Публикувана: 4 апр. 2006, 10:48 ч.
Последно мнение: 29 ян. 2007, 12:30 ч.

диетата на д-р Ори Хофмеклер

39 354
611
1

Отговори

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво е мизо супа?
Какво е режимът на разделното хранене?
Как се броят часовете при тази диета?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво е мизо супа?
  
  Мизо супата е японска супа, която се прави от паста от смлени соеви зърна. Рецептата включва лук, мизо паста, вода, картофи, чушка, тиквичка или ряпа. Супата се вари докато зеленчуците станат готови, без добавяне на сол, тъй като мизото би трябвало да я осоли достатъчно. Обикновено се сервира с варен ориз.
- Какво е режимът на разделното хранене?
- Как се броят часовете при тази диета?

# 555 6 юли 2006, 15:30 ч.

Мнения: 1 254

Цитат на: eve-nadine в чт, 06 юли 2006, 15:00

Vesi-Thaloderma,къде се изгуби? Нямаш ли нищо обнадеждяващо за споделяне?

ми аз се включвам по традиция в петъците, понеже тогава ми е ден-контрол на кантара Grinning

иначе - надявам се на поне 1 кг. надолу все пак, и аз съм човек, и аз душа бера Sunglasses

а при теб как е??
Hug

# 556 6 юли 2006, 15:35 ч.

Мнения: 13 512

Спрях за 2 дни и качих 3 килограма....сега пак....абе от април до сега съм си на същите килограми, а съм постоянно на диети. За цялото това време съм прегрешила не повече от 5-6 дни. Мани,мани....

# 557 6 юли 2006, 15:54 ч.

Мнения: 1 254

уххх,

, много гадно Rolling Eyes

но защо пък ще качиш 3 кг. - при никого не беше забелязан такъв ефект. newsm78

имам предположение Blush

- ако наближава да ти идва това е само водата, която се задържа от хормона!

дали не е това?

# 558 6 юли 2006, 23:37 ч.

Мнения: 13 512

Цитат на: Vesi - Thalloderma в чт, 06 юли 2006, 15:54

уххх,

, много гадно Rolling Eyes

но защо пък ще качиш 3 кг. - при никого не беше забелязан такъв ефект. newsm78

имам предположение Blush

- ако наближава да ти идва това е само водата, която се задържа от хормона!

дали не е това?

Ох,не беше Веси......просто-спара ли диетите и хапна нещо сладко,или алкохол,или баничка-започвам да качвам по кило на ден едва ли не! Обяснявам си го със забавения метаболизъм след спирането на цигарите преди 5 месеца

# 559 7 юли 2006, 09:21 ч.

Мнения: 1 254

ааааа, да, цигарите са фактор. мога само да ти пожелая успех! и упорство, за да не се мотивираш преди да е дошъл истинският резултат bouquet

ето на, аз лично тази седмица не съм мръднала и грам Cry

ама какво да се прави - ще трябва да погледна философски и да продължа в същия дух, понеже другите 30 кг. кой ще ми ги сваля ...

Успех!

# 560 7 юли 2006, 11:20 ч.

София
Мнения: 1 370

Веси, ти 2-рия месец, казваш имало задържане. Дали и аз не съм в него. Първия месец рязко свалих около 5-6 кила , купувах си нови дрехи, че нищо не ми се задържаше на дупеца. Сега свалих за цял месец половин мизерно килце.

Режима ми е подобрен, само дето на обяд освен домати / без сол / хапвам по едно парченце сирене и следобяд понякога хапвам плодове. Вечер си ям нормално, без да близвам сладко.

Факт е , че заради тази диета ми се прибра корема - почти изцяло, и изглеждам доста по слаба, кожата ми е по-приятна на допир. Сигурно се изчиства организма някак, но не свалям. Закотвила съм се и туй то. Искам да сваля още 5-6 поне, ама не мърдам.

# 561 7 юли 2006, 12:15 ч.

Мнения: 1 254

ами, да, предполагам, че е закономерно и си точно в анаболитния период и задържаш килограми. Но наистина видът накожата сам се подобрява.
Споко - ще го издерзаем този период!

Аз ще взема да си намисля за другата седмица 2-3 вида билки, които да редувам на чай с детоксикираща цел като така се надявам наново да провокирам процеса Rolling Eyes

Сигурно едната ще да е лайка, другия ден - полски хвощ, но не знам - ще говоря с Лада преди това Grinning

А си мислех - дали ще се съчетае добре със Златно чудо 14 Макс - как мислиш?
Чудя се, понеже така и така сме на диетичен в известен смисъл режим. Едно хранене вероятно можем да заместим със Златното чудо. Склонна съм да се пробвам. Ако имаш аргументи "за" и "против" - изложи ги Mr. Green

, че днес се ядосах на кантара и съм способна и цяло шише да надигна от чудото Mr. Green

# 562 7 юли 2006, 12:49 ч.

София
Мнения: 1 370

Аз туй "чудо " съм го пила преди да забременя, ама забременях и го спрях Simple Smile

Е не забременях от него де Simple Smile

Имаше някакъв ефект- като основния беше, че не чувствах глад. Свалих някое килце, ама нали го спрях заради бебето и не мога да доложа дали е ок.

# 563 7 юли 2006, 13:01 ч.

София
Мнения: 1 370

А за билките-сигурно има някакви, които изчистват токсини, ама далиот тях се слабее Thinking

Като цяло съм много благодарна на тази диета, всички се скъсват да ми обясняват как със се "стопила" аз каквото свалих си останах с него, но явно съм се и постегнала покрай диетата откъм обиколко. Не спортувам , защото нямам време, спортувам като тичам след малкия само, така че стягането не е от спорт.

# 564 31 юли 2006, 08:59 ч.

Мнения: 1 254

момичета, какво става? да не спряхте режима!?
аз не съм още Mr. Green

но нямам и нови спадове в теглото, ама никакви, през последния месец. Rolling Eyes

малко се поизнервих така ....
е, леко се постегнакожата и затова не мрънкам много, но сега се чудя какво ли да променя, за да подтикна процеса. Имам още доста за сваляне все пак ....

че такива работи.
айде някой да вземе да пише, че взех да изпращявам от самота в тази тема Sunglasses

# 565 31 юли 2006, 09:06 ч.

Чикаго / София
Мнения: 3 636

Ами явно не пишем от срааааммм! Embarassed

Аз последните 2 седмици малко се поулях с хапването, но добрата новина е, че не съм качила килца, въпреки че голямо плюскане падна!

От днес обаче съм пак на линия и смятам да я карам по-строго за наказание. Вечер няма да си позволявам сладко и спирам отново хляба. Ще наблягам на салатките!

Надявам се след седмица да мога да се похваля с леко мръдване на кантара, че се е закотвил така от близо месец! Rolling Eyes

# 566 31 юли 2006, 10:41 ч.

Мнения: 5 713

Ми май наистина от срам не пиша. Аз някъде след Великден въобще не се ограни4авам, развалих режима, всеки ден си казвам айде от днес и пак нищо.

# 567 1 авг. 2006, 08:50 ч.

София
Мнения: 1 370

Ох да внеса малко опитимизъм Simple Smile

Аз за 1 седмица зарязах диетата, защото бяхме с мъжа сами на море и се отядох по кръчми - салатки, ракйики, пържолки, мезенца, казънлъшко понички, палачинки, дюнери - пълно разложение в редиците ви казвам.
Embarassed

Викам си като се прибера и ще ми се стъжни, като се кача на кантара.
Ама не - не бях качила и кило. После тръгнах пак на работа и поднових диетата - резултата за 1 седмица кило и половина надолу.
Имам чувството, че е от паузата, защото организма ми явно беше свикнал с режима и не искаше да сваля. Скоро се оплаквах , че задържам килата и не свалям.
Сега свалих, пък вечер похапвам и бонбони Embarassed

нещо ми се е отворил апетит за сладко:blush:
, както обикновено не ям сладко. Веси, специално за теб : опитай и ти с пауза. Похапвай си , ако искаш 1 седмица , да заблудим "противника" , че диетата е минала и пак ще има манджа, и после пак с пълно бойно снаражение. bowuu

# 568 1 авг. 2006, 11:01 ч.

Мнения: 1 254

идеята май не е лоша Mr. Green

за куража!

ще видят те килцата, ааааааааааама-я-де Mr. Green

до скороооооо ..

# 569 1 авг. 2006, 12:53 ч.

София
Мнения: 1 370

Цитат на: Vesi - Thalloderma в вт, 01 авг 2006, 11:01

идеята май не е лоша Mr. Green

за куража!

ще видят те килцата, ааааааааааама-я-де Mr. Green

до скороооооо ..

Аз благодарение на тази диета се преобразих, ама как ми е кеф всеки да ми казва - "ми кой ти е диетолога, ти ще изчезнеш" . Основно кума ни де. Трябва да го почерпя.

Като цяло съм 20 кила под бременните, но не всичките са от тази диета, от нея съм свалила сумарно 6-7, но много ми личат .

Е докато да изчезна има бая домати още да изхрупам, но надежда има Grinning

Успех!

Препоръчани теми

👜Нови придобивки в гардероба - 70

Уреди за домашна грижа за кожата - 7

1 295
Козметика и мода

Всичко за всички марки гел лакове - тема 55

Как да се справим с пигментните петна (кожни, хормонални проблеми и др.) - 10

Причина:

Причина: