Какво правят жените в менопаузата, когато... 3

  • 96 506
  • 785
  •   1
Отговори
# 675 19 май 2015, 20:23 ч.
  • Мнения: 1 232
Веганство и вегетарианство са две различни неща. Суровите ядки са много полезни, плодовете и зеленчуците също, кореноплодни, зеленолистни, но месото не бива да се пренебрегва. Аз също се храня алкално, но 1 към 3, т.е. с една пържолка си изяждам поне две белени, средни краставички с обилна марулка. Кафето си го гарнирам с изцеден грейфрут и лимон.

# 676 19 май 2015, 20:37 ч.
  • В полите на Пирин планина
  • Мнения: 20 446
Цитат на: rainbow2012 в вт, 19 май 2015, 20:23
Веганство и вегетарианство са две различни неща. Суровите ядки са много полезни, плодовете и зеленчуците също, кореноплодни, зеленолистни, но месото не бива да се пренебрегва. Аз също се храня алкално, но 1 към 3, т.е. с една пържолка си изяждам поне две белени, средни краставички с обилна марулка. Кафето си го гарнирам с изцеден грейфрут и лимон.

Знам, че са различни  Grinning Не съм казала нищо срещу зеленчуците и плодовете, суровите ядки  Stop По-скоро ми изглеждат непонятни анатемосванията на месото, като вредно и токсично / не от теб / и посочването на растителната храна като едва ли не панацея.

# 677 19 май 2015, 21:14 ч.
  • Мнения: 1 232
Месо трябва да се яде на всяка цена. Никога не меря с везна, комбинирам на око.Има по аптеките Ph- лентички, с които се проверяваш. Знам, че средата, в която се развиват всички бактерии, вируси, ракови клетки и др. е кисела. С алкално Ph, няма болести.

# 678 19 май 2015, 21:42 ч.
  • Мнения: X
Праисторическият човек рядко е доживявал до 30 г. , така че за мен хич не е пример за здравословно хранене.

# 679 19 май 2015, 22:00 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 5 492
Цитат на: Lady Brinne в вт, 19 май 2015, 20:12
Скрит текст:
Основната храна на праисторическия човек е била месо, разни корени и сезонни плодове, т.е. растителната храна е минимална част от менюто му. Да не говорим, че за изграждането на мускулите и тъканите е нужен протеин, а той се набавя предимно от месо / всякакво, вкл. дреболии и риба / и след това в много малки количества от млечни и растителни източници.
Човекът е станал земеделец и скотовъд много по-късно и чак тогава започва да отглежда зърнени култури / т.е. основните източници на въглехидрати в съвремието / и животни за мляко и млечни продукти. Или както четох скоро за палео храненето - праисторическият човек е ял 1/1 месо и хляб - един мамут с една питка хляб  Mr. Green А кучешките ни зъби са се притъпили с еволюцията.

Ето, за който иска да прочете за палео диетата: http://www.mandja.com/zdrave-dieta/paleo-dietata-recepta-za-zdra … -ot-praistoriyata

Скрит текст:
Вегетарианството / в частност веганството и суровоядството / са много модерни понятия, но човек трябва да подходи много внимателно към подобни драстични режими, изключващи основни хранителни групи. А хора с хранителни разтройства и проблеми със стомаха могат да си навлекат много проблеми. Освен това вегетарианският режим се базира основно на въглехидрати, а неизползваните за енергия въглехидрати се трупат "много приятно" като мастни депа.

Изглежда интересно и балансирано. Интересно ми е месото сушено ли са го яли първите хора, щом все още не са познавали огъня. Може би затова зърнените, бобовите и млечните са забранени. Обаче например маслините са "открити" за храна доста след първобитните хора, защото в естествен вид горчат много и едва след прекарване през саламура стават за ядене. /Според легендата години наред ги изхвърляли в морето и веднъж децата ги опитали, след като морската вода била премахнала горчивината им. От тогава започнали да се консумират, включително да се използват и за зехтин/.  Диетата явно не е  100% автентична според мен, но то сега толкова диети и режими на хранене има, всяка/всеки със своите предимства и недостатъци, че вече е трудно човек да се ориентира...

# 680 19 май 2015, 22:14 ч.
  • Мнения: 1 232
Точно. За това и няма нужда да пасем. Нужна е култура на хранене, който никой, никъде не споменава... Ще споделя нещо, което ще ме гложди до края на живота ми. Баба ми почина на 95... последните и дни бяха на домашно прясно млекце, което тя едва успяваше да всмуква със сламка... Ако знаех, че я убиваме с всяка глътка..., не че щеше да живее 150 г., но да умреш в невежество... Да бях я натъпкала с магнезий, глюкозамин, колаген, имаше счупване на тазобедрена става..., вместо с ПРЯСНО мляко... О, бабче...

# 681 19 май 2015, 22:17 ч.
  • София
  • Мнения: 4 878
Какво убиване  ooooh!
Баба ти благодарение на млякото е доживяла до 95.

# 682 19 май 2015, 22:20 ч.
  • Мнения: 1 232
Това не е вярно.

# 683 19 май 2015, 22:23 ч.
  • гр. София
  • Мнения: 4 817
Преди 3 месеца погребахме на ММ баба му на почтената възраст от 90г. Без прясно мляко не можеше! Ежедневно пиеше. Нямаше остеопороза, нямаше счупвания, въпреки че е падала безброй пъти. Знам как й е минал живота и не мога да се съглася, че млечните продукти са вредни. Същото беше и при баба ми - почина на 88г.  Peace Не са истински продуктите в магазините, но ако има откъде да си вземеш - защо да е вредно? Едно време хората са консумирали доста мляко и не е имало колаген и тем подобни........... ooooh!

# 684 19 май 2015, 22:26 ч.
  • София
  • Мнения: 4 878
Цитат на: Evana в вт, 19 май 2015, 21:42
Праисторическият човек рядко е доживявал до 30 г. , така че за мен хич не е пример за здравословно хранене.

Не до 30, а до 25 рядко са доживявали. Праисторическата жена изобщо не е подозирала, що е то менопауза.  Laughing
А някои ги имат за недостижим идеал и се стрмят да копират хранителните им навици.  Crazy
Може да се върнат още по-назад и да се качат по клоните. Не, че вярвам в еволюционната теория.

# 685 19 май 2015, 22:36 ч.
  • Мнения: X
аз пък доколкото знам маймуните не ядат месо. И първобитните не са яли, поне в началото. Например апендиксът някога е бил функциониращ - като вторият стомах -спомагателният при преживните животни.
Но те маймуните и алкохол не са пили  Laughing както казва един мой близък, цитирайки Тодор Колев (мир на праха му...) Може би заради това човекът е еволюирал, а маймуните - не.
Аз пък вярвам в еволюционната теория  Flutter

# 686 19 май 2015, 22:46 ч.
  • гр. София
  • Мнения: 4 817
Хайде да сложим край на този спор, пък и темата не е за млякото и еволюцията.  Peace

# 687 20 май 2015, 01:27 ч.
  • Добрич
  • Мнения: 5 492
Да, сякаш малко се отклонихме от темата, но то е защото търсим причината за хормоналния дисбаланс, предизвикващ менопаузата, остеопорозата и други "екстри".

Цитат
До скоро се смяташе, че основна причина за появата на ранната менопауза е недостигът на естроген, но последните изследвания показват, че нарушението на яйчниковата функция е свързано по-често с дефицита на другия основен женски хормон – прогестерона. Затова при съмнение за хормонален дисбаланс не бива да приемаме на своя глава естрогенови препарати, дори и на растителна основа (например естракт от соя). Естрогенът обаче се крие и на места, за които често не подозираме - в млечните и месни храни, тъй като храната на промишлено отглежданите животни често се обогатява с този хормон за бърз растеж и добив на повече мляко. Петролните продукти в козметиката и почистващите препарати също имат естрогена активност.

Ако е достоверна информацията - Ранната менопауза

# 688 20 май 2015, 10:06 ч.
  • София
  • Мнения: 345
Здравейте, има ли някоя от вас напълняла след прием на Мирифемин ?

# 689 20 май 2015, 10:42 ч.
  • Мнения: X
Есме, не знам на колко години си, целиш ли забременяване, но ще ти пиша от моя опит, защото аз също имах твоя проблем- нисък прогестерон. Също с къс цикъл 20-21 дни, понякога и на 18 ден е идвал, преди да забременея. Това естествено пречеше на забрем. и износването на плода. Има хр. добавки с ест. прогестерон. На мен лекар в Бг ми беше изписал Фертилейд. http://fertilaid.bg/producti/Produkti-za-jeni-6/Fertilejd-za-jeni-14 Бях показала опаковката на гинеколога ми в Гърция, който ме следеше, чете съставките, одобри ги. Каза ми, е ако не помогнат, поне няма да навредят. Още на 3-тия месец цикъла ми се удължи, прогестерона и ФСХ- то влязоха в норма и на 4-тия забременях. Много съм доволна от тази добавка. Даже  обмислям пак да се снабдя с нея(защото тук я няма). Нищо че не целя забременяване вече, поне да опитам да ми регулира цикъла, че сега пък стана много дълъг.
Направи си курса от дуфастона и след него пробвай някоя добавка. Има и други за регулиране на прогестерона.
Защо не пишеш в тази тема, мисля че е по-подходяща за твоя проблем.
http://www.bg-mamma.com/index.php?topic=818925.0;topicrefid=4

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата