Някой пробвал ли е диетата с кисело мляко ?
- Публикувана: 9 апр. 2018, 17:14 ч.
- Последно мнение: 24 фев. 2020, 22:01 ч.
МОНОДИЕТА - тема 19
Аз обмислям да направя моя вариация. Ден 1 - банани, ден 2 - яйца, ден 3 - сладки картофи, ден 4 - пилешко месо, ден 5 - вода, от утре. А в събота да започна по режим на Румяна Илиева, имам стар от преди няколко месеца, на който така и не му се реших. При теб какви са резултатите? Доволна ли си?
Аз обмислям да направя моя вариация. Ден 1 - банани, ден 2 - яйца, ден 3 - сладки картофи, ден 4 - пилешко месо, ден 5 - вода, от утре. А в събота да започна по режим на Румяна Илиева, имам стар от преди няколко месеца, на който така и не му се реших. При теб какви са резултатите? Доволна ли си?
Виждам, че и с леки импровизации се получават нещата.
Здравейте! Някой диетуващ има ли? Аз от утре почвам диетката на ВЧ, че имам за сваляне около 4-5кг. Мисля малко да я променя като добавя или променя някои храни. Ще си пия кафето сутрин, както обикновено с 100мл соево мляко и 5-6гр кафява захар. Мисля, че едва ли би било кой знае какво прегрешение.... 
Мимоза, успех.
И аз съм на диетата от вчера(на ВЧ). Днес 2ри ден картофи. Нищо не променям.
Спазвала съм я и преди, дори тази година с нея свалих почти 5кг,само с 12 дни, но имах много излишни кг, след раждането.
Сега нямам време за тренировки, храната също не я контролира особенно и това ми се отрази веднага на формата, около 3кг съм отгоре,за 6 месеца. Така че пак ми се налага да спазвам диетата, но за мен тя е приятна, не я свързвам с глад и най вече дава резултат!!
И аз съм на диетата от вчера(на ВЧ). Днес 2ри ден картофи. Нищо не променям.
Спазвала съм я и преди, дори тази година с нея свалих почти 5кг,само с 12 дни, но имах много излишни кг, след раждането.
Сега нямам време за тренировки, храната също не я контролира особенно и това ми се отрази веднага на формата, около 3кг съм отгоре,за 6 месеца. Така че пак ми се налага да спазвам диетата, но за мен тя е приятна, не я свързвам с глад и най вече дава резултат!!
