всичко зависи от тялото на жената 
- Публикувана: 27 окт. 2008, 15:24 ч.
- Последно мнение: 28 ян. 2009, 02:17 ч.
Възтановяването на формата след раждане зависи ли от годините???
Здравейте момичета, аз съм на 29 и малко преди 30-тия си рожден ден за пръв път ще ставам мама. До скоро поддържах слаба и стегната фигура с изключително здравословно хранене и малко спорт. Но откакто забременях започнаха да ми се ядат мазни и тежки храни и за кратко време качих около 6-7 кг., а сега са сигурно и повече, а съм едва пред прага на 5 месец.
И защо като са започнали да ти се ядат мазни и тежки храни ги ядеш. Оправданието, че бременните трябва да ядат все що им се прияде е една голяма глупост и най вече успокоение на съвестта за качените килограми. От мазни и тежки храни бебето ти никаква полза няма да има.
Аз родих на 30, спазвах добре балансиран режим , при все че любимите ми храни са тортички, ама почти не близвах от тях. Качих 13 кг и на 2 месец след раждането си бях в първоначалната форма.
Мамите дето те успокояват, че са отслабнали бързо, не значи, че и ти ще си така, още повече че щом казваш, че до сега си се поддържала, а сега си започнала да ядеш такива храни, после ако кърмиш дълго време може да решиш, че тогава трябва да ядеш още повече каквото ти се иска и как ще отслабваш не знам.
Желая ти успех, но най добре да се ограничиш сега като консумираш храна полезна за теб и бебето, вместо да се чудиш после как да сваляш.
Първо-откога 30 г станаха много? 
Аз родих на 28,5 бях напълняла 12 кг,от болницата се върнах с 9 по-малко,месец след раждането бях във вида в който преди да забременея.Никога не съм била слаба,нито дебела.
Всичко си е до структура и ген,а не до възраст и колко са нададени кг през бременността.
Но ако те притесняват кг мини на качествена храна а не на количествена.
И наборе по-полека за годините,аз не се чувствам стара
Аз родих на 28,5 бях напълняла 12 кг,от болницата се върнах с 9 по-малко,месец след раждането бях във вида в който преди да забременея.Никога не съм била слаба,нито дебела.
Всичко си е до структура и ген,а не до възраст и колко са нададени кг през бременността.
Но ако те притесняват кг мини на качествена храна а не на количествена.
И наборе по-полека за годините,аз не се чувствам стара
. И защо като са започнали да ти се ядат мазни и тежки храни ги ядеш. Оправданието, че бременните трябва да ядат все що им се прияде е една голяма глупост и най вече успокоение на съвестта за качените килограми. От мазни и тежки храни бебето ти никаква полза няма да има.
Родих на 33. Качих 7.5 кг, не съм яла нищо от гореспоменатите мазни и тежки храни. Точно месец след раждането съм в първоначалната си форма. По коремната стена има още незначителна довършителна работа, но й давам най-много месец още (пазих се известно време заради секцио). Гимнастика за бременни правих до последно. Нямам и една стрия.
Не мисля, че дължа бързото връщане на предбременния си вид на ген. Майка ми, бременна на 26, качила 27 (
) кг и стриите още се виждат. Ама решила, че сега й е паднало да яде 
. Дисциплина му е майката и разумно хранене. За протокола - не съм яла за двама, но синът ми се роди никак не малък, напълно здрав, енергичен и спокоен. 
Смятам, че е до натура, не до възраст.
.Първото си дете родих на 24 години,няколко месеца след раждането бях по-слаба и изглеждах доста по-добре отколкото преди да забременея.Живот и здраве ще родя на 27,надявам се по същия начин да се възстанови фигурата ми. 
Най-важното е да имаш желание за поддържане на добра форма и след раждането.
Аз родих на 22,напълнях 30кг
,а винаги съм била слаба.Свалих 22кг без диети,без спорт,но за останалите си ми беше нужна и диетата и спорта.Но резултата не закъсня!Така,че има ли желание,всичко е лесно.
Аз родих на 22,напълнях 30кг
,а винаги съм била слаба.Свалих 22кг без диети,без спорт,но за останалите си ми беше нужна и диетата и спорта.Но резултата не закъсня!Така,че има ли желание,всичко е лесно.