Публикувана: 16 март 2006, 19:32 ч.
Последно мнение: 13 май 2006, 23:39 ч.

Кои мами ходят на фитнес?

2 312
53
1

# 45 10 май 2006, 15:29 ч.

Мнения: 636

Моми4ета кога, бе, кога намирате време????Три пъти седми4но, по 2-3 часа - вие направо ме разбивате. ИЛИ има кой да ви гледа децата, не ходите на работа и си имате домашна помошница ИЛИ денонощието ви е 48 часа. Ина4е не виждам как. Аз от работа, тичам да взема малкия от яслата, по пътя пазаря /нали няма да ви обяснявам какво е пазарене с 3 годишно диване /, прибираме се и от там я мятам, храна, евентуално пране или простиране, малко да се поиз4исти. Моя прекрасен див син заспива след 11ч. Аз обикновено съм готова още в 9 да си легна, но уви...Работата ми е на бюро, движение нулево. Цял живот съм спортувала, а сега...какво?Кога, кажете ми кога, как си нареждате деня. На мен ли ми се вижда невъзможно или...

P.S. Sorry ако малко спамя темата
И аз се включвам към това мнение - ОТ КЪДЕ ВРЕМЕ?И аз съм така-на работа седя,прибираме се от детската градина,домакинска работа и деня минал!

# 46 10 май 2006, 15:42 ч.

София/Осло
Мнения: 4 541

Цитат на: ДЕянаЗ в пт, 17 мар 2006, 13:24

Цитат на: Къдрокоска в пт, 17 мар 2006, 09:51

Цитат на: ДЕянаЗ в чт, 16 мар 2006, 21:43

И аз ходя на фитнес 3 пъти в седмицата имам индивидуална програма и тренирам под наблюдението на тртеньор + режим на хранене. Една тренировка ми продължава м/у 2 часа и 30 минути и 3 часа. Ходя вече 2-ри месец.

По колко изкарваш на пътечката?

15мин загрявам и на финала преди да си тръгна 40мин. Наколна ми е на 8, а скоростта 5,5-6 максимум

Деяна, а къде ходиш на фитнес newsm78

# 47 10 май 2006, 15:48 ч.

Мнения: 5 647

Цитат на: ane_sim в ср, 10 май 2006, 15:29

Ами, и при мен е горе-долу така, като изключим това, че не чистя и готвя. А за да ходя на фитнес през работната седмица /2 пъти, събота или неделя-1 път/ оставям малката на баща й или бабата и дядото. През седмицата ходя на фитнес вечер към 8ч. Стига да искаш, време се намира.

# 48 10 май 2006, 15:53 ч.

Мнения: 5 475

Години наред практикувам йога и се чувствам прекрасно! Peace

# 49 10 май 2006, 16:19 ч.

В офиса
Мнения: 4 018

Цитат

Стига да искаш, време се намира.

Абе, не е точно така. Аз ходя сутрин, след като метна девойката на градина и преди работа, демек крада от сън и работно време. Няма да казвам, че спя не повече от 6-7 часа, то се подразбира. Изобщо не мога да си позволя 2-3 часа, максимум един. Нямам специална програма и не искам да имам. Целта ми не е да свалям кг, а за тонус и удоволствие. Редувам групите мускули, то за цялото тяло в една тренировка няма време. Единствено кардио-то ми е постоянно - 20 мин кростренажор (или каквото е свободно) за разгрявка и 10-15 мин степер за финал.

# 50 10 май 2006, 17:22 ч.

Мнения: 277

За мен фитнесът е част от битието ми от години, също както миенето на зъби. Ходя по 3 пъти седмично, около 1 ч., тренировка за цялото тяло. Веднъж в седмицата съм на йога и сауна след това. И така беше до шестия месец на бременността (не съм спирала и през първия триместър и нямах проблеми Слава Богу). Сега вече ми тежи и не ми е удобно, но сама си направих комплекс от упражнения, предимно йога, които правя у дома. Сауната вече много ми липсва, нея я зарязах още като разбрах, че съм бременна. сега ме тормозят въпроси от типа кога най-рано ще мога да вляза пак в залата след като родя. А заради зрението има голяма вероятност да съм секцио и това съвсем отлага момента... Сега обаче поне два пъти седмично правя и 5-6 часови разходки (тормозя я мъжу, я свеки да тропат с мен и всички се оплакват, че ги боли туй-онуй, а аз бременна съм като пич Mr. Green

).
Спортът е страхотно нещо!!!

# 51 13 май 2006, 02:23 ч.

2 месеца ходех 3 седмично на фитнес. Имам кг. за сваляне, спазвах диета, тренирах с инструктор,но..започнаха да ми се увеличават обиколките и смятаам да спра.Ще търся алтернатива.

# 52 13 май 2006, 22:02 ч.

Мнения: 287

Цитат на: desert rose в сб, 13 май 2006, 02:23

Ха, да не би с много тежести да си тренирала?

# 53 13 май 2006, 23:39 ч.

Мнения: 419

Аз ходех на фитнес преди да забременея,и сега животи здраве смятам пак да ходя(все пак съм качила до момента 16 кг).Тренирах общо взето 3 пъти седмично за по час и половина и глеах да тренирам цялото тяло.

Препоръчани теми

Боя за коса - Blond53 - Клуб на блондинките

Стилът ни според възрастта (40+) - лайфстайл тема за пораснали момичета. Април!

2 145
Козметика и мода

Сполучливи имитации на маркови парфюми - 55

Премахване на бенка – стандартна манипулация (със скалпел) или с лазер? – Тема 3

Причина:

Причина: