Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред! БВД тема 20

  • 83 418
  • 783
  •   1
Отговори
# 750 13 ян. 2016, 12:02 ч.
  • София
  • Мнения: 544
хахаха и аз си обичам соленичко  Embarassed
менюто вчера
З.1 варено яйце .
О.Пилешко филе и зелева салата
В.Пържени яйца ,салата домати с песто и маслини
и за съжаление през деня 3 шоколадови бонбона  Confused много ме е срам  Embarassed Embarassed .
Днес още не съм закусвала ,но за обяд пак ще е пиле май май  .

Поздрави 

# 751 19 ян. 2016, 10:44 ч.
  • Мнения: 16
Здравейте!
Да се прредставя! На 38г. с две деца, омъжена. Цял живот /е почти/ съм все на някакви диети. Сега обаче отказах цигарите и кантара светкавично се размърда. За да се противопоставя на тази му тенденция трябва да спазвм някаква диета. Една колежка ми похвали тази и реших да опитам.
Стартирах вчера 68,5 163см.

Менюто:
 З няколко парченца свински врат
 О две пилешки плешки със салата домати и краставици/ама те в този сезон хич не са вкусни/
 В свинско със зеле и праз, салата цвекло с моркови, две парченца пушена риба

днес
 З едно варено яйце
 О зелето от свинското и една пилешка плешка със салата стърган морков
 В свински шиш с гъби и лук и салата прясно бяло зеле

в 10 и  в 15ч си хупам по един морков да не взема да се захарлача Simple Smile
Хубавото е , че мъжът ми и той за пръв път ртеши да спазва режим с мен и така е по-лесно и надъхващо.

Засега винце не сме пили и се чудех дали само бяло вино може и сланинка да ли е позволена като мезенце. Така като чета сякаш няма пречка, но вие какво мислите?

# 752 19 ян. 2016, 16:08 ч.
  • Мнения: 42
Здравейте, Дами:)
Като се замисля, май само в този режим не съм се записала Laughing Laughing Laughing
Поправям се веднага - от утре съм във вашите редици Thinking
41 г  - 165 см - 83 кг  Embarassedголям срам
От утре започвам режима и ще докладвам всеки ден тегло /сутрешно/ и меню за деня. Този път ще се получи, сигурна съм:)
Успех на всички ентусиасти!

P.S. винце със сланинка може след 6 - ти ден

# 753 20 ян. 2016, 09:52 ч.
  • Мнения: 42
ехооооо, къде сте момичета?
меню за деня: О-пържени яйца с лук, В-дробчета по селски

# 754 20 ян. 2016, 09:55 ч.
  • Мнения: 444
Привет bouquet bouquet bouquet bouquet
bilqnita -ех тия бонбонии Mr. Green
Браво на устискалите и добре дошли на новите,заедно сме .
Днес се теглих - 4,200  дано още малко смъкна.
Ако ви кажа какви бъркочи си спретвам,мъжа първо гледа и се чуди после вика ааа то мн.добро и аз ще ям Mr. Green
Последния бъркоч е :кайма,лук,печени чушки ,яйца,3 настъргани моркова и подправки.Всичко го обърквам и в тавата в фурната после салатка зеле и моркови и е вкусно. Mr. Green

# 755 20 ян. 2016, 16:49 ч.
  • София
  • Мнения: 544
Тук съм , тук съм хахаха
днес обядвах 1 пилешко бутче ,1 кюфте на скара и салата краставици
за вечеря ще го мисля .
Не съм се мерила, но съм спаднала  Hug ,
От време на време хапвам бонбонче , някое парче шоколад ама няма как сега , след мъничко шоколад живота е по-хубав  Peace Peace Peace
Хайде успех на всички кандидат слабушки

# 756 21 ян. 2016, 10:50 ч.
  • Мнения: 42
Здравейте и от мен!

2-ри ден: мезета и яйца с лук
                 пилешко бутче със зелена салата

Ще се изтегля след 6-ти ден:) Дерзайте засега

# 757 21 ян. 2016, 13:37 ч.
  • Мнения: 42
виновна и ме е срам малко, но изпих 2 чаши бяло вино.....Бабин ден е все пак и шефа реши да ни почерпи / нищо, че не сме баби:)Simple SmileSimple SmileSimple Smile

# 758 21 ян. 2016, 14:13 ч.
  • Мнения: 110
Привет, дами!

Отново съм сред вас  Laughing Laughing Laughing Вече 8 дни изкарах, днес ми е 9ти, но имам следния казус. Понеже сега салатките са доста оскъдни, наблягам доста на морковите, а знам, че трябва да се внимава с тях. Дали е проблем?

И още едно въпросче: понеже сега има мноооого тикви, а аз много обичам, ама не мога да си хапвам тиквеник Sad Мога ли да си направя поне крем супа от тиква? Grinning Тя уж се води зеленчук, ама да попитам...  Grinning Благодаря  Hug Hug Hug

# 759 22 ян. 2016, 07:52 ч.
  • Мнения: 2 461
Моят съвет, по-добре изчакай края на диетата за тиквата. Не е толкова дълъг срока.
Салати - зеле, цвекло, ряпа,айсберг. Редувай ги да не ти омръзват.

# 760 22 ян. 2016, 10:01 ч.
  • Мнения: 444
Цитат на: mariaaaaa_88 в чт, 21 яну 2016, 14:13
Привет, дами!

Отново съм сред вас  Laughing Laughing Laughing Вече 8 дни изкарах, днес ми е 9ти, но имам следния казус. Понеже сега салатките са доста оскъдни, наблягам доста на морковите, а знам, че трябва да се внимава с тях. Дали е проблем?

И още едно въпросче: понеже сега има мноооого тикви, а аз много обичам, ама не мога да си хапвам тиквеник Sad Мога ли да си направя поне крем супа от тиква? Grinning Тя уж се води зеленчук, ама да попитам...  Grinning Благодаря  Hug Hug Hug


По добре изчакай да свърши диета и си хапни тиква ама да не е още първите дни след режима.Не е толкова дълъг периода така че мисля че ще устискаш Успех!

# 761 22 ян. 2016, 15:26 ч.
  • Мнения: 110
Аз този път мисля да я направя в дългия й вариант - 48 дни, стига да не се изкуша дотогава  Laughing Laughing

Благодаря ви  Wink Heart Eyes

# 762 23 ян. 2016, 22:33 ч.
  • Мнения: 259
Здравейте и от мен:) Покрай малкия не ми остава време да се включа, но съм режимна!!! И аз съм надъхана на 48 дни, но от 4 януари до сега само 3 кг. Незнам защо така бавно свалям... хапвам само по 1 път на ден... Ще устискаме!!! bouquet

# 763 24 ян. 2016, 16:39 ч.
  • Мнения: 444
Цитат на: диди_20 в сб, 23 яну 2016, 22:33
Здравейте и от мен:) Покрай малкия не ми остава време да се включа, но съм режимна!!! И аз съм надъхана на 48 дни, но от 4 януари до сега само 3 кг. Незнам защо така бавно свалям... хапвам само по 1 път на ден... Ще устискаме!!! bouquet
Хапвай поне 3 пъти и съм убедена че ще свалиш и повече. Hug

# 764 24 ян. 2016, 20:57 ч.
  • Мнения: 110
Цитат на: диди_20 в сб, 23 яну 2016, 22:33
Здравейте и от мен:) Покрай малкия не ми остава време да се включа, но съм режимна!!! И аз съм надъхана на 48 дни, но от 4 януари до сега само 3 кг. Незнам защо така бавно свалям... хапвам само по 1 път на ден... Ще устискаме!!! bouquet

Хапвай по-редовно. Затова сваляш по малко. Хапваш малко... Аз имах преди седмица няколко такива дни, в които хапвах по веднъж заради лични проблеми и липса на апетит и не свалям почти нищо. Не се тегля, но аз по дрехите познавам. Предни пъти като съм го спазвала за 24 дни си свалях по 10-12 кг и дрехите ми ставаха видимо доста по-широки. Сега съвсем малко, но аз съм на средата на режима, има още доста време за сваляне. А освен диетата си правя и упражнения вкъщи, тъй като е доста студено за хубави дълги разходки, та си намерих тренировки за начинаещи и тренирам. Така че се надявам резултатът да е доста добър след тези 48 дни, но са изминали една 12, така че има още доста Grinning

А освен нередовното хапване, зависи и колко имаш да сваляш Simple Smile Аз примерно имам страшно много излишни килца и свалям лесно Simple Smile

Последна редакция: нд, 24 яну 2016, 21:02 от mariaaaaa_88

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата