Добре дошли на новите мамчета! Леки оставащи седмици и бързо и безболезнено раждане! Не забравяйте да се запишете на първа страница, за да имаме по-точна статистика за декемврийските раждания.
dobra, стискам палци да успееш да устискаш максимално!
Все не намирах повод да пиша, но статиите на Мари ме впечатлиха. На йогата за бременни ни дадоха диск за релаксация с книжка, където е описано приблизително същото. Хареса ми и ми звучи логично.
Природата е създала жената да може сама да се справи с раждането. Жените в пещерната ера са раждали сами сред природата. Организмът е устроен така, че ако съзрат опасност от диво животно, се отделят хормони на стреса, които стопират процеса на раждане и дават възможност жената да се премести на по-безопасно място. По същия начин страхът от раждането активира нервната система да произведе адреналин, с чиято помощ се изпомпва кръв към ръцете и краката за бягство и борба, а нивото на окситоцина, отговарящ за контракциите пада, за да се даде възможност на жената да намери по-защитено място. По този начин матката остава на заден план, до нея не достига достатъчно количество кръв и кислород и това причинява болката. Спира и естественото отделяне на ендорфини и болката се увеличава. Така тялото забавя и дори спира процеса на раждане. Страхът учестява дишането, прави го по-бързо и повърхностно, което съкращава достъпа на кислород до майката и бебето, кръвното налягане се увеличава и за тези процеси се изразходва много енергия, необходима за напъните и изтласкването на бебето. Оказва се, че страхувайки се от болката при раждане сами я предизвикваме.
Лошото е, че в нашите болници не се прави нищо жената да се чувства спокойна и защитена преди раждане. Напротив, оставят я сама в предродилното отделение, във враждебна и некомфортна среда, без контакт с близките си. Ще ни трябва доста голяма сила на мисълта, за да се самоубедим, че раждането е нещо нормално и безболезнено