Публикувана: 13 ноем. 2017, 08:56 ч.
Последно мнение: 11 дек. 2017, 23:06 ч.

За Коледа подаръци ще има от сърце, но най-скъпия подарък ФЕВРУАРИ ще държим в ръце

48 445
775
1

Q&A

Обобщени въпроси и отговори от темата *

Какво представлява запекът по време на бременност и как може да се справим с него?
Какви са възможните причини за контракции по време на бременност?
Как мога да разгранича запека от околоплодните води?
* Предложените въпроси и отговори се генерират машинно от автоматизиран езиков модел на база потребителските мнения в темата. Генерираното съдържание може да е непълно, неактуално, подвеждащо или неподходящо. Вашите оценки спомагат за подобряване на модела и неговото усъвършенстване.
- Какво представлява запекът по време на бременност и как може да се справим с него?
  
  Запекът по време на бременност е често срещан проблем, характеризиращ се с рядко изпразване на червата. Това може да доведе до дискомфорт и дори болка. За да управлявате запека, препоръчително е да консумирате богати на фибри храни като пресни плодове и зеленчуци, сурови ядки и кисело мляко. Освен това е важно да избягвате сухи храни и да се храните само когато сте гладни, което може допълнително да помогне за намаляване на запека.
- Какви са възможните причини за контракции по време на бременност?
  
  Контракциите по време на бременност могат да бъдат предизвикани от запек, тъй като червата се опитват да избутат съдържанието си, което дразни матката. Важно е да се внимава със запека, тъй като той може да доведе до контракции, особено в по-късните етапи на бременността.
- Как мога да разгранича запека от околоплодните води?
  
  Запекът може да се различи от околоплодните води по консистенция, мирис и цвят. Важно е да наблюдавате течението и да се консултирате с лекар при съмнения. Съществуват и тестове за проверка на околоплодните води, които могат да бъдат закупени от аптеките, но са скъпи.
- Кои са полезни книги за бременни?
- Какви са препоръките за използване на възглавници за бременни?
Анкета

Заглавие на новата тема
Опции:

Минават бързо седмици и дни, през ФЕВРУАРИ сбъдват се мечти!

Много мина, мъничко остана, скоро ФЕВРУАРЧЕ ще гушка мама!

Глезени оттичат, коремът натежава, мама е щастлива - ФЕВРУАРИ наближава!

Сърцата ни прескачат от вълнение - ФЕВРУАРЧЕТА, чакаме ви с нетърпение!

Към ФЕВРУАРИ крачим с усмивка, да прегърнем бебчо вече ни се иска!

Днес сме тромави хипопотамчета, а през ФЕВРУАРИ - сладки мамчета!

# 255 21 ноем. 2017, 22:00 ч.

София
Мнения: 820

Аз за мазането се мажа, с няколко различни неща. Различно опъване имам предвид, най-вече отгоре към ребрата, все едно са пет кила вътре....и тежест. Аз се мажа с Био Ойл на Топфер, Веледа за бременни, Фитокод и чисто карите. Гледам да мажа по два пъти на ден, ако съвсем нямам време да попива, мажа с Хипп мама.

# 256 21 ноем. 2017, 22:01 ч.

Мнения: 1 403

Момичета, при мен констипацията (т.нар."запек"), която имах, изигра също голямо значение за опъването и стягането на корема. Три дни подред взимах пробиотик, ходих до тоалетната и на третия пътбях като нова - нищо вече не ме стягаше, нямах болките, които мислех че са контракции (то най-вероятно са били, продиктувани от запичането),корема ми отслабна и някакси ми олекна, а бебето се успокои... Та, и констипацията не е за подценяване.
Другото е, че повече почивка на тялото ми се отрази благотворно. Мислех, че не се преуморявам толкова много, но два дни подред почивах много (мъжът ми беше с детето насам-натам) и съм като нова.
Та, следете си храненето и почивайте повече ако можете - в напредналите месеци това си е от основна важност Blush

# 257 21 ноем. 2017, 22:09 ч.

Мнения: 440

Активната почивка мисля да я правя от нова година нататък,демек от средата на осмият месец.Искам до последно да се движа и да тренирам,знам че залежаването не е хубаво защото по-трудно се ражда.

# 258 21 ноем. 2017, 22:10 ч.

София
Мнения: 820

Аз поне със запека съм ок, не се и натоварвам кой знае колко, студентка съм, та я карам спокойно.... Но вече последните месеци си оказват влияние Simple Smile

# 259 21 ноем. 2017, 23:33 ч.

Мнения: 592

От няколко дни сутрин си правя на блендера кисело мляко с банан, днес нямах банан и сложих 2 кивита+ половин кофичка кисело мляко+ 1 лъжица пудра захар защото ми беше доста кисело. По принцип ходя нормално до тоалетна, но това кисело мляко с киви на гладно сутрин, така ми разтрои стомаха че до обяд бях ходила вече 4-5 пъти. Споделям защото има момичета които се борят със запек и може да пробват дали и на тях щв влияе по същия начин.

# 260 22 ноем. 2017, 03:31 ч.

Мнения: 1 418

За кивито при мен работи безотказно Blush

Но аз в момента нямам проблеми със запек. За мазане на тяло ползвам само кокосово масло, нищо повече.

# 261 22 ноем. 2017, 08:43 ч.

Мнения: 1 403

Към момичетата, които пият Феротон - как го пиете - нямам листовка на български, на сайта на Фрамар четох, но там не се упоменава.

Трябва ли да разтварям течността във вода, сок, нещо? Или мога директно да я изпия (мисля да отрежа отгоре и да мушна сламка вътре).

На гладно ли пиете или не?

Благодаря предварително за отделеното време и отговорите Blush

# 262 22 ноем. 2017, 10:03 ч.

Мнения: 534

Мили аз пия Феротон директно от сашето. Изсипвам си го в устата, много е приятно на вкус. Гледам да е на разстояние 4часа от магнезия, витб и т.н. и поне 3часа от млечни продукти

# 263 22 ноем. 2017, 10:17 ч.

Мнения: 1 403

Цитат на: tedi1014 в ср, 22 ное 2017, 10:03

Благодаря за бързия отговор! И аз така ще го пия - директно Blush

# 264 22 ноем. 2017, 12:15 ч.

София
Мнения: 522

За феротона - аз го пия вечер преди да си легна направо от сашето. Тъй като ми е през ден, в тези дни вечер не ям млечни храни.

# 265 22 ноем. 2017, 17:27 ч.

Мнения: 7 687

Киви и банан с чаша вода после и при мен действат безотказно и всеки път,още се "пазя" от цитрусите,че цяла зима какво ще ям не знам,без плод не мога.Утре съм на посещение в болницата за раждането и ми е едно такова нервно и свито,и притеснено.