Имам въпрос към дългогодишни или бивши суровоядци....

Просто опитай върху себе си и виж как ще се чувстваш и колко време е издържиш.
Човек натрупва опит и накрая избра да следва някакъв свой режим.
Деца за дълго време не бих подлагала на суровоядство.

Всъщност суровоядството може да включва сурово месо и риба за Омеги и Б12 

За деца до 10 год.възраст да не казвам,че е вредно,но просто не е полезно. Иначе за всички суровоядци - получава се изсушаване на лигавиците в организма и се стига включително до безплодие! Така че моля внимателно и особено с децата.

Дългогодишни живи суровоядци няма. Суровоядството може да те вкара в гроба много бързо. За щастие, повечето се осъзнават навреме и прекратяват експеримента. Можеш да погледнеш тази тема: http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=810695.0;topicrefid=19. Някои от потребителите там са на мнение, че родители, които подлагат децата си на веганство/суровоядство са за затвор. И аз съм на същото мнение.

п. п. Гладолечението не го отричам. Краткотрайните гладувания (макс. 3 дни) вършат чудеса и могат да бъдат много полезни, стига през останалото време да се храниш нормално.

Оф, айде почна се с глупостите 

И за какво й е на авторката да гледа тема за и против веганството и вегетарианството, при положение, че пита за нещо съвсем друго?

Точно за същото пита. Суровоядството е екстремна форма на веганство. Не предполагам, а съм сигурна, е не яде сурова риба и месо.

Благодаря ви момичета, чела съм я посочената тема. За съжаление ми прави впечатление , че хората които се изказват там  най -остро против даден хранителен режим , знаят най-малко за него.
Историята знае за семейства ( български с по 3,4 деца) , които са преминали на вегански и дори суровояден режим. Но поради факта, че пишат вече по-рядко ( защото вероятно са уморени от нападки срещу себе си)и не мога да разбера какво се случва с тях и децата им няколко години по-късно, пуснах тази тема с надежда някой , който е бил на този режим да сподели..... Опасявах се че никой няма нищо да каже, защото ще се появи един върл месоядец , който да започне да ги плюе ( както се и случи де)
Бях в този режим няколко месеца и бях добре, но като всеки мислещ човек си задавах въпроси от типа :мога ли да си навредя така, добре ли е това за мен и т.н. И разбира се че съм се съмнявала ( ако не го правя, ще означава че не мисля трезво, а съм фанатичка някаква 

Ясно е че няма как ( нямам и намерение) да заставя детето да яде само сурова храна, но предполагам всички са единодушни, че колкото повече сурови плодове и зеленчуци има в менюто ни, толкова по-добре.
Аз просто търся здравословният баланс ( както предполагам и повечето от вас)  и съм на мнение че грубите спорове между месоядни и вегани са абсолютно ненужни, затова и избягвам да ги обсъждам.
Когато детето ми по свое желание отказва категорично да яде месо , не го тормозя насила, само защото хора като Or, ще ни обявят за тревопасни. Мога да споделям много за промените, които съм забелязала върху себе си , след като изключих определени храни от менюто ни....но истината е че пропитите от злоба и агресия евентуални коментари ми действат зле, психически ме изтощават , а ни бих искала да си го причиня....

