Вече не сме срамежливи, защото сме Дюканки красиви - 137

  • 22 445
  • 471
  •   1
Отговори
# 420 10 дек. 2008, 08:37 ч.
  • София
  • Мнения: 2 426
Здравейте)

Пия вода) Това си е мой отчет, който смятам, че ви дължа, защото няма кой друг да ме контролира)))


smileys, а защо е спряна стевията? Гледах едно предаване по бг тв за нея и до колкото разбрах - хората от захарната индустрия са лобирали за спирането й- Но със сигурност трябва да са имали някакви логични аргументи?
Има ли странични ефекти или вреди някакви?

Мерси)))

# 421 10 дек. 2008, 08:47 ч.
  • Мнения: 304
Добро утро!!! при мен положението си е същото кантара е с +- 200 грама, но вече свикнах. Явно ще ги свалям тези килограми до пролетта. За бъдни вечер поръчах на баба ми да ми спретне Дюканска питка, и по този повод да ви питам мая разрешена лие? На коледа ще ям пуйка и хич не ми пречи, че ще съм режимна на празниците и няма да се тъпча със разни нездравословни руски салати колбаси със съмнителен произход и т.н. Направих две нережимни торти и не съм ги и опитвала нямам желание. На няколко пъти ми се прокрадваше мисълта за шоколад вечер преди да си легна, но веднага я стопирах.

Забравих да питам телешки салам може ли?
Приятен ден на всички  bouquet

Последна редакция: ср, 10 дек 2008, 09:18 от master333

# 422 10 дек. 2008, 08:55 ч.
  • Мнения: 110
   Добро утро и от мен!
   ФИЛЮДЧЕЕЕ,добре,че се обади,че вече се изпритеснихме с ШУШИ.Радвам се,че си добре,те семейните проблеми край нямат.Дано всичко се нареди както трябва и отмине в положителна посока по-бързо!
   ФЕЕЛГООД,както винаги страхотен пост.Благодаря за инфото.Важно е да го знаем.
    РИВЕЛКА,НЕЛСЪНЧЕ,МЕРИТО,ШУШИ,ДЕНИ,МАРЧЕЛА5,КОТЕ,АЙНУР,ГУЛБЕНУР,къде изчезнаха БЛУМХЕН,РОКИПАГЕЙН и САГИТАРИУС???Нали си знаете всички,че

# 423 10 дек. 2008, 09:03 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: tanitas в вт, 09 дек 2008, 23:06
Извинете мили дами, мога ли да попитам за подсладителите, които позлвате - какви са? Коя марка? Хуксол наистина ли е лош избор за режима на Дюкан?

Tired Аз си купих Huxol, не знаех, че не е подходящ. Защо не е препоръчителен?  Sad

Добро утро на всички!  bouquet

# 424 10 дек. 2008, 09:12 ч.
  • Мнения: 1 575
Добро утро!
Боби, хубаво правиш, като включваш постепенно допълнителните храни - и мен ме беше не толкова страх, колкото да се преодолея да хапна нережимно нещо Laughing, но е важно да се захраниш и ще ти предложа да започнеш броенето в 3 фаза от момента, в който започнеш да я правиш както трябва и да хапваш всичко Peace
Филюдка,  Hug
Тонито,сипвам си от твоето кафе, но на работа не ходя Sick

На всички пожелавам прекрасен ден, декември наистина е празничен, а живота е хубав!

Продължавам темата с водата, за това, който не иска да не чете нататък - ще повторя за всеки случай сигурно за 101ви път - наблюдавайте се, вие сте си най-добрият индикатор и не се насилвайте за нищо.Аз може и да съм сбъркана, но наиситна ако изпия повече от 2л. вода се надувам, качвам кръвното и не ми е добре.Ако има дами в моето положение, сигурно ще се успокоят от статията и няма да се давят в големи количества вода!

