Аз спазвах Коледните пости и без да се ограничавам в количеството храна,която поемам(а тя беше доста,основно хляб и пържени картофи))свалих 4-5 килограма.Явно има значение видът на храната.
- Публикувана: 26 дек. 2005, 13:40 ч.
- Последно мнение: 3 ян. 2006, 20:49 ч.
Дъвкано.. дъвкано...
Аз отслабнах само с лунната диета. По време на бременността качих близо 18 кг. На петия месец след раждането си бях върнала първоначалната форма. Ям всичко, но разбира се без да прекалявам и четири пъти в месеца спазвам тази диета, вероятно знаете 24 часа само течности.Наистина е страшно ефикасно, защото покрай мен се запалиха и други мамчета, които имаха успех. Но вече не я правя, защото мисля че няма нужда въпреки че е здравословно поне на новолуние да се прави. Препоръчвам я на всеки който има воля и желание затова.
Аз отслабнах само с лунната диета. По време на бременността качих близо 18 кг. На петия месец след раждането си бях върнала първоначалната форма. Ям всичко, но разбира се без да прекалявам и четири пъти в месеца спазвам тази диета, вероятно знаете 24 часа само течности.Наистина е страшно ефикасно, защото покрай мен се запалиха и други мамчета, които имаха успех. Но вече не я правя, защото мисля че няма нужда въпреки че е здравословно поне на новолуние да се прави. Препоръчвам я на всеки който има воля и желание затова.
Хей jaklins, ти си поредната, от която чувам добри отзиви за лунната диета и май ще взема да я пробвам. Все пак по-добре ми се струва 4 пъти в месеца за по 24 часа на течности и през другото време умерено хранене, отколкото някакви строги диети.
Аз отслабнах само с лунната диета.
.. ама как ще отслабваме след празниците. То се е видяло че мърдане няма. Споделете как отслабнахте вие. Ама реални и изпитани начини.. не разни японски чудеса дето никой не ще да им се върже. 
Твърдо от 03.01.2006 год.съм на някаква диета... ама каква 
. Хайде заедно. Имам около 13-15 кг. да свалям и не държа да е за 1 -2 седмици а да е трйно. 
Или споделете какво ще правите вие и как ще ги сваляте излишните килограми.
Твърдо от 03.01.2006 год.съм на някаква диета... ама каква . Хайде заедно. Имам около 13-15 кг. да свалям и не държа да е за 1 -2 седмици а да е трйно. Или споделете какво ще правите вие и как ще ги сваляте излишните килограми.
последния път като те видях не ми се видя да имаш нужда да отслабваш и то толкова много 
А как ще стане не мога да кажа. 
...ехееее ко ма направи ти 13-15 кг че ти ще се свършиш бе човек последния път като те видях не ми се видя да имаш нужда да отслабваш и то толкова много
последния път като те видях не ми се видя да имаш нужда да отслабваш и то толкова много 
Моа?? Нееееееееее има грешка.. за някой друг заек говориш явно... Последно съм ходила в Русе командировка 98 год. 
Като за начало- спирам хляба. Вечер салата от зеле и започвам лунната.
Направо предпочиташ нищо да не ядеш.То може би и затова се отслабва 
Аз да попитам-зелевата супа,която се продава в аптечната мрежа,същата гадост ли е като тази ,която си правя в къщи?
...ехееее ко ма направи ти 13-15 кг че ти ще се свършиш бе човек последния път като те видях не ми се видя да имаш нужда да отслабваш и то толкова много
последния път като те видях не ми се видя да имаш нужда да отслабваш и то толкова много Моа?? Нееееееееее има грешка.. за някой друг заек говориш явно... Последно съм ходила в Русе командировка 98 год. Като за начало- спирам хляба. Вечер салата от зеле и започвам лунната.
дааааа сори обърках те с другата майка Зайка от Русе
....ама и ти сега гледай пък да не се затриеш с тия диети
Сега мисля каква да е "програмката " ми за отслабване от 2 ри януари....Идеята ми е да започна с една седмица на плодове и зеленчуци,и после да мина на НВД,но с много малко млечни,защото аз там се дъня винаги.Дали няма да има по-добър ефект ако сменям диетката всяка седмица?А един ден с пове4ко калории,на всеки 7 дни,дали ще има ефекта да не ми забавя метаболизма?Не искам да гладувам,защото работата ми е такава,4е не мога да издържам на голям глад,а имам доста за сваляне и не искам да се откажа след 1 вата седмица...Искам един път -завинаги да ги сваля тия гадни сланини...и този път вече много съм се амбицирала.Обмислям и процедури за разкрасяване,докато слабея,защото кожата и косата ще си искат своето..все пак искам да сваля поне 10 килца.../а после ще преместя лентичката с още 5 надолу.../ .как не спирам все да искам бе.....
.как не спирам все да искам бе.....