Момичета, вижте какво пише тук: http://eclipter.net/90-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D0% … 0%B5%D1%82%D0%B0/
Особено за часовете между храненията!
Особено за часовете между храненията!
- Публикувана: 7 фев. 2012, 15:14 ч.
- Последно мнение: 12 фев. 2012, 13:39 ч.
90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 172
Кое по-точно?
Момичета, абе аз с един шантав въпрос. )))) не ми се смейте много.
Къде си мерите талията?
Къде си мерите талията?
Клюкарката , абе хапни си, дето ще ги мислиш още една четворка, не мисля, че ще си направиш зло.
LorryM , в такива моменти не зная какво да те посъветвам, когато ти е толкова тягостно от положени усилия без резултат. Но мисля, да не се отказваш. Наистина си действа режима, аз други диети, като изключим опит с японското чудо и зелевата супа, които никак не одобрих
, не съм пазила с такова желание, хъс. И имам свалени вече 23 килограми за година, така, че продължавай, помъчите се още налко, и дано има защо 
Момичета, вижте какво пише тук: http://eclipter.net/90-%D0%B4%D0%BD%D0%B5%D0%B2%D0%BD%D0%B0-%D0% … 0%B5%D1%82%D0%B0/
Особено за часовете между храненията!
Особено за часовете между храненията!
Момичета, абе аз с един шантав въпрос. )))) не ми се смейте много.
Къде си мерите талията?
Къде си мерите талията?
Клюкарката , абе хапни си, дето ще ги мислиш още една четворка, не мисля, че ще си направиш зло.
LorryM , в такива моменти не зная какво да те посъветвам, когато ти е толкова тягостно от положени усилия без резултат. Но мисля, да не се отказваш. Наистина си действа режима, аз други диети, като изключим опит с японското чудо и зелеват асупа, които никак не одобрих
, не съм пазила с такова желани, хъс. И имам свалени вече 23 килограми за година, така, че прогължавай, по-мъчите се още налко, и дано има защо 
Благодаря за подкрепата! Продължавам напред!
Явно грешката е моя. Не знам защо съм запомнила, че във въглехидратен интервалът между храненията не трябва да е по-малък от 3 часа.
Само в белтъчния е 4 часа. 
На мен пък ми направи впечатление от този линк, че пише и в плодовия да не се комбинират плодовете. 
Отдолу обаче е уточнено, че не е забранено, а просто препоръчително и на практика всички рецепти за плодовия ден в книгата са от смесени плодове и/или ядки.
Явно грешката е моя. Не знам защо съм запомнила, че във въглехидратен интервалът между храненията не трябва да е по-малък от 3 часа.
Само в белтъчния е 4 часа.
Защото в линка пише 2 часа.
не било толкова страшно 
arturika, аз три пъти пих бульон от кубче. Много ми е вкусно, но в момента , в който разбрах, че са главно нишесте и захари, ги спрях. Има смисъл да се пие домашен бульон, не готов.
Лори М, разбирам те как се чувстваш, съжалявам. Но може би още не е дошъл твоят момент и ще започнеш да сваляш по-осезателно занапред! Така че според мен продължи!
Аз днес приключих плодовия ден успешно.
Вече лекичко са ми по-свободни дрехите. Така си мечтая за момента, когато ще ги свивам в кръста, много обичам широки дрехи!
Лори М, разбирам те как се чувстваш, съжалявам. Но може би още не е дошъл твоят момент и ще започнеш да сваляш по-осезателно занапред! Така че според мен продължи!
Аз днес приключих плодовия ден успешно.
Вече лекичко са ми по-свободни дрехите. Така си мечтая за момента, когато ще ги свивам в кръста, много обичам широки дрехи!
X
Реклама