Здравейте,момичета! От днес и аз ще опитам да съм на нисковъглехидратно хранене. Аз чак изцяло не знач дали ще мога да ги спра,но гледам да са ки имал о. Ще видим колко ще ми се получи де.
- Публикувана: 2 апр. 2018, 15:40 ч.
- Последно мнение: 19 март 2023, 06:52 ч.
БВД - тема 23 - Без въглехидратите навред ще съм мацка занапред!
Привет, момичета!
Преди повече от година бях постигнала супер резултати с този режим! След това започнах да се храня нормално, но не качвах. Неусетно се отпуснах и покрай стоенето в къщи...отново натрупах килцата...Чувствам се зле...Почти никоя дреха не ми става, или стои добре...От вчера започнах отново режимът.
Днес закуска-яйце и краставица, обяд кебапчета и шопска салата(без сирене), вечерята ще е месо и салата.
Успех на всички!!!
Преди повече от година бях постигнала супер резултати с този режим! След това започнах да се храня нормално, но не качвах. Неусетно се отпуснах и покрай стоенето в къщи...отново натрупах килцата...Чувствам се зле...Почти никоя дреха не ми става, или стои добре...От вчера започнах отново режимът.
Днес закуска-яйце и краставица, обяд кебапчета и шопска салата(без сирене), вечерята ще е месо и салата.
Успех на всички!!!
Здравейте момичета! Започнах диетата на 4.01 с няколко прегрешения.На седмия ден пийнах малко коняче и после едно ламбруско трябваше да довърша,че ме дразнеше.Имам да свалям 25 кг,свалила съм до сега само 3 кг,ама най вероятно заради прегрешенията. Не се тегля нарочно ,за да не се разочаровам.Като видя че имам задържане и ентусиазма ми се изпарява на момента.Иначе,шкембето ми се прибрало,а знаем че се отслаба отгоре на долу,демек гъзо най накрая/ужасен ужасТ/.Та мисля да карам до лятото/Бог да ми дава сили/,аз общо взето така я правя.Преди години свалих 27 кг за 6 м по диетата на Демис Русос,но бях на 27 г.Сега съм на 51 и свалянето е бавно,пък и не бях убедена ,че животът ми трябва да премине в диети.Поотпуснах се с бяло винце и мезенца,любител съм на сирената...абе чревоугодник съм.Но ,напоследък не се понасям,либидото ми пада при усещането ми на преливаш кекс и се чувствам грозна в каквито и дрехи да се навра.Та захванах я аз диетата па да видим,иначе сме порода вълци у дома и няма ли месо,не е храна за нас.Та това с месото ми е баш.Проблема е,че се изчерпах от към рецепти и докато измисля нещо озверявам от глад.Та помагайте с малко рецепти,порфавор!
Здравейте! Започвам от утре с намерението да сваля 14 кг. Вероятно за 24 дни няма да се случи, но за 48 може и да успея😀
ZornicaR, страхотен резултат, браво😍От колко килограма стартирахте?
Успех, момичета!
ZornicaR, страхотен резултат, браво😍От колко килограма стартирахте?
Успех, момичета!
Ааа Вие утре приключвате, браво. Аз тепърва започвам. Бихте ли ми казали как се чувствахте през тези 24 дни и какво хапвате? 🌺 🤗
Здравейте, момичета....От вчера съм на БВД отново,но имам въпрос относно цвеклото...Аз преди си правех салата от моркови и цвекло,но скоро прочетох, че цвеклото е забранен продукт и вече се обърках.Та моля за съвет... Благодаря предварително и успех на всички в борбата с килограмите...
Здравейте. както писах по нагоре,започнах БВД на 4.01 и приключих началото на март с резултат -5кг. Видя ми се много малко и започнах кетогенната диета от 09.03 до 29.03 с резултат -6кг. кетото захванахме с дъщеря ми,тя купи абонамент с изчислени макроси и готови рецепти по грамаж.Бях много въодушевена и мислех така да живея до края на живота си,но си разклатих здравето.От време на време вдигам високо кръвно и въпреки ,че хората споделят за спадане на кръвното при този режим,при мен стана обратното. 12 дни с постоянно главоболие и високо кръвно,но когато видях стойностите на апарата 103/97 се уплаших сериозно.Така че,връщам се на старият изпитан ,нисковъглехидратен режим. Надявам се до лятото да смъкна тия отвратителни 15 кг. Пожелавам си успех! Успех пожелавам и на всички вас! 