КОЛКО ВОДА ТРЯБВА ДА ПИЕМ? коментари/2
11 юли 2008, 13:07
     
изпрати на приятел
Разпечатай
Пре­ка­ле­но чес­то­то пи­е­не на во­да и то мно­го съз­да­ва се­ри­оз­ни проб­ле­ми на бъб­ре­ци­те. Но въп­ре­ки то­ва Ев­ро­па под­к­ре­пи ини­ци­а­ти­ва­та на САЩ да се пие два пъ­ти по­ве­че во­да от пре­ди.
През 1990 го­ди­на Ми­нис­тер­с­т­во­то на сел­с­ко­то сто­пан­с­т­во и Ми­нис­тер­с­т­во­то на здра­ве­о­паз­ва­не­то на САЩ из­да­ли до­ку­мент, кой­то на­рек­ли “Ди­е­тич­ни прин­ци­пи за аме­ри­кан­ци­те”. Един от те­зи прин­ци­пи се ока­зал пре­по­ръ­ка­та да се пие зна­чи­тел­но по­ве­че во­да, от­кол­ко­то би­ло при­е­то до­то­га­ва. И та­зи пре­по­ръ­ка за­поч­на­ла да се по­пу­ля­ри­зи­ра дос­та ак­тив­но чрез пре­са­та. Твър­дя­ло се, че се на­ла­га пи­е­не­то на мно­го по­ве­че во­да за про­чис­т­ва­не и хид­ра­та­ция на ор­га­низ­ма. Ос­вен то­ва ав­то­ри­те на но­ва­та те­о­рия не приз­на­ва­ли дру­ги­те теч­нос­ти - су­пи, мля­ко, чай, ка­фе - ка­то част от во­да­та, ко­я­то тряб­ва да при­е­ма ор­га­низ­мът. Те ак­тив­но про­па­ган­ди­ра­ли да се пие два пъ­ти по­ве­че во­да - не два, а че­ти­ри лит­ри на де­но­но­щие и то не­за­ви­си­мо от жаж­да­та.
Съв­сем нас­ко­ро оба­че те­зи пре­по­ръ­ки би­ли под­ло­же­ни на кри­ти­ка в ге­рон­то­ло­гич­на­та на­уч­на ли­те­ра­ту­ра. Ор­га­низ­мът на въз­рас­т­ния чо­век не мо­же да от­де­ля мно­го во­да, по­ра­ди въз­рас­то­ви­те из­ме­не­ния в бъб­ре­ци­те. За­то­ва при из­лиш­на упот­ре­ба, во­да­та се за­дър­жа в ор­га­низ­ма. А при по­ви­ше­на хид­ра­та­ция при ста­ри­те хо­ра мо­же да въз­ник­не та­ка на­ре­че­на­та хи­по­нат­ре­мия, ко­е­то оз­на­ча­ва на­ма­ля­ва­не кон­цен­т­ра­ци­я­та на нат­ри­е­ви­те йо­ни в кръв­та. А не е из­к­лю­че­но да се стиг­не до ин­ток­си­ка­ция на во­да­та по­ра­ди раз­реж­да­не­то на кръв­та.
Въп­ре­ки то­ва оба­че, ини­ци­а­ти­ва­та на САЩ би­ла под­к­ре­пе­на и от Ев­ро­па. В Лон­дон, по дан­ни на пот­ре­би­тел­с­ки­те об­щес­т­ва, поч­ти 40 на сто от хо­ра­та при­е­мат два пъ­ти по­ве­че во­да от пре­ди. Те са уве­ре­ни, че по то­зи на­чин удъл­жа­ват мла­дост­та си. До­ри в рек­лам­ни­те лис­тов­ки по су­пер­мар­ке­ти­те се по­я­ви­ли при­зи­ви и обе­ща­ния, ня­кои от ко­и­то гла­се­ли: “Из­пи­тай­те вър­ху се­бе си въл­шеб­на­та си­ла на во­да­та! Не ча­кай­те да ожад­не­е­те! Жаж­да­та е приз­нак на де­хид­ра­та­ция, а вие не тряб­ва да поз­во­ля­ва­те ор­га­низ­мът да стиг­не дотам. Во­да­та ще из­чис­ти ор­га­низ­ма от шла­ки­те и ва­ша­та ко­жа ще си вър­не ка­ди­фе­ния и си­я­ещ цвят”.
Во­да­та, раз­би­ра се, е нуж­на и за бъб­ре­ци­те, и за чер­ния дроб, и за хра­нос­ми­ла­не­то, но не е за­дъл­жи­тел­но тя да се при­е­ма в та­ки­ва го­ле­ми обе­ми.

