- това е Моника Белучи, ама на коса го докарвам 
- http://media.snimka.bg/5615/017485081.jpg
, за това и не мрънкам, а чинно се адаптирам 
Нищо де, аз и онова, дето го видях на корицата на списанието, не е много далеч от аватара 
В смисъл - не го правя заради едното 
) ами и цялостно да си 
...ми имам 200гр. минус на кантара, тъкмо преди 10 минути!!!! 
Нали си давате сметка кое време е и колко течности съм изпила, и колко съм изяла снощи, ама като ме подкокоросахте с вашето мерене... ...поне обърнах посоката на кантара! Засега и това ми стига, нищо, че скоро правя месец. Ще стане!!! 
. Благодаря ...във фазата съм, в която се усеща с всеки изминал час и ден, че Фаст-5 работи. Удивителното за мен не е толкова това, а че най-сетне си давам сметка, че да не се яде през деня НЕ Е ВРЕДНО!!! Па и работи . Аз и през разделното см минавала два пъти, но не му оставих време да даде резултати, щото се изтормозвах всеки път от часовете между храненията 
.), ще съблюдавам или разделно хранене в прозореца, или ВМНВД. Имам слабост и към двете и съм убедена, че работят и само по себе си. . 
То както изглежда,това лято няма и да стане за рокля,ей го,пак вали...Да ми имате проблема ще кажете,ама наистина си ги обичам много,имам слабост към дълги летни рокли.Какво да правиш,няма пълно щастие,хапнах вече доволно.Никога не съм си и помисляла,че ако цял ден не ядеш,а вечер ядеш каквото си искаш,отслабваш.И все пак сърцето ме тегли към Зоната,дано и разума да се включи и да осмисли принципите й.Дали е възможно да се изядат блоковете,примерно 8 за 5 часа 
Та, ефектът на отслабване бил повече от неволната рестрикция на ккал и 
Зоната ще ми даде баланс в храненето,имам нужда. , но има и друго - "въглехидрати, протеини, мазнини" - си е чудно, разделно ядене на салата с пържолка, примерно . Мисълта ми е, че хубавите храни са си хубави храни, и в който и режим да ги вкараш са си все те - чистите меса, добрите мазнини, качествените млечни, зеленчуци и, който обича - плодове. 
. 
Аз само дето не се обадих по вестниците да се пУфаля.... Сега се върнах от работа,и като отворих джама с един замах....добре,че по нискокалоричните неща седят по напред в хладилника...така ги подредих. Обаче,взех та прочетох ,че Асето хапнала кашкавалчета.. и аз да не се мина...върнах се и бръкнах по-назад в хладилника..дори са ми нарязани..с такава лекота хвръкнаха в моята паст....големи акробати! Сега ще полегна,че после ще има втори тур....Горките продукти ....като отворя хладилника и сигурно получават сърцебиене,на такъв стрес ги подлагам....само като ми видят големите очи...леле Божке.....хайде ще намина пак,...а Асе,ти с тия кашкавалчета мазни дето ме подкукуроса,ако утре имам + ти ще си виновна..... Препоръчани теми
кризата май попремина...