Оххх забравих да се отчета-след пълната липса на закуска днес и 5-те кафета, обядвах салата ок краставица и бобена салата, за вечеря съм запланувала същото но 1/2.
- Публикувана: 14 ян. 2011, 15:34 ч.
- Последно мнение: 28 ян. 2011, 19:59 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани - тема №122
Момичета искам да се включа пак за плодовия ден: в правилата пише също че може да се хапват плодове на 2 часа, така че не е необходимо да са 3 ядения.
За маята: ако се спазва това правило то не трябва да се яде никакъв купешки хляб, евентуално не съм сигурна за хлябовете без брашно дали имат мая.
За кифлите: препоръчително е такива изделия да са без мляко и яйца, има много рецепти за постни кифлички, постен кекс и т.н.
Съвета ми е да пробвате: ако не ви харесват резултатите, минете към постни изделия и обратно - ако не ви се отразяват си ги яжте.
За маята: ако се спазва това правило то не трябва да се яде никакъв купешки хляб, евентуално не съм сигурна за хлябовете без брашно дали имат мая.
За кифлите: препоръчително е такива изделия да са без мляко и яйца, има много рецепти за постни кифлички, постен кекс и т.н.
Съвета ми е да пробвате: ако не ви харесват резултатите, минете към постни изделия и обратно - ако не ви се отразяват си ги яжте.
miheto, виж каката http://prikachi.com/images/532/2880532Z.jpg , я сега кажи, агънце ще ядеш ли 
. А сега по- сериозно, ако това не е било достатъчно сериозно. Хапвай салата. Аз поне като кажа като съм в компания, че съм на диета почват едни странни и леко иронични подмятания. Затова на твое място бих казала "ааа, не обичам, много му мирише месото".
Ох, аз с тоя плодов ден минавам победно. Нали съм в МЦ и никакъв глад не усещам, дори ми се гади. Засега съм изяла ябълка и една шепа кашу. И водата ми е зле. И на мен ми е зле
. А сега по- сериозно, ако това не е било достатъчно сериозно. Хапвай салата. Аз поне като кажа като съм в компания, че съм на диета почват едни странни и леко иронични подмятания. Затова на твое място бих казала "ааа, не обичам, много му мирише месото".Ох, аз с тоя плодов ден минавам победно. Нали съм в МЦ и никакъв глад не усещам, дори ми се гади. Засега съм изяла ябълка и една шепа кашу. И водата ми е зле. И на мен ми е зле
miheto - защо не си заделиш, ако можеш от това агънце за другия ден. Така ще си знаеш, че утре ще си хапнеш и по спокойно ще изкараш, а и после хем ще си хапнала, хем ще си слабичка 
И аз този трети цикъл не мърдам на 27 е третия воден, дано поне тогава падне 1 килограм.
Днес варива: О - леща и салатка, В - картофи на фурна
И аз този трети цикъл не мърдам на 27 е третия воден, дано поне тогава падне 1 килограм.
Днес варива: О - леща и салатка, В - картофи на фурна
МАЦКИ МНОГО ПИШЕТЕ БЕ ХОРА НЯМА ИЗЧИТАНЕ
ЛЕКА ДА ВИ Е ДИЕТАТА
ДНЕС БОБОВИЯ ДЕН МИНА ОК ВСИЧКО ПО РЕЖИМА СЕГА ПИЯ КАФЕТО И ПУСКАМ МАЦКИТЕ ДА ПОДСКАЧАТ И АЗ СЛЕД ТЯХ .( ГИМНАСТИКА ДЕ)
КАЗВАМ ВИ ЧАО ДО 31,01 ТОГАВА МИ Е 1 ВОДЕН ДЕН И ТРЯБВА ДА СЪМ 85КГ. НА ВСЯКА ЦЕНА ,
БЕШЕ МИ СУПЕР ПРИЯТНО С ВАС ------ ДО СКОРО МАЦКИ
НЯМА ИЗЧИТАНЕ ЛЕКА ДА ВИ Е ДИЕТАТА
ДНЕС БОБОВИЯ ДЕН МИНА ОК ВСИЧКО ПО РЕЖИМА СЕГА ПИЯ КАФЕТО И ПУСКАМ МАЦКИТЕ ДА ПОДСКАЧАТ И АЗ СЛЕД ТЯХ .( ГИМНАСТИКА ДЕ)
КАЗВАМ ВИ ЧАО ДО 31,01 ТОГАВА МИ Е 1 ВОДЕН ДЕН И ТРЯБВА ДА СЪМ 85КГ. НА ВСЯКА ЦЕНА ,
БЕШЕ МИ СУПЕР ПРИЯТНО С ВАС ------ ДО СКОРО МАЦКИ
, 
сега сметнах и моя първи воден ден е точно на 14ти февруари
miheto, едно ядене ли ще ни управлява:) ще устискаш:) хапвай си салатки и гледай другите как се тъпчат, че и тежко ще им стане, а пък на теб нека ти е леко:)
и аз днес съм плодова и изключително режимна:) резултатите ме вдъхновяват и хич и не помислям за прегрешение! а като се замисля, че днес и там луната е в някакъв режим, та се надявам на добър резултат:)
а вкъщи има кюфтенца...ама утре за обяд със салатка ще са:)
и аз днес съм плодова и изключително режимна:) резултатите ме вдъхновяват и хич и не помислям за прегрешение! а като се замисля, че днес и там луната е в някакъв режим, та се надявам на добър резултат:)
а вкъщи има кюфтенца...ама утре за обяд със салатка ще са:)
Момичета,здравейте!
Аз пиша рядко,но съм доста несериозна(и заради това съм само с 2 кг. надолу за 2 седмици
).Та искам да питам някоя от вас пила ли е Билкана3 чай за отслабване?Аз днес пих една доза преди обяда и в момента се чувствам преяла,а все пак преди 4 часа съм яла(нормално,без преяждане).Навсякъде чета,че доста намалява апетита.Момичетата,които имат проблем да издържат от обяд до вечеря,биха могли да го пият. 
Аз пиша рядко,но съм доста несериозна(и заради това съм само с 2 кг. надолу за 2 седмици
).Та искам да питам някоя от вас пила ли е Билкана3 чай за отслабване?Аз днес пих една доза преди обяда и в момента се чувствам преяла,а все пак преди 4 часа съм яла(нормално,без преяждане).Навсякъде чета,че доста намалява апетита.Момичетата,които имат проблем да издържат от обяд до вечеря,биха могли да го пият. 
Брей, сетиха се най-после.
http://www.book.store.bg/p49353/90-dnevna-dieta-breda-hrobat-moj … a-polianshek.html
http://www.book.store.bg/p49353/90-dnevna-dieta-breda-hrobat-moj … a-polianshek.html
след 2 часа ще си счукам орехи:))