ПО­ВИ­ШЕ­НО­ТО ОС­МО­ТИЧ­НО НА­ЛЯ­ГА­НЕ ВО­ДИ ДО НЕП­РЕ­О­ДО­ЛИ­МА ЖАЖ­ДА

Съ­щес­т­ву­ва оп­ре­де­лен оп­ти­ма­лен во­ден ба­ланс, кой­то е най-бла­гоп­ри­я­тен за фи­зи­о­ло­гич­ни­те фун­к­ции.
Ня­кои жи­вот­ни от пус­ти­ня­та, ка­то ка­ми­ли­те нап­ри­мер, мо­гат да из­дър­жат без во­да ня­кол­ко дни. Оба­че ка­то се до­бе­рат до во­ден из­точ­ник, те на­вед­нъж из­пи­ват 70-80 лит­ра во­да.
В ус­ло­ви­я­та на уме­рен кли­мат и съв­ре­мен­ния на­чин на жи­вот хо­ра­та не са об­ре­ме­не­ни с го­ле­ми фи­зи­чес­ки на­то­вар­ва­ния, по­ра­ди ко­е­то те от­де­лят во­да ос­нов­но в ре­зул­тат дей­ност­та на бе­ли­те дро­бо­ве и бъб­ре­ци­те. Мал­ко се из­па­ря­ва чрез ко­жа­та и се от­де­ля през чер­ва­та. Же­ни­те гу­бят око­ло два лит­ра во­да на ден, мъ­же­те - око­ло два лит­ра и по­ло­ви­на. За­гу­ба­та на во­да чрез бе­ли­те дро­бо­ве е пос­то­ян­на ве­ли­чи­на и със­тав­ля­ва око­ло един ли­тър в де­но­но­щие.
При жи­вот­ни­те и при хо­ра­та об­щи­ят обем упот­ре­бя­ва­на во­да се ре­гу­ли­ра от слож­ни сис­те­ми на нев­ро­ху­мо­рал­ния кон­т­рол и спе­ци­фич­ни ос­мо­тич­ни ре­цеп­то­ри. Те са раз­по­ло­же­ни в хи­по­та­ла­му­са, в чер­ния дроб, в мо­зъч­ни­те съ­до­ве и дру­ги­те ор­га­ни. По­ви­ше­но­то ос­мо­тич­но на­ля­га­не во­ди до по­я­вя­ва­не на жаж­да, ко­я­то на­рас­т­ва спо­ред по­ви­ша­ва­не кон­цен­т­ра­ци­я­та на йо­ни в кръв­та. Дру­ги ре­гу­ла­тор­ни ме­ха­низ­ми пък от­к­люч­ват сек­ре­ци­я­та на слюн­ка. Из­съх­ва­не­то на ус­т­на­та ку­хи­на е ясен сиг­нал, че ор­га­низ­мът се нуж­дае от теч­нос­ти. Жаж­да­та се на­ма­ля­ва до­ри от ед­на глът­ка во­да. Та­къв е ус­лов­ни­ят реф­лекс и той бър­зо из­чез­ва, след ка­то се из­пие не­об­хо­ди­мо­то ко­ли­чес­т­во во­да.

