Публикувана: 29 май 2006, 12:23 ч.
Последно мнение: 4 юни 2006, 18:58 ч.

има ли желаещи от днес.......

1 960
44
1

Гост

Отговори

# 15 29 май 2006, 14:44 ч.

Мнения: 13 512

Цитат на: БейбИту в пн, 29 май 2006, 14:10

AЗимам належаЩа нужда от отслабване Cry

Карах 15 дена на по4ти пълен глад(основно на сокове), и свалих 3 кг, но много почна да ме боли корема и да ми се гади. После се поотпуснах за 2 дена и си върнах всичко,че дайе може и от горе да има(страх ме е да се претегля) Днес се чудих ако карам основно на кис. мляко, дали Ще има ефект някакъв newsm78

Така или иначе от днес пак Ще се мъча. Голяма свиня съм станала, имам да свалям 7/8 кг Cry

E защо такова гладуване? Нали сама виждаш,че като започнеш нормално да се храниш -веднага ги връщаш,че и отгоре. Това е йо-йо ефекта. Пробвай на диета за по-продължително време.Успех

# 16 29 май 2006, 15:03 ч.

Мнения: 5 299

Цитат на: eve-nadine в пн, 29 май 2006, 14:44

Цитат на: БейбИту в пн, 29 май 2006, 14:10

AЗимам належаЩа нужда от отслабване Cry

Така или иначе от днес пак Ще се мъча. Голяма свиня съм станала, имам да свалям 7/8 кг Cry

Виждам, ама съм толкова отчаяна вече, че и аз не знам какво да направя. А след такова гладуване, съвсем не се храня нормално, а като за последно Blush

Не мога да пазя диетиии Sad

# 17 29 май 2006, 15:29 ч.

Мнения: 67

aз тва го правих 10 дни само чай и плодове,бях много коректна и кво...свалих 3кг които вече успешно си възвърнах,исках да отслабна бързо а то кво стана Crossing Arms

днес преглеждам форума за нещо по-различно и май ще пробвам онази зелевата супа че май повечето момичета имат добри резултати от нея...
писна ми да гладувам.... smile3514

# 18 29 май 2006, 16:43 ч.

Пловдив
Мнения: 3 747

Момичета, въпроса е в начина на хранене и вида на приетите храни, също така и спорт, а не в гладуването, защо не го разбрахте. Бързите начини за сваляне на килограми са убийствени и неефективни.

# 19 29 май 2006, 18:28 ч.

Мнения: 1 183

аз се включвам!
Основно на череши, но може и ягоди да хапвам, ще видим!
Имам много да свалям #2gunfire

Аз съм я правила тази диета преди сватбата - за 25 дни на череши и свалих 14 кг и после 10 дни захранване си върнах 1 кг. Но после много добре ми се отрази на мигрената, която имам от няколко години, дълго време не ме болеше главата!
Хайде ще си даваме кураж, макар че при мен трудното е първите 3-4 дни, после е лесно Joy

# 20 29 май 2006, 19:39 ч.

Мнения: 2 897

диетата с плодовете не е лоша,но има голяма вероятност да се качат повече килограми после,ако не се захранва правилно. Аз предпочитам хранене със ''зоната''-топях само мазнини ,нямах никакви козметични поражения от рязко отслабване,освен това си реших проблема с болезнения цикъл и пролетната мигрена ,която дълго ме мъчеше Wink

така се хранех преди да забременея.Сега правя малка пауза покрай кърменето,но после пак ще продължа,защото съм свикнала и ми харесва.Освен това може да си ядеш от всичко...по малко Laughing

# 21 29 май 2006, 19:42 ч.

Мнения: 2 096

Силве и аз се включвам, но от втроник, че понеделника го изтървах.. по план 10 дни глад 10 дни захранване.. толкова искам за сега .. после задържане и след известно време пак по тази схема.. Първите 10 дни се сваля най-бързо после по бавно.. Усех на всички и ХАЙДЕ НА ЧЕРЕШИТЕЕЕЕЕ!!!

# 22 29 май 2006, 21:34 ч.

Мнения: 614

Цитат на: Гуш в пн, 29 май 2006, 14:16

И аз в кюпа, нали е понеделник - ден на диетите Laughing

хи-хи и аз така, от понеделник на диетка и вторник вече се захранвам Embarassed

Но този път съм решила да се захвана сериозно, затова от утре на чай и плодове, еее и кафенце де smile3503

# 23 29 май 2006, 21:36 ч.

Мнения: 614

Цитат на: Zorie в пн, 29 май 2006, 19:39

Дай малко инфо за тази диета "зоната" плийс Wink

# 24 29 май 2006, 22:28 ч.

Мнения: 321

Здравейте и от мен.И аз имам да свалям 10тина килограма и смятам да започна от утре.Дано да се справя,че изкушения около мен много.
Успех на всички в борбата,че тя никак няма да е лесна newsm10

# 25 30 май 2006, 09:57 ч.

Мнения: 3 463

Включете ме и мен от днес.Започвам една диета,която беше пусната тук преди известно време,прилича на японската,но е по-щадяща и ,с която моя приятелка свали 7-8 кг за 2 седмици.Освен това започвам пак фитнес и ще се опитам да направя и един курс масажи,макар,че тук цените са астрономически в сравнение с тези в България.Имам да свалям15-16 кг,в момента съм 66 на 164 височина.

# 26 30 май 2006, 11:23 ч.

Варна
Мнения: 37

И аз започнах от вчера плодове(от един вид за деня),но без чай-не обичам.От 7 месеца се храня нисковъглехидратно и отслабнах постепенно 10 кг.Много съм доволна от този режим.Но ми се доядоха плодове и реших 7 дни плодчета и после пак НВД. Simple Smile

# 27 30 май 2006, 12:18 ч.

Мнения: 2 096

kadi, браво за НВД.. аз я опитах веднъж но не се справям с този режим.. на мен ми дай диети от типа - в 8 ям еди какво си в 12 еди какво си.. всичко да е точно определено иначе си позволявам своеволия.. за това за мен - плодове и чай...

# 28 30 май 2006, 12:32 ч.

София ж.к. Надежда 1
Мнения: 708

Здравейте и аз почвам плодовия режим, но от 1 юни. Мисля да го направя 15 дни и после 10 дни захранване по книгата на Лидия Ковачева.Успех на всички bouquet