Вики, не знам в кой град си, но ако имате лидл, си купи консерви от там
рибата тон и херингата са ок и няма да убиваш и чистиш
рибата тон и херингата са ок и няма да убиваш и чистиш
- Публикувана: 18 ноем. 2015, 14:08 ч.
- Последно мнение: 26 фев. 2016, 16:20 ч.
МОНОДИЕТА - тема 15
Зддравейте!
От вчерашния ден на салати съм +700
,много се отчаях значи,знаех си че така ще стане,мен тези салати със сол и заливки направо ме издува.Направо съм на косъм да се откажа.Освен това след деня с пилето не бях ходила до WC.Така да ми се искаше до 8.03 да съм във форма. 
От вчерашния ден на салати съм +700
,много се отчаях значи,знаех си че така ще стане,мен тези салати със сол и заливки направо ме издува.Направо съм на косъм да се откажа.Освен това след деня с пилето не бях ходила до WC.Така да ми се искаше до 8.03 да съм във форма. ще бъдеш във форма, гарантирам ти. Изобщо не се отчайвай. Имаш време да изкараш още една 12-ка. И не се мери това е пълна лудост. Аз за 34 дни без прегрешения съм свалила не повече от 3 кг, но пък размера 0т дънки 30 мога да влеза в 27. изглеждам страхотно и постоянно всеки който ме види, неможе да повярва на резултатите.
имало е малки прегрешения, нокой бонбон или нещо дребно, но пък какво от това. и както съм споменавала вече във темата аз си пия и алкохол.
така че в никакъв случай не се отказвай.
Видях в Лидл пушена шпроти в прозрачна опаковка.Някой взимал ли е,солена ли е много?
За сега съм на рибен бульон, че в тоз студ водата хич не ми върви.
Ще потърся и натурална консерва в ЛИДЛ.
Зддравейте!
От вчерашния ден на салати съм +700,много се отчаях значи,знаех си че така ще стане,мен тези салати със сол и заливки направо ме издува.Направо съм на косъм да се откажа.Освен това след деня с пилето не бях ходила до WC.Така да ми се искаше до 8.03 да съм във форма.
От вчерашния ден на салати съм +700
,много се отчаях значи,знаех си че така ще стане,мен тези салати със сол и заливки направо ме издува.Направо съм на косъм да се откажа.Освен това след деня с пилето не бях ходила до WC.Така да ми се искаше до 8.03 да съм във форма. ще бъдеш във форма, гарантирам ти. Изобщо не се отчайвай. Имаш време да изкараш още една 12-ка. И не се мери това е пълна лудост. Аз за 34 дни без прегрешения съм свалила не повече от 3 кг, но пък размера 0т дънки 30 мога да влеза в 27. изглеждам страхотно и постоянно всеки който ме види, неможе да повярва на резултатите.
имало е малки прегрешения, нокой бонбон или нещо дребно, но пък какво от това. и както съм споменавала вече във темата аз си пия и алкохол.
така че в никакъв случай не се отказвай.
Благодаря!Да,има време и няма да се предавам.То и аз не вярвам да сваля повече от 3 ,бавно свалям.Няма да се тегля повече,защото много ми се скапа настроението,вчера умрях от глад.Аз 4 поне да сваля пак ще съм много доволна.
Ще видим. 
Здравейте момичета , идвам във вашите редици и се надявам да ме приемете 
Идвам от темата на Байкова "Страхотни тела..." , пазих един от режимите й и за месец от 71,400 кг смъкнах до 65 кг. Идеята беше да си направя 2 почивни дни,но то стана цяла седмица и сега стартирам от 67 кг. Имах проблеми и с WC тези дни и ще видя какви чайчета ще пия.Много ме е яд ,че изпуснах положението ,но няма да се дам - гоня 57 - 60 кг и докато не ги смъкна някак няма да мирясам За протокола висока съм 171 см.
Днес съм на печени картофки с подправки . За съжаление обаче следобяд ми стана много лошо и реших да си измеря кръвната захар. Майка ми е диабетик и имаме машинка вкъщи. Та измерих я и беше 4,2 ,което си е нисичко и за това ми е призляло - изядох лъжица мед и сега съм ок. Мисля през цялата диета да си слагам мед в кафето или чая по около лъжица на ден. Надявам се пак да има някакъв ефект диетата. Ще докладвам всеки ден какво се случва и се надявам да не се откажа.
Идвам от темата на Байкова "Страхотни тела..." , пазих един от режимите й и за месец от 71,400 кг смъкнах до 65 кг. Идеята беше да си направя 2 почивни дни,но то стана цяла седмица и сега стартирам от 67 кг. Имах проблеми и с WC тези дни и ще видя какви чайчета ще пия.Много ме е яд ,че изпуснах положението ,но няма да се дам - гоня 57 - 60 кг и докато не ги смъкна някак няма да мирясам
За протокола висока съм 171 см.Днес съм на печени картофки с подправки . За съжаление обаче следобяд ми стана много лошо и реших да си измеря кръвната захар. Майка ми е диабетик и имаме машинка вкъщи. Та измерих я и беше 4,2 ,което си е нисичко и за това ми е призляло - изядох лъжица мед и сега съм ок. Мисля през цялата диета да си слагам мед в кафето или чая по около лъжица на ден. Надявам се пак да има някакъв ефект диетата. Ще докладвам всеки ден какво се случва и се надявам да не се откажа.
mimsito_86, не се притеснявай за меда! Аз всеки ден ям мед и пак отслабвам.
Днес ми е първи плодов ден. За мед не искам и да си помисля. Преди малко си лапнах да смуча мъъничко кристалче морска сол.
Казах ви аз - организма ми си търси своето.
Снощи прегреших. Правих кекс. От малка много обичам, когато разбия белтъците на сняг да си хапвам по лъжичка-две. Е, и снощи не наруших традицията си. Не можах да устоя.
Да се надявам белтъците и рибата да не са си пречили. То, по-скоро в захарта е грешката 
Днес ми е първи плодов ден. За мед не искам и да си помисля. Преди малко си лапнах да смуча мъъничко кристалче морска сол.
Казах ви аз - организма ми си търси своето.Снощи прегреших. Правих кекс. От малка много обичам, когато разбия белтъците на сняг да си хапвам по лъжичка-две. Е, и снощи не наруших традицията си. Не можах да устоя.
Да се надявам белтъците и рибата да не са си пречили. То, по-скоро в захарта е грешката
Благодаря тиии viki_1974 , хубаво ме стимулираш така да не се отказвам 
А относно белтъка не вярвам ,че е чак такъв проблем щом ти е бил ден за риба , пък и си близнала няколко лъжички предполагам, давай смело напред ! Пък за малкото захар карай ,все едно мед си яла хаха
Не съм се сещала да ближа сол ама е много вероятно да ми се прииска и на мен ,защото не съм фен на толкова сладко,все търся солено и съм си месоядна като цяло .
А относно белтъка не вярвам ,че е чак такъв проблем щом ти е бил ден за риба , пък и си близнала няколко лъжички предполагам, давай смело напред ! Пък за малкото захар карай ,все едно мед си яла хаха
Не съм се сещала да ближа сол ама е много вероятно да ми се прииска и на мен ,защото не съм фен на толкова сладко,все търся солено и съм си месоядна като цяло .