ИЗ­ЛИШ­НА­ТА ВО­ДА Е ДО­ПЪЛ­НИ­ТЕЛ­НА РА­БО­ТА ЗА БЪБ­РЕ­ЦИ­ТЕ

Оба­че съ­щес­т­ву­ва и друг при­ро­ден реф­лекс, кой­то за­щи­та­ва ор­га­низ­ма от из­лиш­на­та во­да, за­що­то из­лиш­на­та во­да вре­ди на ор­га­низ­ма. Ако ос­мо­тич­но­то на­ля­га­не в кръв­та спад­не под нор­ма­та, се включ­ват ди­у­ре­тич­ни­те ме­ха­низ­ми. От­де­ля­не­то на во­да чрез бъб­ре­ци­те е ак­ти­вен про­цес, при кой­то про­из­ти­ча об­рат­но ус­во­я­ва­не на йо­ни­те, ами­но­ки­се­ли­ни­те, глю­ко­за­та, ор­га­нич­ни­те ве­щес­т­ва, хор­мо­ни­те и дру­ги.
Из­лиш­на­та во­да е до­пъл­ни­тер­на ра­бо­та за бъб­ре­ци­те. Жи­вот­ни­те, как­то в при­ро­да­та, та­ка и в ла­бо­ра­то­ри­и­те, не при­е­мат по­ве­че во­да, от­кол­ко­то им дик­ту­ват тех­ни­те фи­зи­о­ло­ги­чес­ки пот­реб­нос­ти. Пе­ри­о­дич­ност­та на от­де­ля­не на во­да с ури­на­та за­ви­си пре­ди всич­ко от обе­ма на пи­коч­ния ме­хур. При чо­ве­ка той ва­ри­ра от 300 до 600 мл. Сте­ни­те на пи­коч­ния ме­хур са елас­тич­ни и мо­гат да се раз­тя­гат. С въз­раст­та оба­че хор­мо­нал­ни­те ме­ха­низ­ми за ре­гу­ли­ра­не на вод­на­та об­мя­на от­с­лаб­ват. Сле­до­ва­тел­но от­с­лаб­ва и чув­с­т­во­то за жаж­да, но реф­лек­сът за пре­съх­ва­не на ус­т­на­та ку­хи­на се за­паз­ва до дъл­бо­ка ста­рост.
Ако чо­век упот­ре­бя­ва по­ве­че во­да, не­за­ви­си­мо от жаж­да­та и ус­лов­ни­те реф­лек­си, то те­зи важ­ни сис­те­ми за­поч­ват да ат­ро­фи­рат по-ра­но от нор­мал­но­то. То­ва е съв­сем еле­мен­та­рен за­кон на чо­веш­ка­та фи­зи­о­ло­гия.
Из­лиш­на­та во­да съз­да­ва проб­ле­ми на бъб­ре­ци­те. За ед­на ми­ну­та в бъб­ре­ци­те се об­ра­зу­ва сред­но 125 мл фил­т­рат на кръв­на плаз­ма, ка­то в ури­на­та се от­де­ля са­мо 1 мл. Ос­та­на­ла­та во­да се връ­ща об­рат­но в кръ­во­то­ка. А в съ­що­то вре­ме дру­ги­те фил­т­рат­ни ком­по­нен­ти - амо­няк, пи­коч­на ки­се­ли­на, нит­ра­ти и дру­ги ток­сич­ни ве­щес­т­ва, се кон­цен­т­ри­рат в ури­на­та.
Спо­соб­ност­та на бъб­ре­ци­те да кон­цен­т­ри­рат ури­на­та, се ре­гу­ли­ра от нев­ро­ху­мо­рал­ни­те фак­то­ри.
Из­лиш­на­та во­да, из­пи­та не­за­ви­си­мо от жаж­да­та, во­ди до уве­ли­ча­ва­не от­де­ля­не­то на во­да в бъб­реч­ни­те ка­нал­че­та. Та­зи во­да ве­че не раз­т­ва­ря вред­ни­те ве­щес­т­ва, а са­ма се от­де­ля ка­то вред­но ве­щес­т­во. То­ва про­из­ти­ча в ре­зул­тат на включ­ва­не­то на спе­ци­фич­ни­те за­щит­ни ме­ха­низ­ми с учас­ти­е­то на хор­мо­нал­на­та сис­те­ма. Ор­га­низ­мът в то­зи слу­чай ще се про­чис­т­ва не от ток­си­ни­те, а от из­лиш­на­та во­да, оказ­ва­ща ток­сич­но дей­с­т­вие. В ре­зул­тат на то­ва ури­на­та се оказ­ва по-раз­ре­де­на и ня­ма да се слу­чи та­зи ре­аб­сор­ба­ция (об­ра­но всмук­ва­не) на по­лез­ни­те ком­по­нен­ти.
Из­лиш­на­та во­да по­ви­ша­ва и кръв­но­то на­ля­га­не. Ако бъб­ре­ци­те не се спра­вят с от­де­ля­не­то на из­лиш­на­та во­да, нас­тъп­ва със­то­я­ние, опас­но за жи­во­та.

НЕ­ЗА­ДЪР­ЖЕ­НЕ­ТО НА УРИ­НА В ПО­ВЕ­ЧЕ­ТО СЛУ­ЧАИ Е ОТ ПРЕ­КА­ЛЕ­НО­ТО ПИ­Е­НЕ НА ВО­ДА

Към 2000-та го­ди­на гру­па ге­рон­то­ло­зи от раз­лич­ни стра­ни ус­пе­ли да обоб­щят дан­ни­те от де­се­ти­лет­ни ек­с­пе­ри­мен­ти и наб­лю­де­ния. В тях учас­т­ва­ли 48 хи­ля­ди въз­рас­т­ни мъ­же, упот­ре­бя­ва­щи до­пъл­ни­тел­но по 8 ча­ши во­да на ден. Ста­на­ло яс­но, че ви­со­ка­та упот­ре­ба на во­да има и плю­со­ве, и ми­ну­си. Нап­ри­мер на­ма­ля­ва, ма­кар и в мал­ка сте­пен, рис­кът от рак на пи­коч­ния ме­хур. То­ва е та­ка, за­що­то кан­це­ро­ге­ни­те, ко­и­то пос­тъп­ват с во­да­та и хра­на­та, дей­с­т­ват по-сла­бо при нис­ка кон­цен­т­ра­ция в ури­на­та (спо­ме­нах­ме, че нис­ка­та кон­цен­т­ра­ция се дъл­жи на по-го­ля­мо­то ко­ли­чес­т­во во­да). От дру­га стра­на оба­че, за­си­ле­на­та упот­ре­ба на во­да до­ве­ло до за­чес­тя­ва­не слу­ча­и­те на не­за­дър­жа­не на ури­на, а съ­що и до за­гу­ба на сън, за­ра­ди чес­ти­те из­п­раз­ва­ния на пи­коч­ния ме­хур.
До­ка­то рис­кът от рак на пи­коч­ния ме­хур на­ма­ля­ва със стот­на от про­цен­та, то слу­ча­и­те на не­за­дър­жа­не на ури­на на­рас­т­ват с 10-15 %. Ос­вен то­ва, уве­ли­че­на­та упот­ре­ба на во­да на­ма­ля­ва ефек­тив­ност­та от ле­кар­с­т­ва­та.

ИЗ­ЛИШ­НА­ТА ВО­ДА МО­ЖЕ ДА ЗА­ДЪЛ­БО­ЧИ ПРОБ­ЛЕ­МИ­ТЕ СЪС ЗДРА­ВЕ­ТО, ОСО­БЕ­НО ПРИ ВЪЗ­РАС­Т­НИ­ТЕ ХО­РА

Ка­то обоб­ще­ние от из­с­лед­ва­ни­я­та на ге­рон­то­ло­зи­те, тряб­ва да се вни­ма­ва с при­е­ма на во­да. Из­вес­т­но е нап­ри­мер, че с въз­раст­та се по­ни­жа­ва кръ­вос­наб­дя­ва­не­то на бъб­ре­ци­те и към 75 го­ди­ни - на­ма­ля­ва поч­ти на­по­ло­ви­на. Ос­вен то­ва, при мъ­же­те чес­то на­ма­ля­ва обе­мът на пи­коч­ния ме­хур, по­ра­ди раз­рас­т­ва­не тъ­ка­ни­те на прос­тат­на­та жле­за. За­то­ва ста­ри­те хо­ра по-труд­но от­де­лят во­да­та. Ако на­ред с то­ва имат и за­бо­ля­ва­ния на чер­ния дроб и сър­це­то, то из­лиш­на­та во­да ста­ва опас­на за тях. А за­ра­ди на­ма­ле­ния обем на бе­ли­те дро­бо­ве, се по­ни­жа­ва от­де­ля­не­то на во­да и при ди­ша­не. При ста­ре­е­не на­ма­ля­ва и об­щи­ят брой пот­ни жле­зи - нап­ри­мер при мла­ди­те хо­ра те са 2 ми­ли­о­на, а при въз­рас­т­ни­те - 1 ми­ли­он. Всич­ки те­зи из­ме­не­ния по­каз­ват, че из­лиш­на­та во­да мо­же да за­дъл­бо­чи проб­ле­ми­те със здра­ве­то.
На та­зи ос­но­ва Све­тов­на­та здрав­на ор­га­ни­за­ция пре­по­ръч­ва на въз­рас­т­ни­те хо­ра да при­е­мат во­да съ­об­раз­но тег­ло­то на тя­ло­то си. За въз­рас­тен здрав чо­век се изис­к­ва, спо­ред зак­лю­че­ние на Све­тов­на­та здрав­на ор­га­ни­за­ция, по 30 мл теч­нос­ти на ден, на все­ки ки­лог­рам от тег­ло­то му. Но за ста­ри­те хо­ра с нис­ко тег­ло (от бед­ни­те стра­ни) Све­тов­на­та здрав­на ор­га­ни­за­ция пред­ла­га дру­га фор­му­ла: по 100 мл за пър­ви­те 10 кг; по 50 мл - за след­ва­щи­те 10 кг и по 15 мл - за ос­та­на­ло­то тег­ло.
Все­ки сам мо­же да пре­це­ни кол­ко во­да тряб­ва да из­пи­ва на ден, без то­ва да се от­ра­зи на здра­ве­то му.

любопитно!

ПРО­ИЗ­ВОД­С­Т­ВО­ТО НА БУ­ТИ­ЛИ­РА­НА ВО­ДА ДОС­ТИ­ГА СВОЯ ПИК КЪМ 2004 ГО­ДИ­НА

Пре­ди де­се­ти­на го­ди­ни в ико­но­ми­чес­ки раз­ви­ти­те стра­ни за­поч­на кам­па­ния про­тив слад­ки­те бе­зал­ко­хол­ни на­пит­ки от ти­па ко­ка-ко­ла и всич­ки ос­та­на­ли. То­ва е би­ло в ре­зул­тат от бор­ба­та със зат­лъс­тя­ва­не­то и из­лиш­ни­те ка­ло­рии. Но мощ­ни­те кор­по­ра­ции, про­из­веж­да­щи раз­х­ла­ди­тел­ни на­пит­ки, за­поч­на­ха да гу­бят до­хо­ди. То­га­ва за­поч­на­ха да наб­ля­гат на ми­не­рал­на во­да, а след то­ва за­поч­на­ха да пус­кат на па­за­ра пре­чис­те­на во­доп­ро­вод­на во­да в бу­тил­ки. Към 2004 го­ди­на във всич­ки Ев­ро­пей­с­ки стра­ни се про­да­ва­ше бу­ти­ли­ра­на во­доп­ро­вод­на во­да. Но все пак, во­да­та стру­ва мно­го ев­ти­но и за да за­па­зят до­хо­ди­те си, съ­от­вет­ни­те кор­по­ра­ции за­поч­на­ха да про­да­ват мно­го во­да.


Фран­ция се пре­вър­на в ли­дер по про­из­вод­с­т­во на бу­ти­ли­ра­на во­да: по 150 лит­ра на го­ди­на за все­ки жи­тел.
Се­га го­ле­ми­те кор­по­ра­ции про­из­веж­дат ак­ва-ми­не­рал­на во­да в Ин­дия и Ки­тай, но там мес­т­ни­те во­до­из­точ­ни­ци са сил­но за­мър­се­ни. Не са ряд­кост бу­тил­ки­те със съ­дър­жа­ние на пес­ти­ци­ди нап­ри­мер.
В ООН има спи­сък на стра­ни­те спо­ред чис­то­та­та и ка­чес­т­во­то на во­да­та там. Фин­лан­дия, Ка­на­да, Но­ва Зе­лан­дия, Ве­ли­коб­ри­та­ния, Япо­ния и Нор­ве­гия са на ед­но от пър­ви­те мес­та. САЩ е на 12-то мяс­то. Бъл­га­рия - на при­лич­но мяс­то, бих­ме ка­за­ли. И как­то спо­ме­нах­ме по-го­ре, на пос­лед­но мяс­то от го­ле­ми­те дър­жа­ви се на­ми­ра Ин­дия.

# 425 10 дек. 2008, 09:17 ч.
  • Испания
  • Мнения: 37 503
ДобрЮтро, сладурчета!

Цитат на: get_real в ср, 10 дек 2008, 08:37

smileys, а защо е спряна стевията? Гледах едно предаване по бг тв за нея и до колкото разбрах - хората от захарната индустрия са лобирали за спирането й- Но със сигурност трябва да са имали някакви логични аргументи?
Има ли странични ефекти или вреди някакви?


Стевията е единственият естествен подсладител. Като такъв не може да бъде лицензиран. Лицензирани са всички синтетични боклуци, повечето от които могат да предизвикат рак. Лобират за спирането й, защото е въпрос на много пари, които печелят от продажбата на синтетични подсладители. Това съм го коментирала с много испанци, предимно от билковите магазини, които си поръчват по приятели Стевия от Швейцария и САЩ, но не смеят да я продават тук, защото наказанията са тежки за продажба на забранени продукти. Това е положението. Предпочитат /правителствата/ да тровят хората , но да се съобразяват с нечии финансови интереси. Ползата на Стевия няма никакви странични ефекти, нито каквито и да било вреди. В България се е продавала Кримската Стевия. В Перу продават перуанска. Четох, че в Шумен отглеждат растението, но какво го правят сега - не знам.
Аз до скоро се въздържах да пробвам, защото бях чела, че горчи, но не забелязах такова нещо. Кафето и чая пия без захар, но си послаждам дюканските сладкиши и киселото мляко с тях. Тук има обезмаслени сладки кисели млека, но пак са със синтетични подсладители.

master333, ползвам мая, откакто съм на режима /и преди това, де!/, въпреки че сега като се замисля, не съм имала много поводи да се сещам за нея. Мисля, че не съм срещала никъде да е забранена. Може би, и някой друг ще ти каже.

Филюдче, да се пазиш!

Поздрави и усмихнат ден на всички!

# 426 10 дек. 2008, 09:24 ч.
  • Мнения: 3 202
Добро утро! Grinning

ЧЕСТИТ РОЖДЕН ДЕН на сайта с рецепти, в който творим всички.  Hug
Специални поздрави за Лаис, Крикри и Зеленото човече, които отделиха от времето си, за да го има!

Последна редакция: ср, 10 дек 2008, 09:43 от baci

# 427 10 дек. 2008, 09:42 ч.
  • Мнения: 451
До "ВСИЧКИ" - Здравейте Hug Тази сутрин съм 90 килограма. А се надявах до Петък да ударя пак 88.5..

# 428 10 дек. 2008, 10:07 ч.
  • Мнения: 228
Здравейте сладурки и сладуре:)рядко ви навестявам,затова пък ще кажа,че лесно не се отказвам.Кантарчето (приятел мой,враг мой) показва задържане,но беше време и при мен да се получи,дали от МЦто или от друго.Не съм прегрешила нито веднъж дотук.Я кажете мацки при вас кога точно с МЦто ви задържаше килцата и кога пак започваха да падат.Зор ми е защото силно се надявах 4ри килца да ги сваля до Нова,за да спретна галавечеря,ама явно няма да го бъде.
Нищо аз продължавам да се чувствам прекрасно в старото си фит тяло и подскачам от кеф.Ще се устиска, няма друг начин:)))Нали???
Желая на всички ви да видите заветните жадувани килца и да си подскачаме от кеф заедно на страниците на форума и из улиците на БГ и не само Hug Hug Hug Peace

# 429 10 дек. 2008, 10:22 ч.
  • Мнения: 850
       Добър ви ден , Дюкита! Благодаря , за отговорите на моето питане , и да кажа че изобщо нямам намерение да се отказвам , докато не си постига целта!  newsm10
 Напротив , аз откривам страшно много положителни неща за себе си чрез режима , най - малкото за сваените кг , те са просто като стимул за мен да продължавам! Положителното еследното:
1.Възпитах си организма да се храни сутрин , обед и вечер , преди горкия първо ядене беше към 14 часа!
2. Не ям захар и тесто , това от което най-много качвах преди , а и най - интересното е че не ме дразнят тези неща просто съм ги игнорирала!
3. Чуствам се страхотно , със съмочуствие на по-добре изглеждаща жена... охх и мъжа все ме гони из къщи немой се отърва  Mr. Green
4.Подорение в здравословно състояние
Охххх има и още много много, но това е основното !
 Така че мили момичета и момчета няма място за отказване , има ли желание  всичко е възможно!
 Напред към целта!

 Целувки и лек и хубав ден от мен !  newsm51 txtloves
 

# 430 10 дек. 2008, 10:56 ч.
  • Мнения: 36
Зелено човече, заповядай:
http://www.moetodete.bg/maichinstvo/p3_1184_0.html

# 431 10 дек. 2008, 10:59 ч.
  • Мнения: 767
Цитат на: bravy в ср, 10 дек 2008, 10:07
Здравейте сладурки и сладуре:)рядко ви навестявам,затова пък ще кажа,че лесно не се отказвам.Кантарчето (приятел мой,враг мой) показва задържане,но беше време и при мен да се получи,дали от МЦто или от друго.Не съм прегрешила нито веднъж дотук.Я кажете мацки при вас кога точно с МЦто ви задържаше килцата и кога пак започваха да падат.Зор ми е защото силно се надявах 4ри килца да ги сваля до Нова,за да спретна галавечеря,ама явно няма да го бъде.
Нищо аз продължавам да се чувствам прекрасно в старото си фит тяло и подскачам от кеф.Ще се устиска, няма друг начин:)))Нали???
Желая на всички ви да видите заветните жадувани килца и да си подскачаме от кеф заедно на страниците на форума и из улиците на БГ и не само Hug Hug Hug Peace
Здрасти, при мен задържането беше повече от 10 дни преди МЦ и съответно около 5-6 по време на МЦ. Мн. се бях отчаяла, но като се качих на кантарчето веднага след като ми свърши - не можах да повярвам на очите си -2 кг ShockedБеше страхотна приятна изнинада. Не се притеснявай, и при теб ще тръгне надолу Peace

# 432 10 дек. 2008, 11:00 ч.
  • Разград
  • Мнения: 2 102
Привет!  Hug
ЧРД на сайта с рецептите! Добре е, че съществува!   bouquet за всички, които се грижат за него!

# 433 10 дек. 2008, 11:05 ч.
  • София
  • Мнения: 980
Добро утро
при мен пак няма промяна  newsm45
така хубаво беше тръгнало всичко , а сега Cry
уфф, като чели са ме урочасали

# 434 10 дек. 2008, 11:14 ч.
  • Мнения: 36
Здравейте отново,
shushy80  - мисля че за това време тези кг са напълно нормални. Някъде бях чела, че е нормално на седмица да се сваля по 1 кг, т.е. между 3-4 кг на месец, иначе се стресира организма, пък и колкото по-малко излишни кг. остават, толкова по-бавно се сваля.  Постигнала си много добър резултат. Поздравляния. Продължавай в същия дух. А тя рошава вече ти е отговорила.
feelgood  както винаги с много полезна информация. newsm10
tanitas  - яревичното нишесте обикновено го намиам на щандовете, където са подредени всички нишестета. До сега съм купувала на Dolche prima i Bioset. Царевичен грис и нишесте са различни неща.
master333 - дай рецептата за дюканска питка. Мая може. Салам не може.
 Hug Hug Hug на всички!

Последна редакция: ср, 10 дек 2008, 11:37 от eli_r-va

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата