Как си планираме седмичното меню - примерно седмично меню

  • 30 601
  • 186
  •   1
Отговори
# 165 27 окт. 2023, 20:03 ч.
  • Мнения: 6 003
Готвя всеки ден, но не остава много време за писане.
Тази седмица:
Понеделник пържени картофи
Вторник супа топчета
Сряда пиле на грил и зелена салата
Четвъртък паста с пуешко месо
Днес гювеч със заешко месо.
Утре картофени кюфтета и чушки с яйце и сирене

# 166 27 окт. 2023, 20:17 ч.
  • Мнения: 538
Аз готвя през ден. Тази седмица менюто беше зеле с месо в гювеча, пилешка супа и гъби с ориз, спагети болонезе. Днес извънредно принцеси с кайма и кашкавал.
За другата седмица съм планирала мусака, боб или леща (гледам веднъж седмично да има бобови, като количеството от всичко е за 2 вечери) и крем супа. Това засега са за вечеря, супата за обяд на ученичката. За закуска правя гофрети в двойна доза пак да има за 2 дни, мъфини или палачинки.

# 167 27 окт. 2023, 20:50 ч.
  • Мнения: 2 046
Тази седмица готвих
Печен патладжан, морков, лук
Печена сьомга, бадемови бисквитки
Печени чушки със сирене, прясно мляко и яйца
Вчера на ресторант
Печена ципура
Утре ще правя пилешка супа
В Неделя вероятно боб и някакво печено месце Simple Smile
/Салата задължително с обяда и вечерята/.

# 168 27 окт. 2023, 21:58 ч.
  • Мнения: 1 489
Не ги пиша по дни, но у нас хапвахме: ориз със зеленчуци, печени наденички, лаваш с лютеница/салам/кашкавал, зелен боб с картофи, огретен, пържоли със салата от цвекло/ябълка/моркови. Закуските  бяха различни видове сандвичи, кисело мляко с мюсли, плодове.
Утре ще правя прясно зеле и пилешка супа.

# 169 27 окт. 2023, 22:00 ч.
  • София
  • Мнения: 1 872
Еееее, чудесни сте, момичета прекрасни, благодаря ви за идеите!!!

# 170 27 окт. 2023, 22:13 ч.
  • Благоевград
  • Мнения: 2 861
Аз правих суджук с картофи, зелен боб със свинско, чушки и патладжани с доматен сос, сирене в пергамент, домашни дюнери, пилешки хапки и спагети със сирена.

# 171 28 окт. 2023, 01:45 ч.
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 340
Аз от месец имам милтикукър, комбиниран с фраер, ами родих се. Свински джолан с картофи стана за половин час, месото падаше от кокала. Днес пекох пилешки бутчета и картофено пюре. Вчера правих свинско с грах, онзи ден риба с ориз. Готвене за повече от половин час нямам, а енергото мисли, че ни няма сигурно. Фурна не съм пускала, а иначе основно нея ползвам.

# 172 28 окт. 2023, 08:43 ч.
  • София
  • Мнения: 13 179
За изминалата седмица ще ги нахвърлям набързо, а за следващата ще пиша по-подробно.
Днес и утре ще сме извън къщи, затова сега хапнахме само мюсли и пътуваме вече.
Закуските включваха: кекс с оризово брашно и праскови - стигна за 2 дни, принцеси с моцарела и домат с черна сол, лаваш със сирене и резенчета червена чушка, принцеси с кашкавал (на всички хлябът е безглутенов).
За училище слагах на децата различни ядки, варени яйца, банани, мини моцарелки, грозде, бисквитки, крекери.
За основни хранения правих: зелен фасул яхния, овчарски пай - от него стигна за 2 дни, тиквички с ориз и джоланче със салата. Подкарахме и туршийките още пресни, но се оказаха много сполучливи тази година.

# 173 28 окт. 2023, 11:57 ч.
  • София
  • Мнения: 8 652
Аз точчно правя меню, за да правя поръчка за храна. Отбелязвам, че вкъщи почти не се яде постно-обичайно за децата има някоя крем супа, мъжът ми яде само ако има месо. А аз не ям някои групи храни, правя си отделно храна, но няма
За момента измислих:
Свинско с праз, сметана и яйца на фурна. Доматена салата.
Ще има и дроб на тиган, със зелена салата.
Шкембе чорба
Един пакет ризото с манатарки(ориз с подправки, сушени гъби в пакета) ще поръчам и ще е гарнитура за нещо, но още обмислям какво.
Супа със зеленчуци и застройка за децата.

# 174 28 окт. 2023, 13:25 ч.
  • София
  • Мнения: 13 179
Докато пътувахме, нахвърлях менюто за следващата седмица. Ето го.
Закуските ще са следните: тортили с пълнеж от сирена и зеленчуци, принцеси с кайма и кашкавал, макарони с масло и сирене, кекс от ябълково брашно с орехи - ще гледам да стигне за 2 дни.
За обед и вечеря: запеканка с картофи, броколи и карфиол, пилешко с праз яхния, супа от коприва (имам във фризера), кус-кус със зеленчуци и месо по арабски, яйца по панагюрски.
За събота и неделя ще планирам допълнително, но вероятно ще направя пълнена тиква. Много ми се дояло. Правя я с няколко вида месо и различни зеленчуци. Ако направя голяма тиква, ще стигне за 2 дни, като добавим салата или туршия, разни хапвания на ядки, домашен чипс на фурна и др.
Ако съпругът ми има време и се навие да направи купчина палачинки (той умее да ги мята, а аз не мога), ще разрешим закуските за другия уикенд с една солена палачинка торта. Simple Smile

# 175 28 окт. 2023, 13:29 ч.
  • Mediterraneo
  • Мнения: 38 340
Следващата седмица ще сме повече хора вкъщи, голямата се прибра, след два дни идва и приятелят й. Планирам баница, тиквеник, кюфтета от тиквички, боб с чорисо ,някаква паста и 1-2 вечери навън.

# 176 31 окт. 2023, 13:51 ч.
  • Мнения: 2 588
Ще следя темата с удоволствие.
Готвя почти всеки ден, в майчинство съм. За съжаление, малкото ми дете е на безглутенов режим( а така обича всичко да яде, да опитва нови вкусове). Заради нея промених доста неща в храненето на цялото семейство.
Иначе наблягам на традиционни ястия, няма да изреждам, но нищо особено. Имам още 2-3 порции бистра супа от свински джолан и зеленчуци, в момента правя ориз с гъби на тенджера, след малко почвам ябълков щрудел и руска салата.

# 177 31 окт. 2023, 18:33 ч.
  • Варна
  • Мнения: 669
  Седмичното ни меню е фиксирано, много рядко импровизирам и ми е много лесно. А и ядем всичко.
  За закуска редувам сандвичи( студени и топли ), банички с различни плънки, домашни солени мъфини, кекс, добруджанки, изварки, задължително със сезонен зеленчук и чай с мед.
  Обяд - яхнии от бял, червен, зелен боб, грах, нахут,леща, картофи, гъби...), паста/ньоки с различни сосове и яйца по всякакви начини. Според сезона таратор / супа.
  Следобед е задължителен сезонен плод. Не сме по сладкото, през лятото е сладолед, през студените месеци буквално 30 гр, вафла, шоколад, меденка, сладкиш.
  Вечер без салата не сядаме, понеделник : риба с картофи,( по различни начини)
вторник : кюфтета с качамак/понякога домашен бургер,
сряда : наденица с овес/ечемик, сварен в бульон,
четв. : пилешко( различни части, вкл. и дробчета)  с ориз, от който правя повечко и добавям към обядите/ баниците.
петък : кебапчета с булгур, боб, грах...( според яхнията ),
за събота е домашна пица,
в неделя : свинско каре/пържола със задушено зеле/зеленчуци с масло/сос.
  Хляб - пълнозърнест, типов, царевичен по 1 филия сутрин и по половин, даже по-малко, за обяд и вечеря - да отопим соса.

# 178 31 окт. 2023, 19:10 ч.
  • Мнения: 2 046
Цитат на: Хелия в вт, 31 окт 2023, 13:51
Ще следя темата с удоволствие.
Готвя почти всеки ден, в майчинство съм. За съжаление, малкото ми дете е на безглутенов режим( а така обича всичко да яде, да опитва нови вкусове). Заради нея промених доста неща в храненето на цялото семейство.
Иначе наблягам на традиционни ястия, няма да изреждам, но нищо особено. Имам още 2-3 порции бистра супа от свински джолан и зеленчуци, в момента правя ориз с гъби на тенджера, след малко почвам ябълков щрудел и руска салата.
Хелия, във ФБ има група на Янка Мандичева. Има чудесни рецепти без глутен

# 179 1 ноем. 2023, 09:33 ч.
  • Мнения: 2 588
За днес бях замислила свински кебап с праз и гъби в глинения гювеч, но каката ме изненада с желание за крем супа, естествено с домашни крутони. Вече е готово, може би ще бръкна за полуфабрикати във фризера и ще изпържа малко пилешки хапки или сиренца.

Препоръчани теми

Започнете да пишете...

0 резултати за

Добави филтри

Групи

Теми

Автори

Период

-

      Facebook login функцията е временно ограничена.

      Функцията за вход чрез Facebook login временно е ограничена.

      Можете да влезете във форума, като използвате потребителското име/имейл и паролата за BG-Mamma профил, които сте получили след регистрацията.

      Ако не пазите писмото и не помните паролата си, можете да използвате функцията "Забравена парола".

      Ако имате нужда от допълнително съдействие, пишете ни.

      Молим да ни извините за неудобството!

      Забравена парола? Вход

      Общи условия

      Приемайки общите условия за ползване на сайта, потребителят се съгласява да се запознае с правилата и политиката за ползване на форума и да ги спазва, както и при ползването на сайта да съблюдава българското законодателство, интернет етиката, правилата на морала и добрите нрави.


      НЕГ.БГ АД не гарантира за достоверността и пълнотата на съдържанието и не гарантира, че предоставените услуги ще удовлетворят изискванията на потребителя, нито че ще бъдат непрекъснати, навременни и сигурни. С приемането на общите условия потребителят се съгласява, че използването на предоставените услуги и информация е изцяло на негов риск и отговорност.


      НЕГ.БГ АД няма задължение да извършва наблюдение на информация, публикувана от потребителите, както и на информацията, съхранявана, пренасяна или направена достъпна чрез сайта, нито да търси факти и обстоятелства, указващи извършването на неправомерна дейност от страна на потребител.


      НЕГ.БГ декларира, че потребителските данни няма да бъдат предоставяни на трети лица, освен при поискване от съответните компетентни държавни органи или длъжностни лица, които са оправомощени да изискват такава информация съгласно действащото законодателство.


      НЕГ.БГ АД си запазва правото да изпраща анкети за проучване и подобряване на удовлетвореността от предлаганите стоки и услуги, маркетингови проучвания с цел разработка и предлагане на нови стоки и услуги в сайта, както и непоискани търговски съобщения до регистрираните потребители с цел информиране за нови услуги и стоки, предлагани от дружеството.


      Затвори

      Активация на акаунт

      Здравейте,

      Включете се в проучването на Frosch относно вашите предпочитания за почистващи препарати за дома. Попълнете анкетата сега – отнема само 2 минути.
      Благодарим ви предварително!

      Към анкетата

      Здравейте,
      Искаме да направим BG-Mamma вашето още по-любимо място за споделяне. Помогнете ни, като отговорите на въпросите в тази анкета:

      Към анкетата