zinaida, не съм нито бивш, нито нястоящ, а много вероятно няма да стана и бъдещ суровоядец.
Но все пак ще се изкажа по темата.
Като възрастни хора ние нон-стоп сме облъчвани от информация, в чиято достоверност се опитват, а и често успяват да ни убедят. Темата за "здравословното" хранене е една от най-актуалните, наред с темата за телата ни, затлачени от токсини, които имат нужда от постоянно пречистване (обаче странно как сме живи и как не сме за хемодиализа с толкова токсини в тялото....  ).
Та малко разсъждения по темата:
- Като възрастни ни ни се случва да преминаваме през различни периоди, в които имаме различни виждания - кога обосновани, кога не, кога избиваме комплекси, кога се фиксираме в едно, за да компенсираме друго. Днес сме на плодова диета и се чувстваме отлично, разбира се. Утре правим детокст само на киви и семки от ябълки и пак се чувстваме отлично. Само че колко сме здрави, колко се чувстваме отлично, е спорна тема. Понеже, първо, зависи как сме се хранили преди. Второ, голяма част от начина, по който усещаме тялото си, зависи от психиката. Трето, понякога трябва време да се види вредата от нещо и даже, понеже е минало много време, човек не се сеща кой точно е причинителят на вредата. Та ако днес сме на ябълки и семки, утре само на сок от морков, редно ли е да караме и децата да преминават през това? Мненията ни могат да се менят сравнително често във времето (с оглед сравнително краткия период на детството). Та до вчера ни казваха, че маслото е бич за здравето, днес ни уверяват след безброй изследвания, че това съвсем не е така. Помисли с тази посока....
- Почети за храносмилането на ТРЕВОПАСНИТЕ животни и помисли имаме ли такова храносмилане, съответно доколко е естествено за нас да се храним със сурова храна.
- Природата (Бог) се е погрижила всеки вид да се приспособява към средата, в която живее. Съответно за всеки вид най-оптималната храна се предоставя от непосредствената му среда на обитание. Естествен ли е режим, който, за да е здравословен и полезен за мен, ме принуждава да ям разни странни плодове/зеленчуци/треви/водорасли от другия край на земята. Понеже е ясно, че суровоядство само на ябълки, спанак и други храни, характерни за нашия район, не става и ще доведе единствено до дефицити.
- Спорно е за кой и доколко суровите зеленчуци/плодове са полезни. За хора със състояние/заболявания като инсулинова резистентност, затлъстяване на черния дроб, диабет, колит и подобни те със сигурност не са нито оптимална, нито полезна храна.
- Ако погледнеш съдържанието на витамини в 100 грама дроб/100 грама червена чушка/100 грама ябълка, ще видиш, че това, за изключителното съдържание на витамини в плодовете е мит, налаган ни от десетилетия.
- Има хора, доказано с книги, от личния им опит на експериментатори, които си живеят само на месо, риба, полезни мазнини и зеленчуци и са си живи и здрави. Без добавки, без заместители. Провери и помисли това какво иде да каже.
- Щом един хранителен режим изисква толкова мислене, напасване, внимание в набавянето на храна, за да се достави всичко необходимо на организма, доколко той е естествен за човека?
- В книгите на Лидия Ковачева има доста погрешно и тенденциозно цитирани източници. Потърси източниците, прочети оригинала и пак помисли.
- Необходимо ли е децата да се фиксират толкова на тема хранене? Сакън да не хапнат месо, да не хапнат бисквитка? Нормално ли е, здравословно ли е за психиката детето да реве, а майката, луда на тема здравословно хранене, да не му позволява да си вземе от бисквитите, с които го черпят и които толкова му се ядат....До какво може да води това в дългосрочен план? Изобщо прекаленото проблематизиране/фиксиране на тема хранене, което неминуемо се случва, ако детето следва определени виждания на родителите за здравословно хранене, според мен не се отразява добре в дългосрочен план, особено психически. А психическото здраве е изключително определящо за цялостното здраве, поне от моя опит.  
- Плодовете в големи количества, приемани постоянно, не са полезни. Потърси и прочети за плодовата захар.
- Аз самата се храня по определен, донякъде рестриктивен начин. Хляб не съм яла от над 8 месеца. Обаче на децата предлагам всякаква храна, както сурова, така и готвена и ги оставям сред предлаганите месо/млечни/яйца/зеленчуци/плодове/ядки да си изберат подходящи и предпочитани храни. Хляб предлагам, с голямата сме обсъждали защо не ям хляб, доколко е полезен според мен, но знае, че има и други мнения и че има право на избор - да яде или не и по колко. Знае, че не е добре да се ядат по 10 филии хляб на ден, обаче също знае, че ИМА ИЗБОР - може и да яде по 10 филии хляб, но последствията са си за нея. Знае и какви са.
- Едно е детето да не обича месо и да не иска да яде, без вмешателството на родителя, друго е да му се създаде неприязнено отношение към месото, да му се натрапват идеи от сорта на "не бива да ядеш убити животни, нима искаш прасенцето да плаче, като го убиват" или пък да му се отказва месо, макар че то обича и желае да яде. Не виждам защо на едно дете, което не обича/ не желае да яде месо, да трябва да се уважават желанията му, а на това, което обича и желае да яде месо, да не трябва да му се предлага.
- Аз лично се опитвам да не налагам вижданията си на децата. Опитвам се да бъда неутрална, като им представям света (доколкото изобщо това е възможно). Опитвам се да им показвам различните опции и да обяснявам кое и защо. За да знаят, че винаги имат избор; че изборът може да се мени според промяната в нас, според информацията, до която имаме достъп; че могат днес да вървят по един път, но няма лошо утре да го променят; че трябва да приемат нещата, каквито са, без абсолютизиране на нищо. Не бих искала да мразят изобщо, да ненавиждат и да се отвращават от каквото и да е, особено пък от храна. Естествено е да знаят, че не всички храни са полезно, обаче издигането на пиедестал на определени храни и низвергването на други като едва ли не отровни не ми допада и ми се струва нездравословно цялостно. Днес може да сме богати и да ядем само кейл и авокадо, но утре може нещата да се променят и да се наложи да се хранят с неща, които не са приемливи. Всичко се случва и крайното изключване и зачеркване на която и да е опция за което и да е не ми е по вкуса....Отделно изследванията и модните тенденции в храненето също се променят.
На първо мислене това се сетих по темата!

Зинаида, според мен много по-важно е да се ограничат полуфабрикатите, колбасите и гадостите в лъскави опаковки, отколкото да не се яде някаква група храни.

Била съм на няколко пъти на разтоварващи режими, включително и суровоядство и са ми се отразявали много добре. Преди три години след два месеца на алопатия, чрез режима на Гайдурков, който е със сурови храни, овладях остър гастрит с постоянно гадене и колит с кървене. Постепенно се захраних след това. Преди това два месеца ядох препечен хляб и варени картофи плюс л-вата с надеждата да се оправя.
При детето съм прилагала на три пъти определен режим без мляко, глутен и месо за по две седмици по препоръка на същия и друг лекар и резултатът също беше много добър за проблема, който имаше тогава. То продължава да не консумира млечни.
Обаче като траен начин на хранене не бих могла да си представя суровоядство или веганство  при нас. С времето на база проба-грешка човек си намира средата

Зинаида, аз не съм била никога суровоядец. Опитвала съм преди доста години да гладувам, да съм на плодови дни и т.н. - изключително мъчително ми е и психически, и физически.
Не се храня особено здравословно, но се старая.
Включвам се в темата заради едни твои думи в първия пост, а именно, че си се впечатлила от факти за "световната конспирация" и това много ти е повлияло  да се обърнеш към суровоядството. Не зная за какви конкретни подробности става дума, но моето лично мнение е, че под шапката "световна конспирация", наред с истините, може да има такива манипулаторски хватки, такова изопачаване на действителността, че по-добре човек да стои далеч. Лошото е, че който говори против конспирацията, автоматично се окичва със авторитета на абсолютната истина, което само по себе си е доста опасно за аудиторията.

Само това исках да добавя към дискусията.   

В първия ти пост по темата си написала, че се стремиш да научиш и дъщеря си на суровоядство.
Погледнах ти и по-стари постове, в които твърдиш, че понеже дъщеря ти отказва да пие гадното (и вредно) ядково мляко, буташ вътре и банан, за да стане що-годе поносимо на вкус. Сутрин, вместо закуска, ѝ даваш да пие смутита и пр.

И как така през нета видя върлите месоядци в темата ти?

Изобщо не мисля така и не съм съгласна.Но като всяко нещо дето се повтаря нон стоп и това в един момент става истина.

yulinga ,поздравления за постинга ти! 

И аз това се чудя. Ако е имала предвид мен, аз по-скоро мога да мина за вегетарианка, отколкото за върл месоядец.  Толкова рядко ям месо.

А защо смяташ ядковото мляко за вредно?

Напьлно споделям мнението на Юлинга! Наистина, поздравления за чудесния постинг!   

Благодаря за съдържателните постове !
Това за ядковото мляко дори съм го забравила, било е период, траещ няколко дни и съответно още тогава съм спряла да го предлагам на детето, след като така  й не го одобри, чак съм го забравила , че съм го предлагала   И смутитата й също ....

Защо да е вредно обаче ?
Защо консумацията   на сурови ,сезонни ,местни зеленчуци и плодове да не е полезна? Такава глупост не бях чела  


Темата месоядци/тревопасни казах , че няма да коментирам, защото знам какво ще започне да се бълва