Веганство/вегетарианство-За и Против

В дискусията не възнамерявам да се намесвам. 

Искам само да помоля persimon , ако не я затруднявам, да посочи някакви осветляващи линкове/ материали/инфо конкретно за казеин тип 1 и казеин тип 2 в кравето , козето и овчето млека. Заинтригуваха ме.
Благодаря предварително.
 

Целта ми не е да отгледам монаси, а нормални хора. И за да е сигурно, че нещо не пропускам, давам им да ядат всичко, което става за ядене, като се разбрахме, че опаковките в тази тема не участват. Детето има точен усет какво да изяде, а и хората имат различни хранителни потребности. Аз ще убия човек ако ме остави на растителна храна твърде дълго и ще му изям черния дроб. Била съм на вегетариански режим за известно време, добре знам какво е, а и родителите ми са вегетарианци, така че нямам непоносимост към такива. Просто не се засищам с нищо само от растителен произход, тези щуротии, че пълнозърнестите засищали за дълго не са верни. Като изям една паница овесени ядки (с пълномаслено мляко все пак), точно след 30 минути пак съм гладна. Големият ми син се засища с овесените ядки до обяд, а малкият закусва масло, нарязано на парчета и към него си взима хляб.
Стига с това авокадо - толкова е гнусно, че ако не е смесено с много сирене, подправки и сметана, не става за ядене. Имам си доста приятели-вегетарианци, най-вече жени, които пък се гнусят само от миризмата на печено месо. Те все са си на салати и явно са си добре така, но пък не са издържливи, което го отчитам като минус. Не са шаолинчета.

Ето:

http://naturalbias.com/a1-beta-casein-the-devil-in-your-milk/

Ако напишеш в гугъл A1 и A2 казеин е излезе много информация.

На авокадото му трябва само чесьн и малко сол.
На мен не ми е гнусно,много ми е любимо.Стига да е хубав сорт.Не знам какьв импортират в БГ.
Млечното масло не сьществува в природата.

Овесените ядки не могат да заменят месото,но има много други растения(най вече диви) и др.които могат.
Зьрното не е заместител на месото.Винаги сьм се чудел защо трябва да заменям някакьв продукт с друг.
С какво да заменя кока колата например?

Един интересен сайт за био сурови продукти и уреди.Мисля,че доставките са в ЕС,но пьк цените са ужасни.
http://store.orkos.com/eng/raw-food.html
И още един с доста картинки.
http://machmit.webnode.com/warum-rohkost-/

Това не са монаси, това са деца на 5-6 години и нагоре, те са учници на шао лин по кунг фу, но не са монаси. Какво значи монах на 5 години?! И са доста нормални, виж видеото. Ако едно дете може да е вегеатрианче в тази обстановка на екстремно натоварване и да е здраво,значи отпада митът за нуждата от месо за здравето.


Децата дали имат точен усет какво да изядат е много спорно. Виждам деца да ядат бонбонки с канцерогенни оцветители, чипс с невротоксичен натриев глутамат, сандвичи от макдоналдс(нещо което според мен е по-скоро в графа бойни отровни вещества, отколкото храна).

Авокадото е велико, не си улучила рецепта:) Шоколадов мус разбит на блендер от зряло авокадо, какао и мед е едно от най-вкусните неща на планетата:)). Авокадо с домати, луки подправки е гуакамоле, което е ултра вкусно също и супер върви с препечена тортила или просто като салата.

Ако човек е на растителна храна и не яде достатъчно няма да издържи и ще е гладен. Никога не съм казвала, че дълго време ще държат растителните храни,особено ако яде малки количества, то няма и нужда. Просто като огладнея ям пак, какво значение има дали е след 1 час или след 5 часа. Няма как да си издържлив на салата. Това не  възможно. Трябват много калории от плодове и то сладки-банани, фурми,ананас,грозде, или пък бавни въглехидрати в големи количества, както шао-линчетата-яко ориз, картофи,спагети. Шаолинче на марули не се става, а и според мен тоя вариянт на веганството е опасен. Има починали хора от недохранване на погрешна веганска диета...Аз не съм фен на анорексията под прикритието на веганството.

Това с яденето на масло на кубчета е хомеопатичен симптом

И този не е от Шаолин,но е от 25 години веге-суровоядец.
http://www.derwegzurrohkost.de/Sport/MuskelAuf01.html

Ето една мацка, която разказва как е минала от стандарта диета с месо, мляко и т.н. на веганска диета 80-10-10. Има снимки преди и след: http://www.youtube.com/watch?v=JFcZxl9BhqU&feature=related

Познавам разбира се, но колко от тях мислиш, че са в перфектно здраве ?
Иначе най-обичам историите за баби и дядовки които цял живот са били на сланина.




Първо казваш, че са щуротии и ти не се засищаш, после пък, че синът ти се засищал от това и то явно за достатъчно дълго време. Плацебо ли е, какво е, не знам. Реално погледнато овесените ядки се храносмилат за същото време като пилешкото месо, но сигурно с второто се засищащ много по-добре. Да не говорим, че пълномасленото мляко изисква повече време за храносмилане дори от пилешкото месо, а овесените ядки съдържат фибри, подтискащи апетита и изпълващи стомаха. От друга страна ми е интересно какво количество овесени ядки ядеш, та да изгладнееш след 30 минути ?

Не ям месо от непомнякога, но честно казано, напоследък толкова натрапчива пропаганда има за вегетарианството, че чак ми става неприятно.

Особено са ми любими разпростанителите на идеите за суперхраните, които задължително се отглеждат поне на 3000 км и разбира се, съвсем ЕКО се доставят до всички чисти от токсини създания по света.
С мулета, вероятно.

Говорейки за естествено хранене при хората, нали не забравяме кога е започнал неолита, спрямо появата на хомо сапиенс?
За разлика от няколко нули години иде реч, просто дреболия.

Вегетарианството е лукс.
Не злоупотребявайте с него.

И аз не съм фен. Но за мен вече има и подведени...
Честно казано писна ми да пиша за това. Както драснах тук по-рано - всеки си носи кръста.
Колкото и да говориш, пишеш, алармираш, слепият ще си остане сляп. И явно трябва да се опари, че да си намери грешките. Дано не е късно.
Обективност също липсва. 

И суровоядци.
И това води до дефицити и здравословни проблеми. После гръмко се обобщава, че веганите са супер зле психически и физически. Благодарение на такива.



Реза, хубаво, че го пишеш ти, защото аз като го направя ми се казва, че съм злобна и завистлива.

Реших да се включа цитирайки неща, с които съм съгласна.
С тези, които не съм, ги прескачам.
Малко позитивизъм и от мен.
Има много да се сподели, но не ми се занимава, не мисля, че му е тук мястото, а и няма смисъл.

А ако му се предложи не сурово месо и мляко как реагира голямото дете?При това му се предложи на обяд като е гладно.Как реагира ако никога не е опитвало такава храна и му се предложи от родителите му,и как реагира ако се предложи от чужди хора?
И защо на всяка цена трябва да е сурово?
Не виждам какъв е проблемът с обработката на храната и защо постоянно трябва да се възнасят разни суровоядци?Айенгар е на почти 94 г.,яде готвена храна,със сигурност не изглежда зле и все още може да седи на главата си и да прекарва няколко часа в асани.
Къде е истината тогава?
Проблемът с разни хранителни режими е в страха от остаряване и смъртта,но суровоядството не е решение.

Човек е измислил начини да си обработва храната,така щото да стане годна за употреба от него.Поради тази причина смятам,че проблема не е в готвеното,а в начина на производство,съхранението,неправилната обработка и начин на приемане на храната-примерно като хранене през 1 час..
Така че авокадо от другия край на земята,брано зелено, и дозряло и облъчено е доста по-зле от прясно сготвена храна местно производство.

Перси,не виждам да е много нормално за едно дете,което не е шаолинче да тренира толкова часове наред,независимо с какво се храни.

Какво имаш предвид с това, че вегетаиянството е лукс? Не те разбрах.

А иначе тази търговия с добавките е супер измамническа и дразнеща в огромната си част. Не всичко, разбира се, има много добавки, които в определени състояния вършат работа, но това най-често не са суперхраните от не знам-къде-си, които някой суровоядски гурута продават.

Мисля, чеемного хубаво да има реклама на веганството, защото заради отглеждането на животни се нанася огромна вреда на планетата. Заради отваряне на пространство за пасища се изсича амазонската гора. И то тези животни са обикновено за износ. Това е престъпление.

Пак започна да оправяш света.Ами тогава да пуснем всички домашни животни на свобода,но тогава конкуренцията на веганите ще стане още по-голяма,поне докато хищниците ги изядат.После да избием и хищниците,защото нямат право да изяждат зайчетата-вършат голямо зло като посягат на невинните тревпасни.После като се навъди популацията на тревопасните да премахнем и тях,за да може да има все повече и повече за такива като персимон.
Сега изнеси една беседа и за кравешките лайна и вредата за планетата.За другите,дето ще я пропуснат едно филмче:
http://www.youtube.com/watch?v=mAQTppTm0vE

Persimon,
аз не твърдя, че е невъзможно дете да се отглежда на вегетарианска храна, но твърдя, че няма как си убеден, че е правилно ако не му дадеш да опита и месото. Както вече написах, убедена съм, че сред хората има всякакви "животни", няма единна добра диета за всички ни по земята.
За мен оптимално добре е да ям 2 пъти на ден доста прилични порции. С това хранене няма как да си надвиша дневните дажби, но и не гладувам.
Никога не съм имала проблем с грозна стойка и наднормено тегло, така че снимки на красиви жени не са ми стимул да си сменя начина на хранене.
Двете ми деца са много различни по отношение на храната, малкото яде месо, яйца и масло, баткото - супички, зърнени, мляко. Всеки според потребностите си. Но и двете ядат великите кюфтета. Всички деца обичат кюфтата, както писах вече - давала съм на вегетарианско дете да яде и то не остави за моите

то и това вече е предлагано и то съвсем сериозно
разни уж зелени искали да разделят Африка на 2 - хищници и тревопасни
и станали още по-агресивни и от перс след обяснения от специалисти, че това ще превърне целия континент в пустиня


иначе гледам и Christian протипоставя лъскавите опаковки на плодовете
а месото, рибата, яйцата къде са?

четох веднъж едно проучване
на малки деца предложили сами да си избират храната
един ден било грах, друг ден било риба, трети ден само хляб, после само телешко
но нямало дете всеки ден да посяга само към зелениите, посягало все и към другото
та така със свободния избор