Тупкат мънички сърца в ОКТОМВРИЙСКИТЕ ни слънчица

  • 48 757
  • 725
  •   1
Отговори
# 585
  • Мнения: 2 168
Бях 62,7 кг сега съм 62,2.  Оф, от един банан пак ми стана лошо.Май ще минавам на печен хляб.Sad

# 586
  • Мнения: 8
Пробвай вода с лимон

# 587
  • Мнения: 28
Аз съм качила 1 кг , откакто съм бременна. В 12г.с. съм. В един момент, около 5 г.с., изведнъж качих в бедрата, не го очаквах от тях ConfusedGrinning

# 588
  • Мнения: 8
Четох,че в бедрата и дупето се качва с момиченце.👧😆 разбира се това си е индивидуално.

# 589
  • Мнения: 2 277
Аз се меря веднъж седмично в понеделник. Последно бях +500 гр, но и това ми е много като се има предвид колко много време има още, а и имам излишни кг от миналата бременност и трябва да кача възможно май-малко 😕

Хм Лора, скоро си мерих обиколките от мнооого време насам и направо се уплаших. Хубавата новина е, че поне съотношението се е запазило, та пак съм си хармонична макар и не в графата фиданки 😄 Тоест качила съм и в ханша освен в талията.

Последна редакция: чт, 05 апр 2018, 21:50 от Anastasiya_S

# 590
  • Мнения: 8
Според мен е много важен начинът на хранене относно качването на килограми.

# 591
  • Мнения: 97
Аз пък мисля, че си е до организъм.Позната качи 25кг. през бременноста, а сега 8 месеца след като роди е по-слаба от преди да забременне. Друга пък качи 12кг. и 2 години по-късно още се бори с 5 от тях.
Дано ние качим малко и след раждането бързичко да ги свалим.😕

# 592
  • Blondeville
  • Мнения: 2 880
И аз мисля, че е до ген основно, но и до хранене. Никога не съм могла да кача килограми, дори и с бременността - качих 9, 10, които веднага свалих след раждането. Общо взето почти цял живот съм 43-45. А съм имала периоди по цял хляб на ден да изяждам с храненията. В един момент се отказах да се опитвам да напълнявам.

# 593
  • Мнения: 2 277
Блазе ти. Аз преди да забременея бях с хубава фигура, но внимавах а и доста спортувах. Сега качените кг не мърдат, но не съм пазила строга диета, а и не спортувам. Надявам се да почна отново като родя следващото. Има жени, които качват по 20 кг и казват, че после са ги свалили от само себе си. Как става тоя номер, незнам. Иначе не мисля че е до ген, защото майка ми е качила 12 кг и на двете си бременности, не е имала нито гадене, нито други смущения. Аз обратното.

# 594
  • Blondeville
  • Мнения: 2 880
Ами ген си е, просто при теб е по-различен от този при майка ти.

Със спорт и хранене можеш да държиш под контрол гена, но си трябва много упоритост. Предполагам, че ако метаболизмът ми беше различен, и трупах лесно кг, нямаше да имам много воля за режим - спортен и хранителен.

Отделно, че през бременността могат да се отключат всякакви хормонални проблеми, например със щитовидната, и ей ги на едни килца, дето не можеш да свалиш никак лесно.

# 595
  • Мнения: 8
А в кой месец е нормално да започнат да се качват килограми според вас?

# 596
  • Мнения: 2 277
Според това, което съм чела: за първите три месеца не повече от килограм-два. За втория триместър по 2 кг месечно, последните месеци макс по 2 месечно. Това ако си с нормално тегло. Ако си с поднормено, може и малко повече, а ако си с наднормено - макс 10 за цялата бременност.

Блонди анна, незнам. В нашето семейство няма никой пълен чак до бабите ми. Може би има значение , че заради силното гадене миналия път ми се ядеше повече тестено, но пък и това незнам дали е причината при положение, че в началото свалях, а после качих 9 кг за два месеца ☹

Последна редакция: чт, 05 апр 2018, 23:04 от Anastasiya_S

# 597
  • Варна
  • Мнения: 458

Отделно, че през бременността могат да се отключат всякакви хормонални проблеми, например със щитовидната, и ей ги на едни килца, дето не можеш да свалиш никак лесно.

Ето точно това ми откриха на мен, проблем със щитовидната и то съвсем случайно, до сега НИКОГА не съм имала проблем с нея и така съм се притеснила. Бях чела, че и други имат такива проблеми, ама се пият лекарства, а аз тепърва ще пускам изследвания, че ме стресираха, че е опасно за бременността

# 598
  • Blondeville
  • Мнения: 2 880
Не се тревожи, с правилна терапия не е опасно нито за теб, нито за бебчо, овладява се. Наистина все повече жени са с такъв проблем напоследък, в първата ми отчетна на първо четене за 2 се сещам. Свекърва ми също е с Хашимото. Просто трябва да се следи редовно и при нужда дозата да се коригира. Има и храни, които е хубаво да се ограничат/избягват.

# 599
  • Мнения: 301
С хипофункция на щитовидната съм от 2009. От тогава си пия хапчета и съм с проблеми с теглото. Качих тогава около 15-20 кг. После свалих 10-тина и край, каквото и да правя само варирам с по 4-5 кг, но не мога да се върна на старото си тегло. Поне сега свалих без да искам малко и се надявам да компенсирам и да не надебелея твърде много през бременността.
Каквото зависи от мен го правя, но най-важното е бебче да е добре и да расте здраво. Другото сега не го мисля. Наблягам на плодове и зеленчуци и като цяло това ми се яде най-много.

Общи условия

Активация на акаунт