От няколко години не ходя на школа, а правя йога вкъщи сутрин сама. От 5.30 до 6.30 ч. Свикнах някак и не ми тежи, даже напротив.
- Публикувана: 9 юни 2017, 14:00 ч.
- Последно мнение: 28 юли 2017, 13:13 ч.
Глиган или кифла - Summer edition 2017
Както е казал един тренер- спортът и тренирането са за мързеливи хора. Ако просто си подвижен и се движиш с удоволствие, няма нужда в някакви часове да въртиш като хамстер.
Това за паметта на тялото след дълго спортуване е абсолютно вярно. Затова децата е хубаво да спортуват.
Както е казал един тренер- спортът и тренирането са за мързеливи хора. Ако просто си подвижен и се движиш с удоволствие, няма нужда в някакви часове да въртиш като хамстер.
Аз спортът го асициирам с някакви затворени стаи и купища хора, които правят неестествени движения, което аз няма как да изтърпя.
И по тая причина, макар да се движим много, не го броя за спорт. Имаме градина, която иска грижи, Асосов си играе с камъни - твори, реди, зида; караме сноуборд, плуваме много, катерим се.
Тлъстините са най-вече функция на храненето, не на спорта. Никой не може да спортува толкова, че да изгори всяко прегрешение с храна. А да гориш калории с въртене е мега тъпо- тялото губи сили, има оксидативен стрес, товари се сърцето и не по добър начин.
Хубавото на спорта е, че развива мускулите, а ако има известна мускулна маса, може да се поскрият някои прегрешения.
Хубавото на спорта е, че развива мускулите, а ако има известна мускулна маса, може да се поскрият някои прегрешения.
Аз не спортувам нищо в момента (правя планк от дъжд на вятър,но не го броя).
Иначе съм тренирала художествена гимнастика 6 години.
Моя приятел нищо не спортува и не е спортувал сериозно (ходил е на футбол малко време),но той си е висок и строен,според мен изглежда добре.
Та,доста голяма роля играе и гена.Но ако искаш да промениш нещо е постижимо.
Иначе съм тренирала художествена гимнастика 6 години.
Моя приятел нищо не спортува и не е спортувал сериозно (ходил е на футбол малко време),но той си е висок и строен,според мен изглежда добре.
Та,доста голяма роля играе и гена.Но ако искаш да промениш нещо е постижимо.
Преди години и аз имах едно такова гадже, което не правеше нищо, а имаше страхотна фигура... видях го преди година и не посмях да му се обадя! Пак е слаб, но съсухрен по старчески, а е само на 45! Така че не бързай с изводите
.Алиска, някой на тази снимка е пропускал leg day...
И корем няма да покажа никога като видях този на Мохини
Аз не спортувам нищо в момента (правя планк от дъжд на вятър,но не го броя).
Иначе съм тренирала художествена гимнастика 6 години.
Моя приятел нищо не спортува и не е спортувал сериозно (ходил е на футбол малко време),но той си е висок и строен,според мен изглежда добре.
Та,доста голяма роля играе и гена.Но ако искаш да промениш нещо е постижимо.
Иначе съм тренирала художествена гимнастика 6 години.
Моя приятел нищо не спортува и не е спортувал сериозно (ходил е на футбол малко време),но той си е висок и строен,според мен изглежда добре.
Та,доста голяма роля играе и гена.Но ако искаш да промениш нещо е постижимо.
Преди години и аз имах едно такова гадже, което не правеше нищо, а имаше страхотна фигура... видях го преди година и не посмях да му се обадя! Пак е слаб, но съсухрен по старчески, а е само на 45! Така че не бързай с изводите
.Майка ми на 29 години е влязла да ме ражда 53 кг. (имам снимки от изписването,по-слаба е от мен).Тя сега напълня заради щитовидната жлеза.
Тъй че имам примери
Ами значи това, че са обръщали повече внимание да "надуят перки" с лежанка, но краката не са толкова развити. Е, не са пилешки, но си личи, че телата не са естествено развити, с цялостни движения, а са ваяни на парче. И са прегърбени напред, свити са. Само тоя в средата беше с малко по-добра стойка, другите имат навик да си свиват пресата.
Това за паметта на тялото след дълго спортуване е абсолютно вярно. Затова децата е хубаво да спортуват.
А иначе кой колко килограма е не е от значение. Един познат с нормално телосложение получи стеатоза на черния дроб и тогава разбра, че и други органи са му затлъстели, защото е балконско дете и реално до много късна възраст изобщо не беше спортувал нищо.
Моя мъж работи и то много. От 7 до 9 е в залата да пъти през седмицата.
Но той спортува от дете, не може без това, като болен е ако не отиде да тренира. Не е напомпан и нацепен, съвсем хармонично стегнато тяло има, 76 набор е, но не можеш да му ги дадеш никога.
Златен ми е той
Но той спортува от дете, не може без това, като болен е ако не отиде да тренира. Не е напомпан и нацепен, съвсем хармонично стегнато тяло има, 76 набор е, но не можеш да му ги дадеш никога.
Златен ми е той