Ето ме и мен - имам да свалям цели 20 кг. - т.е. имах, щото вече свалих 5 (да се похваля 
). При мен това само с ограничаване не върши работа - два дни имам воля, два дни хапвам сладко и тестено и резултатът беше нулев. 
От известно време съм на Японското чудо (ако някой иска диети - имам файл с 40 броя такива - да дава имейл).
Още лятото хвърлих око на НВ ВМД, но смятах, смятах, много солено ще ми излиза само месо и свежи салати.
Белинда, или някой друг, ще съм много благодарна ако може да даде някое по-така меню - дето не е с пържоли по 2 пъти на ден. 
Успех момичета!
). При мен това само с ограничаване не върши работа - два дни имам воля, два дни хапвам сладко и тестено и резултатът беше нулев. От известно време съм на Японското чудо (ако някой иска диети - имам файл с 40 броя такива - да дава имейл). Още лятото хвърлих око на НВ ВМД, но смятах, смятах, много солено ще ми излиза само месо и свежи салати.
Белинда, или някой друг, ще съм много благодарна ако може да даде някое по-така меню - дето не е с пържоли по 2 пъти на ден. Успех момичета!
,но за сметка на това си взех пуешко филенце.Никакви сладки и тестени изделия не ям,но ще видим дали ще удържа фронта 
Сега ще я разгледам по-обстойно. 
. НАправо отчайващо. Явно не мога да свалям докато кърмя и това си е. А много обичам сладко . От тестени изделия по-лесно се отказвам ама всеки ден без шоколад го усещам. И какво на края??? - 3кг 
. ТАкива стрии имам оттогава. 
Та май е по-добре да заслабвам по-бавно ..ама самочувствието ми никакво го няма....Мацотя се с разни кремчета против стрии и сие да видим. Ще се отчета другата седмица 
ще се чуем след 10тина дни! 