Публикувана: 10 ян. 2015, 20:31 ч.
Последно мнение: 16 ян. 2015, 09:56 ч.

90 дневна диета-килцата стопи и фиданка стани-тема 280

27 714
740
1

Отговори

# 15 10 ян. 2015, 20:57 ч.

София
Мнения: 2 330

Tinki

мерси за идеята с палачинките
а aз пък нямам група, нооо и сам война е войн Simple Smile

# 16 10 ян. 2015, 20:58 ч.

Мнения: 28 583

Цитат на: Stasi_ в сб, 10 яну 2015, 20:56

Цитат на: mimi.7299 в сб, 10 яну 2015, 20:41

Курдов казвай бързо утре какво ще ядем! Стаси даде ли отчет и тя?

Мими, отчетох се в предната тема, ама пак само Курдов си чела hahaha

Фифи,

Утре моно ден, ябълков ден Heart Eyes

Даде отчет за днес, видях го, но не и за утре, аз питам за утре Simple Smile

# 17 10 ян. 2015, 21:00 ч.

Мнения: 4 711

Цитат на: mimi.7299 в сб, 10 яну 2015, 20:58

Цитат на: Stasi_ в сб, 10 яну 2015, 20:56

Цитат на: mimi.7299 в сб, 10 яну 2015, 20:41

Курдов казвай бързо утре какво ще ядем! Стаси даде ли отчет и тя?

Мими, отчетох се в предната тема, ама пак само Курдов си чела hahaha

Фифи,

Утре моно ден, ябълков ден Heart Eyes

Даде отчет за днес, видях го, но не и за утре, аз питам за утре Simple Smile

Хахах, изрусяла съм днес. Утре ябълки, моно дните ми се отразяват по-добре. Пък и утре ще ходим по планините и ще си нося торба с ябълки Mr. Green

# 18 10 ян. 2015, 21:03 ч.

морето и сините вълни :)
Мнения: 1 404

Здравейте-днес ми беше варива,
з-мандарини
о-печени картофи с микс от Лидъл /карфиол,броколи,морков и чушки/
в-домати и краставици + малко картофки

Аз въпреки че нямам кантар вкъщи усещам че намаляването на сланинките започна bowuu

Т,к,имам малко по разтеглива кожа ,когато смъквам кг започва адски сърбеж по местата с излишна мазнина Joy

Ама така се изказах Mr. Green

Искам да запитам нещо ,въпреки че четох 1-ва страница.Белени слънчогледови семки кога мога да ям?
Исках да си взема за плодовия ден но не бях сигурна дали няма да съгреша newsm78

.Някак си не ми се определяха мисловно в магазина като ядки Thinking

# 19 10 ян. 2015, 21:06 ч.

Мнения: 247

хммм.... Ани-Бани, има ли връзка между отслабването и сърбежа?
Ужас мен от няколко дена ме е хванала краста, реших че е от студа и се плескам с какви ли не кремчета, ама нейсе не минава, почнах да обмислям да ходя на доктор, да не ме е хванала някаква нерва newsm78

# 20 10 ян. 2015, 21:10 ч.

морето и сините вълни :)
Мнения: 1 404

Тоди ,за мене има-аз така се разпознавам.Естествено и когато си похапвам доста и пълнея ефекта е същия със сърбежа.Но в случая сега съм режимна че надали ще качвам Mr. Green

За утре съм змислила да си направя подобие на тутманик със спанак-незнам дали ще ми се получи.Имам едно замразено пълнозърнесто домашно тесто и си мисля да го разточа ,намажа с масло и да навия с плънка от спанак и лук/задушени/.
Дали ще стане newsm78

# 21 10 ян. 2015, 21:12 ч.

София
Мнения: 2 330

Ани бани семки само сурови в плодов Simple Smile

и мен ме сърбя като се разтягах до това състояние.... сега не съм забелязала Peace

# 22 10 ян. 2015, 21:16 ч.

Мнения: 320

Продължавам и аз по режима. Ден шести варива. До сега нямам издънка, дано устискам до края.

# 23 10 ян. 2015, 21:16 ч.

Nederland
Мнения: 856

Цитат на: ani-bani в сб, 10 яну 2015, 21:10

Без масло, то е за белтъчен само! Намажи със зехтин или олио.

# 24 10 ян. 2015, 21:21 ч.

морето и сините вълни :)
Мнения: 1 404

Fifi Brindacier -да благодаря за корекцията.Правилно Peace

elenky-ние с теб вървим на режим.
Утре какво ще хапваш?

# 25 10 ян. 2015, 21:24 ч.

В светлината на слънцето
Мнения: 7 917

Благодаря за темата. bouquet

И пожелавам на всички да я напълним с добри новини и хубави емоции! Hug

Мими, Стаси, Курдов, и аз вървя с вашия график, макар че почнах онзи ден. Утре ще плодуваме заедно. Grinning

Последна редакция: сб, 10 яну 2015, 22:02 от lulumba

# 26 10 ян. 2015, 21:26 ч.

Мнения: 247

Ани-Бани излиза че и аз съм с теб Simple Smile

Утре въглехидрати - ще си правя лучник и крем супа от патладжани (последната я спретнах вече)

# 27 10 ян. 2015, 21:28 ч.

Мнения: 320

Ани Бани за обяд смятам спагети с доматен сос, а вечерята още я мисля дали да е сладка или солена. Зависи дали ще ми се прияде сладко.
Тоди, а каква е тази супа с патладжан?