Дневникът тема 80 - Да отслабнем всички заедно!

  • 51 985
  • 733
  •   1
Отговори
# 675 27 май 2017, 17:52 ч.
  • Мнения: X
Седя и мъдря от утре да подхвана Дюкан. Не знам защо ми се вижда много страшно и нещо като краен вариант, но пък имам нужда да сваля някое и друго килце. Докато търсех темата за Дюкан се зачох в Системата -60. Направо съм луда за връзване, не мога да намеря моята диета , а междувременно килограмите не спират да се трупат. Най голямото ми притеснение в Дюкан е липсата на плодове.  Купих си трици, извара,  мляко.... Направо се чувствам като на кръстопът, но вероятно ще опитам все пак с Дюкан  newsm78  Или Системата -60  Joy Joy

# 676 27 май 2017, 17:59 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 535
Цитат на: Mother of PrincesS в сб, 27 май 2017, 17:52
Седя и мъдря от утре да подхвана Дюкан. Не знам защо ми се вижда много страшно и нещо като краен вариант, но пък имам нужда да сваля някое и друго килце. Докато търсех темата за Дюкан се зачох в Системата -60. Направо съм луда за връзване, не мога да намеря моята диета , а междувременно килограмите не спират да се трупат. Най голямото ми притеснение в Дюкан е липсата на плодове.  Купих си трици, извара,  мляко.... Направо се чувствам като на кръстопът, но вероятно ще опитам все пак с Дюкан  newsm78  Или Системата -60  Joy Joy



Не си сама, ако това ще ти подейства успокояващо Crazy
Някак си му хванах цаката с фаста и най-хубавото е, че не качвам Crazyно в дните, когато ям пак меря, тегля и броя ooooh!
И плодове ми се хапват, и мазно мога да ям, само към въглехидратите съм устойчива, защото много ми  подпухват очите.Сега ям по два пъти на ден и нещата са ок, естествено до заветната цел ме делят 5 кг. но здраве да е Mr. Green

По повода:
- Гоше, дебела ли ти се виждам?
- Спи сега, утре ще се караме!

# 677 27 май 2017, 18:10 ч.
  • тук и там
  • Мнения: 11 573
И на мен ми отиде интервалното хранене. SadВъв същото положение съм-чудя се каква диета/режим да подхвана.Едно е ясно-има ли почивни дни,всичко отива по дяволите.Другата седмица тук пак ще се почива 4 дни.През почивните дни не тренирам,ям повече и не спазвам режим и накрая съм със поне килограм нагоре.Аман,вече!Някои хора не трябва да почиват,за тяхно добро и това на околните! Simple Smile

# 678 27 май 2017, 18:12 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 535
При мен интересното е, че когато съм на фаст съм стриктна, обаче, когато ям тогава изтървам конците Blush

# 679 27 май 2017, 18:23 ч.
  • тук и там
  • Мнения: 11 573
Сиска,подвеждат ме моите..През почивните дни все се пътува на някъде,храним се навън или вземаме храна от ресторант и т,н.Пък на мен ми е слаб ангела.Колкото и да се мъча,не мога да седна на маса и другите да хапват,пък аз да съм на вода.През седмицата,когато аз готвя-всичко е под контрол,лесно се устоява на моите манджи. Mr. GreenТази седмица си останахме само със пътуването-така и не стигнахме за където бяхме тръгнали, наложи се да се върнем по средата на пътя,та дружно се утешаваме със храна вече три дни .Вчера си пробвах коженият панталон(онзи,който едва закопчах за 3-ти март)-не ми става!Той ми е мерилото.Остава една ръка  разстояние за да успея да го закопчея.. ShockedПълнея и туй то! Close

# 680 27 май 2017, 18:24 ч.
  • Мнения: X
И аз съм така, от понеделник до петък свалям и като се прибере мъжа ми в петък или събота , в понеделник - изходните килограми. Сега няма да се прибира две седмици и искам да ползвам периода да направя ударната фаза на Дюкан (няма да я правя две седмици естествено) . Абе решила съм, ще опитам, пък ако преритам за череши ще хапна една шепичка , при всички положения ще е по добре от сега.

Около 83-84 кг се впускам и в това предизвикателство.  ooooh!


Ммм дааа, бях това
Скрит текст:
 

Превърнах се в това , разлика 35кг. съвсем неусетно. През цялото време беше "е качила съм]2 кг голяма работа", после още 2 и още 2 . После две бременности през които не качих повече от 10-12 кг, но пък и нищо не свалих след това, а просто продължавах с +2 та килограма. От утре Дюкан , няма какво да се ослушвам вече.
Скрит текст:

Последна редакция: сб, 27 май 2017, 18:30 от Анонимен

# 681 27 май 2017, 18:26 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 535
Ами аз все съм на работа и лесно се контролирам.Пия много вода BlushИзобщо правя всичко възможно, но зор ми се получава.
Вчера си пуснах пълни изследвания-една камара хормони, туморни маркери, чернодробни ензими, пикочна киселина, ревматоиден профил някакъв за да съм сигурна, че не мога да отслабна, защото просто ям Mr. Green

# 682 27 май 2017, 18:26 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 535
Снимките не се виждат Hug

# 683 27 май 2017, 18:31 ч.
  • Мнения: X
Цитат на: siska79 в сб, 27 май 2017, 18:26
Снимките не се виждат Hug

Редактирах  bouquet



Иска ми се и на мен да пусна всички изследвания, за да знам че проблема е само с храната, но все не ми остават време и средстава за мен.

# 684 27 май 2017, 18:33 ч.
  • тук и там
  • Мнения: 11 573
И аз ще си пусна  изследвания като се прибера във БГ-за да видя какво е положението.Но аз и друг път съм казвала-не съм от тези ,които пълнеят и от" въздуха".Храня си се ..доста добре(меко казано)! Embarassed
Mother of PrincesS,изглеждаш горе-долу на моите килограми.Аз съм 80,на 83-4 кг изглеждам точно като теб!Нормално!Време е да се вземаме във ръце и да поотслабнем малко! Hug

Последна редакция: сб, 27 май 2017, 18:48 от Kaisia

# 685 27 май 2017, 18:35 ч.
  • Велико Търново
  • Мнения: 8 535
Да ти кажа, че аз изглеждам като теб в момента, само, че в горната част съм като анорексичка Blush
Истината е, че наистина изследванията са много скъпи като за профилактични.Струваха ми точно 70 лв. но купих карта за отстъпка, която е 25%.Желая ти скоро да си направиш и ти, и да знаеш, че проблема е в неусвоеното упражнение-"Затвори си устата навреме" Mr. Green

# 686 27 май 2017, 18:45 ч.
  • тук и там
  • Мнения: 11 573
Сиске,огледалото ти не е наред или си за преглед при очен лекар!С най-добри чувства! Hug

# 687 27 май 2017, 19:00 ч.
  • София
  • Мнения: 11 604
Сиске, и според мен не си на тези килограми. Била си, но вече не си.

Mother, изглеждаш ми височка или поне по-висока от мен? Ако е така, малко като свалиш, си мисля, че ще има голяма разлика. Аз съм ниска, а на ниските хора много килограми съвсем ги деформират и изгледат късокраки. При теб съотношението е добре, което е плюс.

А аз уж казах, че ще съм режимна, мина обядът, не устоях, пробвах от всичко. Че и прикючих с шоколад.  Crazy Започвам да си се дразня много,  после ще има цяла седмица да компенсирам. След малко отиваме на гости у приятели, но категорично няма да ям и пия.  Peace Хубавото е, че не е гости тип "на маса".

# 688 27 май 2017, 19:02 ч.
  • Мнения: 3 067
Сиске, ако ми беше под ръка, момиче...   #Cussing out #Cussing out
Mother отново ще се превърнеш в това, което трябва (искаш) да бъдеш Simple Smile Аз лично съм против дюкан, за мен е много екстремно да се ядат само белтъчини, пък било то и за ден. Но моята житейска философия е такава и не я налагам на никого. Основното за мен е да има голямо количество "жива" храна от плодове и зеленчуци и когато ги няма се чувствам много зле. И физически и псхически.
Кайсия, много съжалявам, че пак се чувстваш объркана и изгубена в режимите... Дано намериш своя!
Ния, не се тормози толкова, никой не може да качи 400-900 гр., мазнини за ден. Спокойно, отпусни се малко Simple Smile Трябват си и такива дни.

Аз си продължавам, днес ми дойде и на първи Юни ще се премеря и претегля. Чувствам, че съм отслабнала поне малко, не изглеждам като плондир, нищо че усетих как съм задържала вода - баджаците веднага се наляха. Надявам се да не си въобразявам и да не се разочаровам накрая, но ако е така - отивам на лекар. Не реално ми е почти месец да приемам по 1400-1800 калории, два пъти седмично по 500-700 и да няма ефект.
Последния фаст многооо трудно го удържах, но хормони, цикъл...

Та обяда както всички разбраха бяха 50 гр., пълнозърнести спагети от лимец със 100 гр., морски дарове и зелена салата. После малко цедено кисело мляко със сладко - около 30 гр.
Вечерята ще е пъстърва и печени картофи на фурна. Картофите ще се около 150 гр., пъсървата май и тя е толкова.

# 689 27 май 2017, 19:19 ч.
  • София
  • Мнения: 11 604
Госпожице, след като вчера запазих билети за пътуване, уж трябваше да имам стимул, защото след месец ще съм на плаж. А като се наядох, не мога да тренирам сега, но ще гледам след като се върнем от гостите, което ще е към 1. Явно пак ще има среднощни тренировки, нооо иначе няма как да се набутам в бански.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата