощ, някой тук беше пуснал една рецепта за дюкански диетичен _{шоколад}. Много Ви моля, който я има да подаде! Предварително ВИ БЛАГОДАРЯ.

                                        ФИЛЮДКА